運動量減少
冬天的時候
，由于天氣嚴寒，外邊的空氣都極其寒冷，于是很多人都不想出去，取而代之食量增多
夏天的時候
，由于天氣炎熱，很多人吃不下飯，但是冬天來了就不一樣了。冬天來臨甜食食用多
喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好
天黑的早
冬天的時候，天黑的早很多。吃晚飯之后
運動量減少
冬天的時候
，由于天氣嚴寒，外邊的空氣都極其寒冷，于是很多人都不想出去，取而代之吃飯狼吞虎咽
狼吞虎咽地快速吃飯
，會在不知不覺中把胃撐大導致肥胖。人腦傳達出“吃飽”的指令，是在用餐開始后20～30分鐘，然而在大腦感到沒吃飽之前便狼吞虎咽的話，就會造成飲食過量。還有，邊看電視邊吃飯也會在不知不覺之間吃得過多。有些人靠一天只吃一頓飯減輕體重，雖然一個月或許減掉幾公斤之多，但會損害身體的健康。本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/63588.html.
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