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    ?5種水洗臉讓你臉色白里透紅
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 22:15:16
        
    

        
    
           
    “料”一：牛奶
    牛奶有美白肌膚、保濕潤(rùn)膚的功效
    ，如果每天用牛奶來(lái)洗臉
      ，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚越洗越白
    ，越洗越嫩哦
    。除了用牛奶來(lái)洗
    ，你也可以DIY牛奶潔面粉來(lái)洗臉哦!
    牛奶嫩白潔顏粉自制方法
    材料：市售潔顏粉50G
    、奶粉50G
    制作步驟：
    1
    、將潔顏粉與奶粉以1：1的比例混合均勻即可
    。
    2
    、倒出適量的牛奶嫩白潔顏粉，在手上加水揉搓至起泡后
    ，輕輕按摩臉部肌膚后沖洗后再作后續(xù)保養(yǎng)就可以了
    。
    功效：溫和清潔肌膚，牛奶成分可保持肌膚水嫩
    ，還能美白
    。
    “料”二：淘米水
    在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤(rùn)膚
    。特別是長(zhǎng)青春痘毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的傷腦筋淘米水洗面
    ，不僅可祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚
    。
    淘米水洗臉需注意：不要過(guò)于頻繁
    ，建議隔一兩天用一次，一般堅(jiān)持用一個(gè)月后
    ，皮膚會(huì)有比較明顯的改善
    。如果使用一段時(shí)間后，沒(méi)有任何變化
    ，說(shuō)明您的膚質(zhì)并不適合
    ，建議更換其它清潔方法。另外
    ，用淘米水加點(diǎn)食鹽煮開(kāi)后外擦皮膚
    ，對(duì)皮膚也有清潔作用，對(duì)調(diào)整皮膚表面酸堿度
    ，掏病原微生物的生長(zhǎng)
    ，防治皮膚瘙癢有一定益處。
    “料”三：檸檬汁
    檸檬汁護(hù)膚有美白
    、祛斑的功效
    。每天晚上睡前洗臉時(shí)，往洗臉?biāo)屑尤霂椎螜幟手?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，可以使肌膚更加白皙和滋潤(rùn)哦!
    “料”四：黃瓜汁
    皮膚比較油膩的MM
    ，用青瓜汁來(lái)洗臉
      ，取新鮮青瓜，將青瓜榨成汁
      ，用來(lái)洗臉
      ，再用清水洗凈后，再作后續(xù)保養(yǎng)
      。肌膚出油過(guò)多的癥狀就可以得到一定的緩解
      。
    “料”五：白醋
    白醋本身有抑菌、美白
      、軟化角質(zhì)的作用
      ，每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長(zhǎng)的作用
      。在溫水中加入一瓶蓋量的白醋
      ，混勻。潔面后
      ，用白醋水洗臉
      ，輕輕拍打，最后用冷水洗凈
      ，起到收縮毛孔的作用
      。還可在白醋洗臉?biāo)性偌右恍┬迈r的玖瑰花瓣，可以美白肌膚
      。
    白醋洗臉需注意：白醋洗臉
      ，一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過(guò)于太濃了
    。如果濃度過(guò)大
    ，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫
    ，感覺(jué)臉上火辣辣的
    。歡
    秋季洗臉用冷水好還是熱水好
    1、冷水洗臉：能增強(qiáng)皮膚抵御能力
    從中醫(yī)的角度來(lái)看
    ，秋天適當(dāng)凍一凍是有好處的
    ，用冷水洗臉可以增強(qiáng)皮膚的抵御能力，降低冬天凍瘡的發(fā)生率
    。而且
    ，用冷水可以驟然收緊毛孔，改善面部血液循環(huán)
    。另外
    ，從預(yù)防感冒的角度考慮，經(jīng)常用冷水洗臉，可以鍛煉人的耐寒能力
    ，有不同程度預(yù)防感冒的作用
    。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好
    。
    但長(zhǎng)期用冷水洗臉
    ，會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白
    、枯萎
    ，皮脂腺、汗腺分泌減少
    ，彈性喪失
    ，出現(xiàn)早衰，對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利
      。尤其是對(duì)于油性皮膚
      ，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉
      ，不但不能達(dá)到美容的效果
      ，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容
      。
    2
      、溫水洗臉：對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用
    最護(hù)膚的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度
      ，但低于體溫
      ，用手試，有溫?zé)岣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，但不?huì)覺(jué)得燙
      。這種溫水，既能潔膚
      ，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用
      ，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害
      。對(duì)于油性膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)
      ，其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙
      。洗臉的水溫
    ，應(yīng)該控制在40℃左右，以人體感覺(jué)舒適為佳
    。
    水溫過(guò)熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用
    ，但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張
    ，皮膚容易變得松弛無(wú)力
    、出現(xiàn)皺紋。
    3
    、冷熱交替的洗臉?lè)ǎ河兄コ陬^
    黑頭是愛(ài)美人士最討厭的東西
    ，去除黑頭有個(gè)低成本的辦法，就是用冷熱交替法洗臉
    。
    方法很簡(jiǎn)單：先用稍有點(diǎn)燙手的熱水浸濕毛巾
    ，再將毛巾輕輕敷在臉上，兩三分鐘后拿掉毛巾
    ，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)
    ，也是為了讓毛孔打開(kāi)。然后打一盆冷水
    ，憋氣
    ，將臉浸到水里，用手指輕輕地按摩臉部
    ，洗出毛孔里的油脂和污垢
    ，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話還能去除黑頭。
    

          
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