什么樣的針灸姿勢最好

1.針灸針灸-基本簡介

針灸是中國古代常用的治療各種疾病的手法之一。如今人們生活中也經(jīng)常用到。 是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“從外治內(nèi)”的治療方法。是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的作用，以及應(yīng)用一定的手法，來治療全身疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)，確定病變屬于哪一經(jīng)脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然后進行相應(yīng)的配穴處方，進行治療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達到防治疾病的目的。針灸療法是祖國醫(yī)學遺產(chǎn)的一部分，也是中國特有的一種民族醫(yī)療方法。

干百年來，對保衛(wèi)健康，繁衍民族，有過卓越的貢獻，直到現(xiàn)在，仍然擔當著這個任務(wù)，為廣大群眾所信仰。

針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是中醫(yī)學的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。

2.針灸針灸-針灸文化

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，最初它只作為一種醫(yī)療手段，后來逐漸發(fā)展為一門學科。針灸學就是整理研究針灸醫(yī)療技術(shù)及其臨床應(yīng)用規(guī)律和基礎(chǔ)理論的科學。

針灸具有悠久的歷史。古書上曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱為砭石。這種砭石大約出現(xiàn)于距今8000至4000年前的新石器時代，相當于氏族公社制度的后期。中國在考古中曾發(fā)現(xiàn)過砭石實物。到了春秋時期(公元前770--前476年)，醫(yī)學擺脫了巫的束縛，有了專業(yè)醫(yī)生。據(jù)《春科左氏傳》記載，名醫(yī)醫(yī)緩為晉景公診病時，指出要“攻之不可，達之不及，藥不到焉，不可為之”。這里所說的“達”與“攻”指的就是針刺和火灸。

戰(zhàn)國至西漢時期(公元前476--公元25年)，隨著煉鐵技術(shù)的進步，金屬針逐漸得到了推廣。金屬針逐漸代替了砭石，從而擴大了針刺的實用范圍，加快了針灸的發(fā)展進程。東漢、三國時期，出現(xiàn)了許多擅長針灸的醫(yī)學家，其中，皇甫謐所著《針灸甲乙經(jīng)》，成為一部具有完整體系的針灸專著。兩晉、南北朝時期(公元 256--589年)，針灸專著明顯增多。這一時期，針灸傳到了朝鮮、日本等國。

什么樣的針灸姿勢最好

臨床上針刺時常用的體位有:仰臥位 側(cè)臥位 俯臥位等臨床上針刺時常用的體位，主要有以下幾種：

①仰臥位：適宜于取頭、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。

②側(cè)臥位：適宜于取身體側(cè)面少陽經(jīng)腧穴和上、下肢的部分腧穴。

③伏臥位：適宜于取頭、項、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴。

④仰靠坐位：適宜于取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。

⑤俯伏坐位：適宜于取后頭和項、背部的腧穴。

⑥側(cè)伏坐位：適宜于取頭部的一側(cè)、面頰及耳前后部位的腧穴。

在臨床上除上述常用體位外，對某些腧穴則應(yīng)根據(jù)腧穴的具體不同要求采取不同的部位。同時也應(yīng)注意根據(jù)處方所取腧穴的位置，盡可能用一種體位而能針刺處方所列腧穴時，就不應(yīng)采取兩種或兩種以上的體位。如因治療需要和某些腧穴定位的特點而必須采用兩種不同體位時，應(yīng)根據(jù)患者體質(zhì)、病情等具體情況靈活掌握。對初診、精神緊張或年老、體弱、病重的患者，有條件時，應(yīng)盡量采取臥位，以防病人感到疲勞或暈針。

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