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針灸保健未得長(zhǎng)生亦保壽

中醫(yī)世家 2023-06-24 08:02:19

針灸的作用原理是通過采用針刺

、火
，這兩種方式來對(duì)人體的穴位進(jìn)行治療
，關(guān)鍵的點(diǎn)在于找對(duì)穴位
，通過對(duì)穴位的刺激，進(jìn)而改善經(jīng)絡(luò)中氣的流向
，達(dá)到調(diào)理和調(diào)節(jié)身體的目的
。

針灸的作用

針灸的作用主要有兩種，一是預(yù)防保健

，二是治療疾病
。那么具體而言是針對(duì)哪些癥狀和病癥的，我們來具體的了解一下
，這樣會(huì)讓大家對(duì)針灸有更加準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)
。

第一、針灸有疏通經(jīng)絡(luò)的作用

，簡(jiǎn)言之
，就是人體的經(jīng)絡(luò)會(huì)出現(xiàn)一定的淤阻現(xiàn)象，采用針灸法
，可以使經(jīng)絡(luò)保持通暢
，并且發(fā)揮其正常的生理作用，往往經(jīng)絡(luò)不通的人，氣血不通
，就會(huì)表現(xiàn)出浮腫
、腫脹、瘀斑等癥狀
，采用針灸治療后
，可以有效緩解。

第二

、針灸有調(diào)和陰陽(yáng)的作用
，陰陽(yáng)失衡指的就是我們身體的平衡被打破，此時(shí)就說明我們生病了
，通過針灸可以使身體逐漸的趨于平衡
，告別疾病。

第三

、針灸還有一個(gè)作用
，是扶正祛邪
，這是什么意思呢?其實(shí)就是指保健的作用
，針灸可以驅(qū)趕走身體內(nèi)部的一些病邪，讓身體處在一個(gè)正氣的狀態(tài)下
。

針灸保健未得長(zhǎng)生亦保壽

針灸保?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

灸法是養(yǎng)生保健的有效療法。晉代《范東陽(yáng)雜病方》中有灸法防霍亂使人“終無(wú)死憂”的記載

，并首次提出“逆灸”的概念
，即指使用灸法保健防病的預(yù)防性灸療。明代的《針灸聚英》也說“無(wú)病而先針灸曰逆
，逆
，未至而迎之也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！币庵覆∥粗辆闹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。“逆灸”重視機(jī)體自身潛能的激發(fā)與調(diào)動(dòng)
，是“治未病”的重要手段
。

在古代日本民間普遍運(yùn)用灸法預(yù)防保健、延年益壽

，并流行“勿與不灸足三里之人行旅”
、“風(fēng)門之穴人人灸”等諺語(yǔ)。無(wú)論男女
，一生中都必須灸治4次
，即十八歲時(shí)灸風(fēng)門，預(yù)防感冒;二十四歲灸三陰交，旨在增強(qiáng)生殖能力;四十歲灸足三里
，以促進(jìn)脾胃功能
、預(yù)防疾病;至老年多灸足三里和曲池以防止視力衰退，灸曲池可使眼睛明亮
，牙齒堅(jiān)固
。

灸法在養(yǎng)生保健中的應(yīng)用

《扁鵲心書》曰：“人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元

、氣海
、命門、中脘……雖未得長(zhǎng)生
，亦可保百余年壽矣
。”又云：“余(竇材)五十時(shí)
，常灸關(guān)元百余壯
，……漸至身體輕健，羨進(jìn)飲食……每年常如此灸
，遂得老年康健
。”《外臺(tái)秘要》：“三里養(yǎng)先后天之氣
，灸三里可使元?dú)獠凰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，故稱長(zhǎng)壽之灸?div id="m50uktp" class="box-center"> ！碧拼鷮O思邈是艾灸“治未病”的積極倡導(dǎo)者
，他指出“膏肓灸無(wú)所不治”，“此灸訖
，令人陽(yáng)氣康盛”
。在日本民間提倡嬰兒期灸身柱，即嬰兒出生后不久
，用小麥粒大的艾炷灸身柱穴
，3壯左右，連續(xù)灸三日至十?dāng)?shù)日不等
，可以促進(jìn)健康發(fā)育
。

灸法養(yǎng)生保健的前景廣闊

“治未病”是讓人不生病，如今

，醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)是防患于未然
。在機(jī)體尚處在“未病”狀態(tài)時(shí)及時(shí)介入一些安全簡(jiǎn)便的方法，不僅療效好
、痛苦小
，而且費(fèi)用低
。灸法 “治未病”的理論及臨床應(yīng)用被延用兩千余年，受到歷代醫(yī)家的推崇
。今天
，灸法仍以其獨(dú)特的療效和無(wú)毒副作用、方便經(jīng)濟(jì)等特色在預(yù)防保健醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中占有一席之地
，為預(yù)防疾病
、增進(jìn)健康、延緩衰老
、提高人們生活質(zhì)量發(fā)揮更廣泛的作用
。

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