，拌上沙拉醬，美味又健康。

蜂蜜胡蘿卜汁

材料：胡蘿卜半條

，半杯水，一勺蜂蜜

胡蘿卜切條放入果汁機(jī)

，加入半杯水和蜂蜜，啟動(dòng)機(jī)器約1分半鐘，胡蘿卜汁和蜂蜜已經(jīng)充分混合，既營(yíng)養(yǎng)又可口。新鮮胡蘿卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來(lái)全身的輕盈改變。

胡蘿卜蘋(píng)果汁

材料：胡蘿卜1根、蘋(píng)果2個(gè)

、檸檬3片。

制作步驟：

1、胡蘿卜去皮切塊

，蘋(píng)果洗凈后去核切塊，檸檬用溫水洗凈切片;

2、將胡蘿卜

，蘋(píng)果，檸檬放入榨汁機(jī)，榨汁后過(guò)濾即可。

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