?血虛月經(jīng)量少怎么回事

長期的心情壓抑或者是情緒不好，壓力大都有可能會影響到月經(jīng)的情況，所以我們首先需要注意的是要緩解自己的精神壓力，可以選擇從事一些全身性的運(yùn)動，多吃一些有減壓作用的食物，女性在月經(jīng)期間受到寒氣也會引起月經(jīng)量少，所以一定要注意防寒，注意做好保暖措施，我吃一些生姜，南瓜，豆類熱性的食物，便秘也有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)女性月經(jīng)紊亂

氣血不足，月經(jīng)量少，可能是指血虛，這是一種血液虧虛，全身虛弱的癥狀，朋友選擇吃一些逍遙丸，它可以非常好的補(bǔ)氣補(bǔ)血，同時還可以疏肝理氣，非常適合，在月經(jīng)期間的前一個星期可以吃，配合著歸脾丸效果會更加的好，在飲食上面可以盡量的多吃一些紅棗，桂圓，阿膠之類的補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物，調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌。

血虛月經(jīng)量少怎么回事

、脾虛血虧癥

癥候：神疲乏力，面色萎黃，食少腹脹，便溏，頭暈眼花，婦女月經(jīng)量少，舌淡，苔薄白，脈弱。

治法：補(bǔ)脾養(yǎng)血。

主方：歸芍六君子湯(當(dāng)歸 白芍 人參 白術(shù) 茯苓 甘草 陳皮 制半夏)。

加減：可選加黃芪、紫河車、阿膠;腹脹、便溏，加厚樸、山藥、薏苡仁。

2、氣血兩虛癥

癥候：頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，神疲乏力，氣短懶言，肢體麻木或瞳動，面色淡白或萎黃，唇甲色淡，舌淡，苔少，脈弱。

治法：補(bǔ)益氣血。

主方：八珍湯(人參 白術(shù) 茯苓 甘草 當(dāng)歸 白芍 熟地 川芎)。

加減：可加黃芪、紫河車、阿膠;兼出血，加棕櫚炭。

3、心肝血虛癥

癥候：心悸，頭暈，面色無華，肢體麻木，或有多夢健忘，婦女月經(jīng)量少色淡，甚或經(jīng)閉，舌淡，脈弱。

治法：補(bǔ)益心肝氣血。

主方：四物湯(當(dāng)歸 熟地 白芍 川芎)，或歸脾湯(黨參 黃芪 白術(shù) 當(dāng)歸 茯神 桂圓肉酸棗仁 木香 炙甘草 遠(yuǎn)志 生姜 大棗)

加減：可加木瓜、桑椹子、阿膠。

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