女性治療閉經(jīng)的常見飲食之一、鴿肉蔥姜粥
鴿肉150克,蔥姜末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊,放入碗內(nèi),加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米淘洗干凈,下鍋加水1000毫升,燒開后放進鴿肉等,共煮成粥時調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。
女性治療閉經(jīng)的常見飲食之二、豬鱉肉
鱉(甲魚)1只,豬瘦肉500克,黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血,洗凈放入沙鍋內(nèi),加入豬瘦肉,再加水適量,先用武火煮沸,再用文火煨至爛熟。分多次吃完,須連吃數(shù)只鱉方可有效。補氣血,養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。
女性治療閉經(jīng)的常見飲食之三、墨魚香菇冬筍粥
干墨魚1只,水發(fā)香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食鹽、味精各適量。干墨魚去骨,用溫水浸泡發(fā)脹,洗凈,切成絲狀;豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈,下鍋,加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調(diào)月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無華等癥。
(1)氣血虛弱
分析;氣血虛弱,沖任失調(diào)而停經(jīng),血虛不能上奉,故頭暈。氣血虛弱,心脈空虛,故
動則氣短。均為虛征。
按摩推拿手法:患者俯臥位,醫(yī)者以雙手拇指點按脾俞、膈俞、腎俞,以活血化瘀,補益虛損,調(diào)氣營血,補益脾氣,促生化之源,補益腎氣;施用搓髂點強法,以調(diào)和氣血.疏通經(jīng)絡(luò)。囑患者仰臥位,施用運運顫顫法,點按氣海、中脘以健脾和胃,通調(diào)入行脈,溫固下元。調(diào)氣滯,補腎虛;施用提拿足三陰法,點按三陰交,以滋陰潛陽,以行氣血,共達滋陰養(yǎng)血,填補沖任之效。
(2)氣滯血瘀
分析:七情內(nèi)傷,久滯血瘀,故易怒脅脹。胸脈閉阻,故腹脹痛拒按,按之尤甚。均屬肝氣郁結(jié),經(jīng)脈閉阻之征。
按摩推拿手法:患者坐位,醫(yī)者以雙手拇指點按肝俞、膈俞,以疏調(diào)氣滯,活血化瘀。囑患者仰臥位,施用運運顫顫法,點按中極、歸來以宣通下焦氣機,通調(diào)沖任;施用提拿足三陰法,點按血海、三陰交、行間,共達活嫩通絡(luò),疏經(jīng)活絡(luò),理氣活血,疏肝補腎,疏通肝氣之功。氣符則滯化,氣行則血行,血行則化瘀。
(3)肝腎虧損
分析:肝腎虧損,沖任不盛,血不能上承,故面色晦暗。耳鳴。腎為腰之府,腎虧損,腰不顧,故腰酸痛,神疲。
按摩推拿手法:患者坐位,醫(yī)者以雙手拇指點按腎俞、肝俞,以補益腎氣,疏肝利膽。腎陰虛者,點按膈俞、肝俞,以補益氣血,滋陰養(yǎng)血;橫搓命門,以溫補腎陰,滋陰潛陽。囑患者仰臥位,施用運運顫顫法,點按關(guān)元、氣海、中極,以通調(diào)沖任,補益腎陽,培固元陽;腎陰虛者,施用提拿足三陰法,點按公孫,以調(diào)理脾胃,通調(diào)沖任。
(4)寒濕凝滯
分析:血為寒濕所凝.壅滯不通而停經(jīng),寒邪偏盛,故小腹冷痛。濕邪為重,故胸悶惡心,便溏,白帶多。均為濕寒下注之征。
按摩推拿手法:偏寒者:患者坐位。醫(yī)者以拇指點按脾俞、腎俞,以調(diào)補腎氣及調(diào)脾氣、和營血。囑患者俯臥位,施用推按腰背法,以理氣和血,溫經(jīng)散寒。通經(jīng)活絡(luò)。囑患者仰臥位,施用運運顫顫法,點按中極,以補益下元,通調(diào)沖任,溫經(jīng)散寒。
偏濕者:患者坐位,醫(yī)者施用點按風(fēng)門、脾俞,以疏風(fēng)調(diào)氣,調(diào)理脾氣,養(yǎng)血和營,祛除水濕。囑患者仰臥位,施用提拿足三陽法,點按陽陵泉、關(guān)元,以培腎固本,補益下元,除濕散寒,燥濕化濁。
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