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阿膠和什么一起吃效果最好

中醫(yī)世家 2023-06-24 04:50:41

吃法一：阿膠粥

做法：準(zhǔn)備100克糯米

、10克阿膠
。按普通的方法熬糯粥
，粥熬好之后加入打碎的阿膠
，攪拌均勻趁熱食用即可。

阿膠粥能夠延年益壽

，特別適合女性早晚食用
。

吃法二：阿膠黃酒

做法：直接用黃酒泡阿膠

，隔水蒸煮2個小時
，等阿膠融化之后
，即可食用。

這是一種最為經(jīng)典的食用方法

，這樣吃有利于補(bǔ)血
，特別是防治血虛癥。

吃法三：阿膠梨蜜湯

做法：首先把買來的梨切成塊狀

，然后加水煮沸，其加加入阿膠
。此時要注意不斷的攪拌
，使阿膠充分融化。其次可依據(jù)個人的口味加入蜂蜜
、冰糖等。

阿膠梨蜜湯不僅具有美容養(yǎng)顏

、滋陰補(bǔ)血的功效
，而且其還具有潤肺的作用，因而特別適合因?yàn)楦忻岸鸬木每炔恢?div id="4qifd00" class="flower right">
，痰多
、咳嗽等?/p>

吃法四：阿膠紅棗

做法：首先把阿膠弄碎，然后用阿膠同紅棗一起煮

。

阿膠紅棗具有養(yǎng)血健脾胃之功效。另外對經(jīng)常失眠

、睡眠質(zhì)量差以及心脾兩虛的患者具有很好的食療功效
。

吃法五：阿膠牛奶飲

做法：把阿膠打碎之后，然后溶于牛奶之中

，飲用即可。

當(dāng)然了在飲用的過程中也可根據(jù)自己的喜好加入其它材料

。其具有潤肺
、補(bǔ)鈣等多重功效。

吃法六：阿膠排骨

做 法：用阿膠同白骨

、陳皮等材料一起煮熟即可
，常吃具有強(qiáng)身健體之功效。

吃法七：烊化法

做法：提前將阿膠研成粉末

，然后用開水沖服
。

這應(yīng)該是最為簡單的一種食用方法了，這一種食用方法具有滋陰潤燥

、養(yǎng)血血
、輔助治療咳嗽哮喘等功效。

吃阿膠的好處

1補(bǔ)血和治療血液疾?div id="d48novz" class="flower left">

。喝辫F性
、失血性
、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者
。適用于血虛眩暈
、心悸等。據(jù)臨床觀察
，阿膠對血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑。

2止血：適用于一切血證

，可治便血
、尿血、氣血虧損
、流鼻血
、胃腸潰瘍出血
、血小板減少癥紫疳患者
，甚至吐血。慈禧太后曾身患血癥
，服用阿膠后得以痊愈并順利生下同治皇帝
。

3治療婦科疾病：可以治療月經(jīng)紊亂

、月經(jīng)過多、過少
、功能性子宮出血
、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥
。阿膠被稱為“婦科圣藥”
。

4保胎安胎和防治產(chǎn)后病：受孕后

，陰血聚以養(yǎng)胎
，最易虧虛，而見胎元不固
，胎動不安
，先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)
。阿膠自古以來就是是保胎良藥。阿膠還能防治產(chǎn)后風(fēng)
。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長和產(chǎn)后身體的恢復(fù)
。

5清肺潤燥治咳嗽：中醫(yī)認(rèn)為，肺喜潤惡燥

。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的干咳少痰
，痰中帶血
，口舌干燥
。另外，用阿膠還可以治療通常所說的結(jié)核咳血
。這些病人往往都是肺腎陰虛
，阿膠可以補(bǔ)肺陰、補(bǔ)腎陰
，同時又能潤肺、止咳
、止血
。此類功效古醫(yī)書有記載數(shù)百方劑，不少是傳世名方
。

6治腹瀉：阿膠可以治療陰虛型的腹瀉

、濃血便
，臨床上將阿膠與一些藥物配伍服食
，治療慢性結(jié)腸炎或腸炎患者，慢性細(xì)菌性痢疾
，效果很好
。

7防癌抗癌：阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用，并對阻抑腫瘤的NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用

，中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療白血病
、鼻咽癌、食道癌
、肺癌
、乳腺癌等。作為化療患者的輔助藥品
，阿膠通過補(bǔ)血改減其他抗癌藥物和化療的毒性，使之有可能順利完成治療過程;還可提高腫瘤患者淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率
，抑制腫瘤生長
，使患者癥狀改善，壽命延長
。

8改善睡眠：阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛

，制約擾動心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能
，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用
。適用于陰虛心煩失眠，或特別是大病
、發(fā)熱傷陰后導(dǎo)致的失眠、心煩癥狀
。

9擴(kuò)張血管作用：實(shí)驗(yàn)證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用

。服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)
，改善微循環(huán)
，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)
。

10防治老年病

，延緩衰老：臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血
、益氣的作用，用來調(diào)治多種老年性疾病
，如更年期綜合征
、失眠、病態(tài)竇房結(jié)綜合征
、低血壓
、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、老年癡呆等
。阿膠含有大量的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用
，促進(jìn)鈣吸收和貯存
，改善體內(nèi)鈣平衡，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松
。

11美容養(yǎng)發(fā)：阿膠不溫不燥

，老少皆宜
，一年四季均可用
。阿膠富含膠原蛋白質(zhì)，食用后會使肌膚細(xì)嫩
，彈性好
，并且通過調(diào)養(yǎng)氣血起到滋潤皮膚的作用，使得面色紅潤
，有光澤，可以有效改善黑眼圈
，也有很好的祛癍效果
。同樣道理也可以防止枯發(fā)白發(fā)脫發(fā)的發(fā)生。

12健腦益智：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解緊張情緒

，使大腦和全身得到充分休息
，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神
，旺盛精力。現(xiàn)代藥理研究表明
，阿膠含有小分子活性肽
，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力。另外
，腦力勞動者因?yàn)樗紤]多
，與體力勞動者相比
，多半陰血虧虛
。服用阿膠則可以起到及時補(bǔ)陰的作用，使人精力 更充沛
，工作
、學(xué)習(xí)狀態(tài)更好。

13亞健康人群提高免疫力：適合身體虛弱

、產(chǎn)后
、久病體虛及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和亞健康人群。中醫(yī)理論認(rèn)為“正氣存內(nèi)
，邪不可干”
。阿膠可明顯促進(jìn)白細(xì) 胞分泌細(xì)胞因子，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖
、調(diào)整淋巴細(xì)胞亞型比例及促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖分化
。通過提高細(xì)胞免疫力
，增強(qiáng)機(jī)體免疫調(diào)節(jié)作用
。

14特殊職業(yè)者抵抗幅射：從事放療、化療

、藥物
、微波通訊、計算機(jī)
、醫(yī)院放射科
、放療操作及核電站
、熒光屏前工作的受幅射影響職業(yè)因素及多種原因所致白細(xì)胞減少患者
，可以用阿膠改善癥狀。

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