下奶偏方1.黃芪燉雞湯
材料：黃芪50克
，枸杞15克，紅棗10個(gè)，母雞一只，適量的生姜、鹽做法：將雞洗凈
、處理干凈，先后將雞氽燙
功效：這款下奶偏方，可是非常適合產(chǎn)后媽媽哦!黃芪是民間有名的催乳偏方
下奶偏方2.豬蹄通草湯
材料：豬蹄2只
做法：將豬蹄洗凈，切成塊狀
功效：這款豬蹄通草湯的中藥下奶偏方，能夠幫助產(chǎn)后媽媽下奶
下奶偏方3.當(dāng)歸生姜羊肉湯
材料：羊肉400克，當(dāng)歸20克
做法：把當(dāng)歸洗凈
功效：里面放有當(dāng)歸的中藥下奶偏方，有滋陰補(bǔ)血
按摩主穴
1.點(diǎn)揉>乳根穴
位置：在乳頭直下
按摩方法：按摩者用中指點(diǎn)按被按摩者乳根穴半分鐘
功效：治療胸痛、胸悶
、乳房脹痛、乳汁少、咳嗽、氣喘、打嗝不停等2.指推>膻中穴
位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)
按摩方法：被按摩者仰臥
功效：主治胸部疼痛
3.掐揉>少澤穴
位置：在小指外側(cè)指甲角根部
按摩方法：按摩者用拇指指甲掐被按摩者少澤穴約20秒，然后松開3秒
功效：治療乳房脹痛、乳汁少等乳房疾病非常有效
4.按揉>中脘穴
位置：在胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)處
。按摩方法：被按摩者平躺，按摩者用拇指或中指按壓中脘穴約半分鐘
，然后順時(shí)針方向按摩約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。功效：治療腹脹
、腹痛、腹瀉、反酸、嘔吐、便秘、產(chǎn)后血虛、食欲不振、乳汁不足等。5.按揉>足三里
位置：脛骨外側(cè)，在膝眼下方約四橫指寬處
。按摩方法：被按摩者平躺
，按摩者用拇指順時(shí)針方向按揉足三里約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為宜。功效：治療腹脹、腹痛
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