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      ?女人喝阿膠的好處有什么
      ？
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 16:29:16
        
      

        
      
           
      【阿膠糖液】 首將阿膠塊砸碎
      ，取6-10克，放入碗中
      ，加入開水至多半碗
      。阿膠是較難溶化的
      ，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止
      ，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用
      。 適用于缺鐵性
      、營養(yǎng)性貧血、失血過多
      、久病耗血
      、經(jīng)多不調(diào)等癥。
      【阿膠粥】 取大米或小米100g
      ，阿膠砸碎后的小塊15g
      ，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻
      ，開一滾即可
      。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。經(jīng)常食用補(bǔ)血益腎
      ，強(qiáng)身健體
      ，延年益壽。
      【阿膠梨蜜湯】 梨一個(gè)或兩個(gè)
      ，切成小塊后加水煮沸
      ，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化
      ，加入白糖或冰糖50克
      ，蜜50克。喝湯吃梨
      。 可以滋陰潤肺止渴
      ，用于肺燥咳嗽、久病無痰
      。
      【阿膠羹】 取250克阿膠砸碎后
      ，加入黃酒250ml浸泡1-2天，加入冰糖250克
      ，水200克
        ，蒸1-2小時(shí)，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香
        ，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)
      ，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時(shí)入涼成凍后置箱內(nèi)保存
      。每天服用早晚各服用一匙
      ，服用時(shí)將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝
      ，口味又香又甜
      。此種服用的方法可以補(bǔ)血益腎
      ，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽
      ，潤腸通便
      。
      【阿膠雞蛋湯】 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花
      ，加入蜂蜜適量調(diào)味服用
      。 每日晨起服用一次，治陰血不足
      ，胎動不安
      ，煩燥不寧，虛勞咳嗽等
      。
      女人喝阿膠的好處有什么
      女人吃阿膠的好處1.補(bǔ)血止血：
      促進(jìn)造血
      ，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血
      、咳血
      、吐血、便血
      、衄血
      、尿血、功能性子宮出血
      、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效
      。
      女人吃阿膠的好處2.調(diào)經(jīng)安胎：
      阿膠的最主要功用是補(bǔ)血，月經(jīng)不調(diào)有多種原因
      ，主要是血虛
      、血瘀和血熱
        。血虛服用單味阿膠即可收效
        ，血瘀、血熱者
        ，可適當(dāng)配用其它藥物
        。受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎
        ，最易虧虛
        ，而見胎元不固，胎動不安
        ，甚至流產(chǎn)
        。阿膠補(bǔ)陰血，益沖任
        ，故能養(yǎng)胎，調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸
        、精氨酸
      、組氨酸及胱氨酸、鈣
      、硫等，有助安胎。
      女人吃阿膠的好處3.抗癌作用：
      阿膠為放療
        、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗(yàn)采用東阿阿膠為原料
        ，觀察其對特異性免疫功能的影響
        ，發(fā)現(xiàn)阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對nk細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用
      ，而nk細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用
      。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用
      ，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率
      ，可使腫瘤減慢，癥狀改善
      ，壽命延長
      。
      女人吃阿膠的好處4.美容養(yǎng)顏：
      阿膠通過補(bǔ)血而滋潤皮膚，有利于皮膚保健
      ，歷代被作為女性美容佳品
      。服用阿膠后，臉色紅潤
      ，肌膚細(xì)嫩
      ，有光澤，這是阿膠對皮膚的營養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收
      、保養(yǎng)的共同結(jié)果
      。
      女人吃阿膠的好處5.強(qiáng)筋健骨：
      阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液，血能養(yǎng)筋
      ，液能潤滑關(guān)節(jié)
      ，充實(shí)骨髓、脊髓
      、腦髓
      ，故能強(qiáng)健筋骨，流利關(guān)節(jié)
      ，抗御風(fēng)濕的傷害
      。所以《藥性論》說，服用阿膠可以“堅(jiān)筋骨”
      。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病
      ，恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能
        。李時(shí)珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛”
        。后人在《本草綱目》補(bǔ)充說
        ，阿膠能治“內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋
        ，添精固腎”
        。
      女人吃阿膠的好處6.改善睡眠：
      阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動心神之火，能強(qiáng)化鈣素營養(yǎng)
        ，維護(hù)神經(jīng)功能
        ，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能
        ，穩(wěn)定精神情緒
        ，消除抑郁，緊張
        ，煩躁
        ，起到安神功效。
      女人吃阿膠的好處7.提高免疫力：
      對年老體弱
      ，久病體虛易感冒等有較好的治療及預(yù)防作用
      。
      女人吃阿膠的好處8.延緩衰老：
      阿膠含有明膠原、骨膠原
      、蛋白質(zhì)及鈣
      、鉀、鈉
      、鎂
      、鋅等17種元素。蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生多種氨基酸
      ，其中有賴氨酸10%
      ，精氨酸7%，組氨酸2%等
      。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)
      ，并抗衰老
      、延年益壽
      。
      女人吃阿膠的好處9.增強(qiáng)體質(zhì)：
      阿膠調(diào)整充養(yǎng)內(nèi)臟功能，使體質(zhì)增強(qiáng)
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静輩R言》稱阿膠為“培養(yǎng)五臟陰分不足之藥”，“陰”指機(jī)體的主要物質(zhì)成份
      。有了“陰”
      ，才能與陽相濟(jì)
      ，使人體達(dá)到陰陽平衡，內(nèi)臟功能相互協(xié)調(diào)
      ，而保證機(jī)體有一個(gè)良好的體質(zhì)狀況
      。阿膠為補(bǔ)血要藥，“心主血”
      ，心的功能需要血的充養(yǎng)
      。經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能
      。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力
      ，益于吸收利用
      ，因而也能發(fā)揮更好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
      女人吃阿膠的好處10.健腦益智：
      阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)生緊張情緒
      ，使大腦和全身得到充分休息
      ，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神
      ，旺盛精力?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代藥理研究表明，阿膠含有小分子活性肽
      ，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/81706.html.
      
          
      
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