孩子的鼻炎又雙叒叕犯了?別慌！試試這些中醫(yī)的調理方法！

孩子的鼻炎又雙叒叕犯了？別慌！試試這些中醫(yī)的調理方法！

廣東省婦幼保健院 林惠芳

醫(yī)學指導：廣東省婦幼保健院 中醫(yī)科宋曙霞副主任醫(yī)師

春暖花開，正是踏春的好時節(jié)，然而，這也是不少過敏性患者最苦惱的一個季節(jié)：打噴嚏、流清鼻涕、鼻炎、鼻塞……過敏性鼻炎又雙叒叕犯了！

據(jù)統(tǒng)計，我國兒童過敏患病率逐年上升，且呈低齡化趨勢，其中2-5個兒童之中，就有1個是過敏兒或有過敏性病史，而過敏性鼻炎就是其中一種常見的過敏性疾病。兒童過敏性鼻炎，也稱兒童變應性鼻炎，是機體暴露于過敏原后發(fā)生的鼻黏膜變態(tài)反應性疾病，中醫(yī)稱為“鼻鼽”，內因臟腑功能失調，外因感受風寒，疫力之侵襲鼻竅所致：肺氣虛弱時，衛(wèi)表不固，腠理疏松，風寒之邪則易乘虛而入；脾氣虛弱時，可致肺氣不足，肺失宣降，則津液停聚.寒濕久凝鼻部而致病；腎虛者，腎的陽氣不足，推動無力，致使鼻鼽多為長年性，且鼻癢不適，噴嚏連連，時間較長。

過敏性鼻炎可分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎，急性期常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、鼻子癢、頻繁地打噴嚏，并可伴隨著眼睛、耳朵或者喉嚨發(fā)癢，頻繁咽癢、清嗓子等過敏反應。過敏性疾病又很多伴隨疾病，如伴隨腺樣體肥大，過敏性濕疹，過敏性哮喘等，雖不危及生命，但也可不同程度地影響到患兒的生活質量，影響了孩子的學習、睡眠等，甚至影響到孩子的生長發(fā)育和心理健康。

過敏性鼻炎急性發(fā)作期時，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物來緩解癥狀，但其實，大部分的過敏問題，都是因為體質的問題，通過單純的洗鼻、噴霧或抗過敏藥物，在短期內可以緩解過敏的急性癥狀，但容易反復，想要更好地治療，在過敏性鼻炎非急性發(fā)作期調理好體質非常重要。

兒童體質主要分為生機旺盛質、脾虛質、積滯質、心火偏旺質、特稟質等，而過敏性鼻炎患兒體質的調理重在調理脾胃，這是因為：肺與大腸相表里，孩子積食時，食物在大腸內堆積生熱，熱能上行引起肺熱咳嗽，繼續(xù)往上走時，可致咽喉、扁桃體發(fā)炎，長期積食，容易造成扁桃體和腺樣體肥大，一旦形成則難以根治，所以，及時消除積食，改善腸胃消化是關鍵。

下面一些在家可操作的兒童保健常用按摩手法，家長們不妨學起來吧：

小兒捏脊

【定位】大椎至長強成一直線

【操作】用捏法自下而上稱為捏脊，一般捏8-10遍，每捏三下再將背脊皮提一下，即“捏三提一法”。

【功用】調補脾胃

摩腹

【定位】腹部

【操作】沿肋弓邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱為推腹陰陽，掌或四指摩稱為摩腹，分推100-200次，摩5分鐘。

【功用】健脾和胃，理氣消食。

補脾土

【定位】拇指橈側緣，自指尖直至指根

【操作】將患兒拇指屈曲，循拇指橈側緣向指根方向直推為補，稱補脾土。100-300次。

【功用】健脾胃，補氣血

清大腸

【定位】自食指端橈側邊緣至虎口成一直線

【操作】從食指橈側緣虎口處向指尖處推為清，稱清大腸經(jīng)。100-300次。

【功用】除濕熱，導積滯

揉板門

【定位】位于手掌大魚際中部

【操作】用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大魚際，成為揉板門或運板門。

【功用】健脾和胃、消食化滯

運內八卦

【定位】內八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。

【操作】從乾宮起自兌宮止，順時針運，反復操作。

【功用】行滯消食

附：過敏性兒童的食療方

【材料】五指毛桃10克，太子參10克，茯苓10克，山藥10克，烏梅3個，生姜1片

【做法】把以上中藥材洗干凈，放進湯煲，加水1000毫升，瘦肉適量一起熬煮，先武火燒開，再文火熬煮40-60分鐘。

鼻炎是小病，麻煩又難纏！兩個中醫(yī)小妙招控制他

“ 晨昏晚犯病，涕淚成四行 ”，生動地描述了鼻炎患者的痛苦，我們知道，鼻炎是一種鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎癥。

炎癥導致鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死病理改變。通常臨床表現(xiàn)有：鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛、頭昏、流鼻血、眼癢、耳鳴、嗅覺減退、記憶力下降等。

過敏性鼻炎可能會鼻癢眼睛癢。 過敏性鼻炎患者的鼻腔與咽喉部位會非常癢，還有一部分患者可能會出現(xiàn)眼紅、眼癢的情況，甚至引起皮膚過敏。

常見噴嚏不斷。

感冒和過敏性鼻炎都會打噴嚏，但鼻炎明顯更頻繁，有時連續(xù)打十幾個甚至幾十個。

過敏性鼻炎與感冒不同，持續(xù)時間長。

感冒病程一般為3-7天，若是持續(xù)打噴嚏、流鼻涕超過半個月，就要警惕是否為過敏性鼻炎了?；ǚ圻^敏的患者一般在花粉季結束后癥狀就能好轉，但對塵螨過敏的患者癥狀卻會長期持續(xù)存在。

鼻炎如此麻煩，如何預防呢？

不良的生活方式能導致鼻炎，其中缺乏運動可致體質減弱，機體抵抗力下降，從而導致各種疾病等。所以久坐少動的朋友們要動起來了。

過敏性鼻炎與食用刺激性飲食、吸煙、酗酒等密切相關，改掉這些不良的飲食習慣，能使體質逐漸增強，而改善體質可減緩過敏性疾病發(fā)作。

同時，在這里給大家介紹兩個中醫(yī)防治的有效方法。

1，辛夷花粥：

選取辛夷花10克、大米100克。將辛夷花擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5 10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥，或將鮮辛夷花洗凈，切細，待粥熟時調入粥中，再煮一二沸即成。每日1 2劑，連續(xù)2 3天。

辛夷花粥 可散風寒、通鼻竅。適用于外感風寒所致的鼻塞、頭痛、鼻竇炎所致的鼻塞、香臭不聞、濁涕長流等。

2，鵝不食草取嚏法

將鵝不食草研成細粉，吸入鼻孔，每日數(shù)次，或將棉花浸濕后擰干，包藥粉少許，卷成細條塞鼻30分鐘后取出，每日1 2次，也可將藥末當嗅劑用。用藥后除初起有打噴嚏、流淚、流鼻涕等癥狀外，并無其他不良反應。

取嚏法是用紙捻插入鼻孔，刺激鼻內上壁，人為地誘發(fā)打噴嚏，將侵入體內的寒氣排出去，是治療風寒感冒的良方，對鼻敏感或花粉癥之類亦有效。

最后，給大家推薦一個超好用的 鼻炎香囊方 ，將各藥放在布袋中，制成香囊，經(jīng)常聞一聞，可通鼻竅。

辛夷10g、白芷15g、陳皮15g、薄荷15g、冰片6g、細辛10g、木香10g、桂枝10g、荊芥10g、干姜10g。

鼻炎可防可治，重要的是要加強鍛煉，增強體質，改變不良生活習慣，同時引起足夠重視，早期綜合治療。

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