1、黑茶：
可抑制小腹脂肪堆積
。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。2、吉姆奈瑪茶：
有效抑制糖分吸收。吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”
，嚼過(guò)它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺(jué)夏季喝什么茶可以減肥 最適合夏季的減肥茶有哪些 夏季喝哪些減肥茶效果好
3 古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料 首先 其次 第三，最好是在空腹時(shí)飲用 荷葉茶的好處在于不必節(jié)食 4、烏龍茶： 可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶 5 可降低中性脂肪 本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/64409.html.
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