復(fù)方棗仁膠囊里的左旋延，究竟是不是中藥?

我在門診的時(shí)候遇見一位46歲男性患者，他說自己最近總是心神不寧，晚上思緒很多難以入睡，通過望聞問切之后給他開了一些藥物，其中就有復(fù)方棗仁膠囊，患者吃助眠藥物比較謹(jǐn)慎，害怕有副作用，那完藥之后就過來咨詢我復(fù)方棗仁膠囊里的左旋延是不是中藥。我就馬上給他介紹了一下這個(gè)成分。

??左旋延全稱為左旋延胡索乙素，是從中藥延胡索提取出來的成分，而嚴(yán)格意義來講它并不屬于中藥成分?♀?，它是有著鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等功效的非成癮性西藥，又稱為羅通定。和酸棗仁共同組成了復(fù)方棗仁膠囊，具有養(yǎng)心安神的功效。

輕度失眠的患者，可以在睡前一個(gè)小時(shí)前服用1-2顆。失眠情況比較嚴(yán)重，可以增加到每天服用3次，每次1-2粒。不要擅自增減藥物，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。

患者聽完之后就有點(diǎn)害怕，總覺得副作用比較大，我就急忙安慰他，這個(gè)藥物相對來講安全性是比較高的，患者這才放松下來，但是看到他感覺非常的疲憊，一看就是沒有休息好的樣子，我就給他分享了幾點(diǎn)有助于睡眠的小方法：

??1、睡前泡腳

在睡前一小時(shí)可以使用熱水泡腳20-25分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲憊，有利于提高睡眠質(zhì)量。

??2、加強(qiáng)鍛煉

每天進(jìn)行半小時(shí)左右的中等強(qiáng)度的訓(xùn)練?♀?，比如跑步、跳繩等，但需要注意不要過度鍛煉?，可能會(huì)加劇失眠，微微出汗即可。

??3、喝溫牛奶

睡前喝一杯溫牛奶，可以緩解疲勞，放松大腦，也有助于睡眠。

最后我也安慰患者不要太過于焦慮，越焦慮越難以入睡，保持平常心對待，如果情況沒有好轉(zhuǎn)或者變得更加嚴(yán)重，及時(shí)前往醫(yī)院尋求我們的幫助，根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/127302.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 膳食纖維可以減肥嗎?看過來！答案在這···

下一篇: 心陰不足的舌象表現(xiàn)，這些癥狀你知道嗎···