火烤減肥1月瘦20斤？

近日，媒體報(bào)道了一種新的美容院減肥方法，即“火療”減肥法：一米寬的“理療”床上，女子平趴在床頭，周身包裹著厚厚的濕毛巾，形似“木乃伊”。理療床兩邊，幾名技師朝著濕毛巾上噴灑酒精，隨即點(diǎn)燃，火光往上躥出好幾厘米，床上的女子變成“火人”。據(jù)美容院宣傳，這是一種中醫(yī)療法，配合按摩兩個(gè)月能減40斤。但記者發(fā)現(xiàn)，這些技師沒(méi)有證件，出了事不好說(shuō)。

“火灸療法”是怎么一回事？

火療是利用酒精燃燒的熱力和空氣對(duì)流的物理原理，刺激體表穴位和病位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，激活人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)氣血運(yùn)行（調(diào)氣）的作用。

這種作用是一定的穴位或局部依靠溫?zé)岽碳?、用藥；通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用達(dá)到激活、修復(fù)細(xì)胞，從而治愈疾病?！芭R床實(shí)踐證明”這種作用機(jī)制是通過(guò)火療調(diào)整臟腑的組織功能，調(diào)整和提高機(jī)體的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，這與傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是一致的，因?yàn)榛鸠熗ㄟ^(guò)一定的穴位或局部，能使人體產(chǎn)生一種溫和灼熱的感覺(jué)。利用這種熱力作用，能促進(jìn)血液循環(huán)通暢，直達(dá)病灶根源。所以通過(guò)火療外治就能達(dá)到治病、預(yù)防、保健的目的。

火療能減肥嗎

1、能夠減肥

火療是運(yùn)動(dòng)推、揉和旋以及拉等多種動(dòng)作方法所組成的。在火療的過(guò)程中，能夠令身體的循環(huán)加速，增加人體的代謝，讓脂肪快速的轉(zhuǎn)化成為能量。同時(shí)，火療是一種調(diào)整性的減肥方法，使用的朋友不需要節(jié)食，也不用注意任何禁忌事項(xiàng)，在減肥的時(shí)候還能夠緩解很多種疾病。一般來(lái)說(shuō)，減肥者只需要堅(jiān)持一個(gè)療程的火療就能夠?qū)Ⅲw重降低2-6斤。

2、非常健康

通過(guò)火療的方法不但能夠達(dá)到比較好的減肥效果，還能夠?qū)θ梭w的身心有一定的調(diào)整作用。它可以保護(hù)和治療人們的身心，改變生活中所養(yǎng)成的不良習(xí)慣。同時(shí)火療還能夠良好的調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌、消化器官和腺體以及淋巴系統(tǒng)，不但能夠?qū)p肥者的身體素質(zhì)提高，還可以將精神素質(zhì)也提高。所以，火療是一種非常健康的減肥方法。

3、反彈率低

有很多減肥的方法都無(wú)法做到不反彈，但是火療減肥從這一根本上做起，達(dá)到了標(biāo)本兼治的目的，從根本上解決了反彈的可能性，也是所有減肥方法里反彈率最低的。另外，火療這種方法非常的安全和科學(xué)，不會(huì)出現(xiàn)任何的負(fù)作用，效果也特別的顯著。

火療注意事項(xiàng)

1、不能空腹做火療。

2、 飯后一小時(shí)才能做火療。

3、火療前后應(yīng)大量喝溫水（絕對(duì)不能喝冷水，吃冷食或喝冷飲）。

4、 火療后，夏天6小時(shí)，冬天12小時(shí)不能洗澡。

5、當(dāng)場(chǎng)做完火療后，必須平躺10-15分鐘，不能睡枕頭。

6、 做完背部不能睡枕頭。

7、 做完火療后不能直接對(duì)著空調(diào)或吹風(fēng)扇。

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