中醫(yī)心音胎教機(jī)理

音樂胎教指的是通過音樂的方式對(duì)于胎兒和母體共同施教的一個(gè)方式。這種胎教的方法也許多國家許多家庭都受到熱烈的歡迎。音樂胎教是要注意方式方法的，科學(xué)的音樂胎教是一個(gè)由音樂貫穿起來的一個(gè)系統(tǒng)的胎教方式，其中包含了律動(dòng)和冥想和聆聽歌唱等不同的形式。而如果不正確的音樂胎教，不僅不能達(dá)到教育寶寶智力的效果，對(duì)于寶寶的其他發(fā)育也是有影響的。

在進(jìn)行音樂胎教的時(shí)候，很多父母都會(huì)選擇直接把播放音樂的器材放在媽媽的肚子上面。這個(gè)做法其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)榘哑鞑闹苯臃旁诙亲由厦?，是不能合理的控制聲波的，如果聲波太?qiáng)的時(shí)候?qū)τ谔旱亩?huì)造成強(qiáng)烈的刺激而傷害到耳蝸。嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致寶寶出生下來聽力就已經(jīng)受到損害，導(dǎo)致終身耳聾。

中醫(yī)心音胎教機(jī)理　

外界的各種刺激，由母親的感覺器官傳遞到大腦，在通過心理活動(dòng)影響母親的生理活動(dòng)，繼而對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。因此，為胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的內(nèi)外環(huán)境，才能生個(gè)健康、聰明的寶寶。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，懷孕的第8周胎兒的大腦皮層已基本粗略分層，這時(shí)腦細(xì)胞的發(fā)育非常迅速;24周至26周時(shí)胎兒大腦的溝回迅速發(fā)育;28周至30周時(shí)胎兒大腦發(fā)育基本完成。

而在母腹中的胎兒并非與外部隔絕，對(duì)內(nèi)外環(huán)境的變化和刺激表現(xiàn)得十分敏感，成人聽不到的極低或極高頻率聲音，胎兒在母腹中都能感覺并作出反應(yīng)。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)腹中胎兒的觀察，低頻聲音可以抑制胎動(dòng)，高頻聲音則能促進(jìn)胎動(dòng)。遇到悅耳柔和的聲音，胎兒的心律很規(guī)整，遇到噪音胎動(dòng)就增加，胎兒對(duì)母親的心聲，血流聲既適應(yīng)又熟悉，在出生后對(duì)媽媽的心聲音就有很強(qiáng)的識(shí)別能力。因此，嬰兒在媽媽的懷抱里總能很安靜地入睡。

母親的情緒變化，作為思維信息可直接傳遞給胎兒，妊娠5-6個(gè)月時(shí)，胎動(dòng)的次數(shù)和強(qiáng)度可伴隨著母親的精神活動(dòng)而改變。母親的心情愉快，情緒穩(wěn)定，胎兒也安靜;母親恐懼不安時(shí)，胎動(dòng)的次數(shù)和強(qiáng)度就隨之增加。

母親做夢(mèng)時(shí)，8個(gè)月的胎兒其眼睛也隨著母親的夢(mèng)境而轉(zhuǎn)動(dòng)。胎兒在7至于10周時(shí)，正是腭骨發(fā)育時(shí)期，這時(shí)胎兒受驚或孕婦過分焦急，有可能腭骨不融合而形成腭裂。

胎兒和母體是血肉相聯(lián)的，孕期母親的營養(yǎng)，情緒，健康狀況不僅可使身體血液中的生物反應(yīng)發(fā)生改變，而且也影響胎兒的生存內(nèi)環(huán)境，如壓力，溫度，羊水中離子濃度等等，孕婦外環(huán)境，除了直接作為物理因素作用于胎兒外，還能通過母親的心理活動(dòng)作用于胎兒，給胎兒帶來或好或壞的影響。

心音優(yōu)生胎教就是在傳統(tǒng)中醫(yī)胎教的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)創(chuàng)編的一種孕嬰胎教方法，采取有目的意識(shí)進(jìn)行自我組織，自我調(diào)節(jié)，自我完善，觸發(fā)調(diào)動(dòng)和增強(qiáng)機(jī)體目的的前提下自動(dòng)地加以最優(yōu)化調(diào)控，完成優(yōu)生劣汰的一種自然進(jìn)化過程。

使用這種胎教方法對(duì)妊娠不同時(shí)期的胎兒進(jìn)行超前教育，使胎兒的智力和身體素質(zhì)全面提高。

懷孕多久開始胎教？如何胎教？

“胎教”一詞源于我國古代。古人認(rèn)為，胎兒在母體中能夠感受孕婦情緒、言行的感化，所以孕婦必需謹(jǐn)守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教。那么，進(jìn)入現(xiàn)代 社會(huì) 進(jìn)行胎教的目的沒有改變，通過外界眾多良性信號(hào)刺激，胎兒各感覺器官，是胎兒功能發(fā)育得更加完善，同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。

孕媽媽們想要知道什么時(shí)候開始胎教效果較好，我們可以先了解一下胎寶寶的發(fā)育過程。

胎寶寶的聽覺器官最早發(fā)生于妊娠的第三周，到了妊娠第三個(gè)月，鼓膜已經(jīng)形成，妊娠20周時(shí)，中耳的聽小骨及鼓室的發(fā)育已經(jīng)初步完成，24周左右耳蝸的形態(tài)和聽神經(jīng)的分化基本完成，至25周幾乎與成人相等，28周時(shí)則對(duì)音響刺激已具有充分的反應(yīng)能力。

妊娠20周，音樂胎教。

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。每天1 2次，每次15分鐘~20分鐘的長度是較適合的，要讓胎兒反復(fù)的聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有如待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能，音箱的音強(qiáng)在65 70分貝，如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。

妊娠20周，撫摩胎教

嬰幼兒的天性是需要愛撫，父母的撫摸通過孕媽媽肚皮傳達(dá)給胎寶寶，能形成良好的觸覺刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。孕媽媽腹部完全放松，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘 10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔，切忌粗暴?？蛇呌|摸，邊說話，加深全家人的感情。

妊娠24周，對(duì)話胎教

孕24周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。孕媽媽要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話，這不僅是語言胎教的重點(diǎn)，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的 情感 發(fā)育具有莫大益處。對(duì)話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

孕24周以后，運(yùn)動(dòng)胎教

胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都比較早。每晚孕媽媽可以平臥床上，放松腹部，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔地?fù)崦共?，有時(shí)也可以用手指輕壓胎兒，并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動(dòng)，每天2-3次，每次5-10分鐘。

妊娠27周，視覺胎教

胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次2-5分鐘，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺 健康 發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過長。胎兒出生后的動(dòng)作行為、視覺功能及對(duì)晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。

當(dāng)然，最好的胎教還是孕媽媽保持愉悅的
心情，每天都能把滿滿的正能量傳遞給胎寶寶，讓寶寶充滿活力 。

當(dāng)準(zhǔn)媽媽懷孕后，一家人就開始為寶寶的到來準(zhǔn)備很多東西。從未出生的胎教開始，可見爸爸媽媽對(duì)寶寶多么看重，都想著自己將來的寶寶是一個(gè)聰明的寶寶。所以接下來鬧鬧奶爸分享的胎教干貨，準(zhǔn)爸媽們一定不能錯(cuò)過。

一、光照胎教發(fā)

說起光照胎教法，可能很多人都沒聽說過。所謂的光照胎教法就是通過從外界對(duì)胎寶寶進(jìn)行光照刺激，以此來訓(xùn)練胎寶寶對(duì)光的敏感度，增強(qiáng)胎寶寶的視覺功能。從而幫助胎寶寶形成自己的晝夜周期節(jié)律的胎教法。一般而言光照胎教法最佳的開始時(shí)間的是從孕24周開始，用簡(jiǎn)單的手電筒照射媽媽肚皮即可。因?yàn)閺?4周開始胎寶寶才開始對(duì)光有反應(yīng)。

光照胎教如何做？

從24周月開始，準(zhǔn)爸爸可以每天固定時(shí)間堅(jiān)持用小手電筒貼近孕媽媽腹部來照射，每次可以持續(xù)5分鐘左右，讓寶寶可以感受到有規(guī)律的照射。一般來講，可以每天對(duì)孕媽媽腹部照射3次，照射的同時(shí)，可以對(duì)寶寶進(jìn)行說話。比如我們可以告訴胎寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間，該起床了。這樣不僅對(duì)進(jìn)胎寶寶視覺功能的發(fā)育有幫助，二期對(duì)胎寶寶日后的視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生很好的幫助。

在光照胎教實(shí)施的過程中，孕媽媽可以把自身的感受好好地記錄下來，比如胎動(dòng)的次數(shù)的變化，胎動(dòng)的幅度，胎動(dòng)的部位等等。這樣通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，孕媽媽可以總結(jié)出來胎寶寶對(duì)光刺激是否有了明顯的反應(yīng)。

在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行？

就像我們成年人的作息規(guī)律一樣，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽不能在胎寶寶睡眠的時(shí)候進(jìn)行光照胎教，這樣不僅起不到很好的效果，而且還會(huì)影響到胎寶寶正常的生理周期。那么什么時(shí)候合適呢？那當(dāng)然是胎寶寶醒著的時(shí)候，換句話說也就是我們必須在有胎動(dòng)的時(shí)候才能對(duì)胎寶寶進(jìn)行光照胎教。在光照胎教的時(shí)候可以適當(dāng)配合對(duì)話胎教。

二、對(duì)話胎教

當(dāng)然對(duì)話胎教可不是準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽對(duì)著肚子說兩句話就完事了，隨便說一通，到最后自己都不知道說了些什么。它是有一定的方法的。只有通過正確的對(duì)話胎教方法，在適合的時(shí)間對(duì)胎兒進(jìn)行對(duì)話胎教，才能達(dá)到好的效果。那么準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸該怎樣進(jìn)行對(duì)話胎教呢？

首先，也是最重要的一點(diǎn)，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽需要知道的是，胎寶寶在媽媽的肚子里里便開始有記憶能力，記得媽媽和爸爸的聲音。所以你說的話要十分注意，不能愛答不理的。多說話寶寶出來才能不對(duì)陌生，尤其是準(zhǔn)爸爸。正是因?yàn)閷殞毧梢杂涀?zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸的聲音，所以當(dāng)寶寶出生后聽到媽媽爸爸的聲音有舒適和安全的感覺。準(zhǔn)爸爸轉(zhuǎn)媽媽媽如果可以經(jīng)常用溫柔慈愛的聲音和胎寶寶說話的話，可以讓胎寶寶有很舒適的安全感。

另外孕媽媽可取坐式或者臥式來進(jìn)行對(duì)話胎教，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸在和寶寶的對(duì)話內(nèi)容應(yīng)該簡(jiǎn)單明了，這樣胎寶寶才更容易“明白”。在對(duì)話胎教過程中，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在給胎寶寶說話的時(shí)候聲調(diào)要富有 情感 ，不要簡(jiǎn)單的陳述事情，把胎寶寶當(dāng)成一個(gè)陌生人似的。而且還有要避免過于過于暴力、不 健康 的內(nèi)容。平時(shí)一些日常的事情也可以和寶寶說，比如這個(gè)是流水的聲音、這個(gè)是炒菜的聲音等等都可以和胎寶寶說。

需要強(qiáng)調(diào)說明的是，胎教是為了拉近你和寶寶之間的關(guān)系，而不是為了培養(yǎng)天才寶寶。絕對(duì)不能把胎教說成是起跑線，讓寶寶贏在起跑線上，認(rèn)為只要進(jìn)行了足夠多的胎教，寶寶出生后就一定會(huì)成為天才神童。胎教只是讓能提前感受外面世界，將寶寶人生教育提早一些而已，而且只是對(duì)寶寶感覺功能有幫助，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類早早期教育。

隨著大家對(duì)教育的越來越重視。那么叫你個(gè)時(shí)間也。很多人非常重視胎教。想知道胎教到底從什么時(shí)候開始合適？其實(shí)胎教分為廣義和狹義之分。如果從廣義上來說。胎教從你擇偶那一刻就開始了。因?yàn)楦改傅幕驎?huì)遺傳給孩子，而且對(duì)孩子的性格和以后生活習(xí)慣都會(huì)有非常大的影響。那么狹義的胎教是從懷孕以后開始的。
胎教的開始時(shí)間。
胎教要根據(jù)胎兒的發(fā)育特點(diǎn)。從四個(gè)月開始。胎兒對(duì)光線已經(jīng)有了敏感的反應(yīng)。從五個(gè)月，胎兒有了完好的觸覺和味覺。在六個(gè)月胎兒也就能夠聽得見外界的聲音。而在七八個(gè)月胎兒也就能夠完全聽清外面的聲音。除此以外，胎兒還會(huì)有記憶，思考。

而事實(shí)上，從懷孕之初，如果孕婦能夠受到良好刺激，保持分泌平和協(xié)調(diào)。這些都是通過血液和胎盤傳遞給胎兒，他們可以感受得到，從而在生長過程當(dāng)中也是充滿正能量。

因此說懷孕那一刻，孕婦就要保持良好的心情。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。這是胎教最基本的準(zhǔn)備工作。

那么在懷孕六個(gè)月之前。孕媽媽隨時(shí)都可以進(jìn)行情緒胎教，觸覺胎教。

等到六個(gè)月以后，孕媽媽可以養(yǎng)成規(guī)律的光線胎教。聽覺胎教等等。

胎教的注意事項(xiàng)。
制定好胎教計(jì)劃。

胎教應(yīng)該貫穿整個(gè)孕期，而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)。一定要堅(jiān)持。因此，要做好詳盡的計(jì)劃。每天按計(jì)劃執(zhí)行。

要注意多種方式結(jié)合，內(nèi)容豐富，避免單一。

很多孕媽媽在孕期就給胎兒聽音樂，誠然這是一種很好的方式，但是太過單一，一定要內(nèi)容豐富，古詩，古詩，媽媽講話都是可以的。

胎教的時(shí)間要適度。

胎教的時(shí)間每天20分鐘以內(nèi)即可。

胎教是促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育比較好的一種方法。大腦發(fā)育研究表明，大部分腦細(xì)胞是在出生前，即胎兒期形成的。

胎教有很多種，但分為兩個(gè)大的層面：一個(gè)是指廣義的胎教，比如營養(yǎng)胎教、情緒胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等，主要目的給孩子生長發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)良好的內(nèi)環(huán)境，提高媽媽整體素質(zhì)，間接對(duì)胎兒產(chǎn)生好的影響。另外一個(gè)是指狹義的胎教，即感官機(jī)能刺激，即對(duì)孩子直接、具體的刺激，一般可采用音樂胎教，撫摸胎教，歌唱、語言胎教等。

情緒胎教

孕中期是開始進(jìn)行刺激的最佳時(shí)期。孕4個(gè)月胎兒可以感受媽媽的心情，能夠有簡(jiǎn)單的情緒反應(yīng)。媽媽的情緒可以“傳染”給胎兒。母親快樂，胎兒也高興。母親經(jīng)常發(fā)怒、恐懼、焦慮，胎兒出生后容易出現(xiàn)情緒障礙。所以，孕孕媽媽心情愉悅，身心放松，可以提高胎盤血流量，促進(jìn)胎兒更好的發(fā)育，對(duì)胎兒的心理 健康 和情緒狀態(tài)是有益的；

音樂胎教

孕5個(gè)月開始進(jìn)行音樂胎教。因?yàn)檫@時(shí)，胎兒開始有聽覺了，對(duì)外界的反應(yīng)增加。研究表明，聽到悅耳悠揚(yáng)的音樂，胎兒心率規(guī)整；聽到嘈雜刺耳的噪音時(shí)，胎兒也會(huì)躁動(dòng)不安。所以，孕媽媽們選擇音樂時(shí)要選擇旋律溫柔、節(jié)奏舒緩、速度適中，以保證不會(huì)使胎兒產(chǎn)生緊張和不安的感覺。那些情緒激昂的搖滾樂，流行音樂則不太適合孕媽媽們聽。

撫摸胎教

孕5個(gè)半月或感到有胎動(dòng)時(shí)，孕媽媽可摸到胎兒的肢體、軀干和頭部，此時(shí)配合胎教音樂，進(jìn)行撫摸胎教。撫摩本身也能使胎兒感受到來自父母的關(guān)愛。在做撫摸胎教時(shí)動(dòng)作要輕柔，要和胎兒溝通和交流。撫摸胎教最好定時(shí)：比如每天晚上6：00 10：00，胎兒比較活動(dòng)時(shí)開始。撫摸時(shí)要注意胎動(dòng)太頻繁，應(yīng)停止撫摸。

語言胎教

孕5個(gè)月開始，反復(fù)相同的聲音與胎兒進(jìn)行語言交流，同時(shí)配合撫摸動(dòng)作，能夠建立起胎兒初淺的語音痕跡，促進(jìn)其出生后的語言及智力的發(fā)育。可以用一些簡(jiǎn)短的語句如：“寶寶，該起床了”或講故事、朗誦簡(jiǎn)單的詩歌給胎兒聽。大量的研究表明，男性低沉渾厚的聲音能很好的穿過腹壁，對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生良好的作用。所以，丈夫多多參與胎教，多給胎兒唱歌，多和胎兒說話能產(chǎn)生更好的效果。

運(yùn)動(dòng)胎教

孕期運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)母體血液循環(huán)，增加胎盤供血供氧，加速羊水循環(huán)，有助于胎兒大腦、感覺器官、循環(huán)、呼吸系統(tǒng)發(fā)育，增加胎兒的免疫功能。所以，孕媽媽孕中期以后就要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如，孕期瑜伽、孕期有氧操、孕期健身球操等等。

祝你生一個(gè) 健康 聰明的寶寶！

這是一個(gè)好問題，菁媽來說說。
胎教起源
我們現(xiàn)在好像聽的胎教音樂都是國外的，但是事實(shí)上胎教最早起源于我們國家的漢朝。

漢朝出了幾個(gè)聰明的皇帝都和媽媽做胎教有著莫大的關(guān)系。

古人認(rèn)為，母親的情緒和言行會(huì)讓胎兒感受到，所以媽媽一定要注意這些。
胎教怎么做
胎教也有不同的流派，一般來說胎教就是我們經(jīng)常聽說的聽些輕音樂，撫摸下胎兒，和胎兒說話，講故事。

比如說五感胎教：聽覺（聽音樂，故事）觸覺（撫摸）視覺（光線，太陽）味覺（吃東西時(shí)媽媽去感受這種美味）嗅覺（食物的香，花的香等等）

而廣義的胎教就指讓胎兒 健康 發(fā)育，讓孕婦也身心愉悅的方法。

一般常見這些胎教方法：

音樂胎教法：媽媽自己聽音樂讓自己的心情平靜下來，或者直接通過音波來刺激胎兒聽覺得器官的神經(jīng)功能。

撫摩胎教法：一般從20周開始用媽媽溫柔的雙手去撫摸孩子

語言胎教法：給寶寶起一個(gè)名字，結(jié)合撫摸每天和胎兒進(jìn)行對(duì)話。

觸壓拍打胎教法：媽媽要可以清楚的知道摸的地部位是孩子的頭還是背，然后給孩子進(jìn)行拍打，這個(gè)有難度如果不會(huì)不建議用。

心理胎教法：主要是做冥想。

營養(yǎng)胎教法：媽媽營養(yǎng)好，胎兒營養(yǎng)也好，發(fā)育也好。這個(gè)胎教還是很重要的。
胎教幾時(shí)做
建議媽媽從備孕前3個(gè)月到6個(gè)月就要開始給自己做心理的減壓了，準(zhǔn)備懷孕了，工作的壓力要開始減一下。

而準(zhǔn)爸爸和媽媽都要放松心情，壓力大不利于懷孕，同時(shí)也不利于孕育出 健康 的孩子。

精子和卵子的周期是90天左右，所以父母自身的胎教從備孕期間就可以做了：放松心理，可以多冥想，學(xué)習(xí) 育兒 知識(shí)

而胎兒的胎教一般是5個(gè)月后當(dāng)胎兒的感知覺發(fā)育得更好才開始。

祝每個(gè)媽媽都生出 健康 聰明寶寶。

一般胎兒從孕3個(gè)月以后對(duì)外界就有一定的感知，但是不明顯，最好在孕3月到4個(gè)月之間對(duì)胎兒進(jìn)行胎式教育。胎兒有了聽力，就可以選擇胎教音樂。媽媽需要保持心情愉快，開始之前先和寶寶打招呼：“寶寶乖，今天我們開始上課嘍”，每天堅(jiān)持1-2次，每次15-20分鐘，并且要反復(fù)地聽以達(dá)到良性的刺激。

其實(shí)，母親在懷孕的時(shí)候就應(yīng)該進(jìn)行胎教，通過情緒胎教、音樂讓孕婦保持良好的心態(tài)，對(duì)胎兒心智成長很重要。

通過胎兒的不同發(fā)育階段，進(jìn)行不同的胎教內(nèi)容很有必要。胎教的形式很多包括，唱歌、音樂、自然、對(duì)話、情緒等胎教；

1.剛剛懷孕和即將生產(chǎn)的孕媽媽可以嘗試情緒胎教、音樂胎教；

2.歌唱胎教。孕3個(gè)月以后可以進(jìn)行歌唱胎教。因?yàn)槌钑r(shí)聲帶的震動(dòng)會(huì)傳遍全身，且穿過子宮、透過羊水，使胎兒受到影響，聲波的震動(dòng)等于像是給胎兒輕柔的按摩。此外，唱歌除了對(duì)胎兒有更直接的影響外，唱歌也會(huì)利用到我們平常較少用到的肌肉，能夠活躍胸肌、增加肺活量，還能提高血液含氧量，如此，對(duì)胎兒養(yǎng)分的供應(yīng)也會(huì)增加。經(jīng)常讓胎兒聽到媽媽的聲音還有利于建立安全感。

3.自然胎教。為了促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育，孕期應(yīng)多接觸滿足五官的良性刺激，觀看美麗的自然風(fēng)光，傾聽鳥鳴聲、流水聲等大自然的旋律，對(duì)胎兒的感官發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。含氧量充足的空氣對(duì)胎兒腦部發(fā)育也很有好處。經(jīng)常在太陽底下散步不但有利于順產(chǎn)還有利于鈣吸收。

4.對(duì)話胎教。到了孕中晚期，父母隨時(shí)與胎兒交談，從早上到晚上做什么事都可以跟胎兒說。還可以念圖書故事給胎兒聽，說故事時(shí)，聲調(diào)要富感情，把它們變成有趣的故事細(xì)致的描繪給胎兒聽，切記不要單調(diào)乏味。

5.音樂胎教。胎教音樂是專門用于懷孕期的音樂，這種音樂比較流暢、婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)，古箏比較適合。它是通過優(yōu)美動(dòng)聽的音響效果，溝通孕婦和胎兒之間的感情，既起到改善情緒狀態(tài)的醫(yī)療作用，又起到陶冶情操、美化心靈的美育作用。

胎教音樂從孕婦和胎兒的生理心理出發(fā)，能給孕婦和胎兒的生理心理以良好的刺激，音樂在胎教中的作用十分明顯，孕晚期，音樂會(huì)影響胎兒胎動(dòng)。

只要有心做好孕期教育，隨時(shí)都可以開始。當(dāng)然了，到孕中期時(shí)，寶寶已經(jīng)發(fā)育了四個(gè)月，隨著耳朵、眼睛等感覺器官的逐漸發(fā)育，雖然和外界隔有一層肚皮，但他已經(jīng)可以明顯感覺到外界的聲音、光亮、觸動(dòng)，所以這期間是效果見效的開始階段。有趣的是，當(dāng)他遇見愛聽的聲音、音樂或者觸摸，他還能通過胎動(dòng)來跟外界產(chǎn)生互動(dòng)，這也就是為什么孩子出生后的嬰幼時(shí)期，聽到在媽媽肚子里曾經(jīng)聽過的熟悉的聲音，就會(huì)立刻停止哭鬧的神奇之處。

此外，胎教可以不僅僅局限于聽音樂，媽媽、爸爸可以邊摸肚子邊和他溫柔講話，或者給孩子講故事、聽英語新聞等。

祝孕期好運(yùn)，寶寶 健康 快樂，有個(gè)好未來！
胎教 幫孩子更聰明的法寶
【筆者 月芽】

什么是胎教？

胎兒在母體中，與媽媽“同心同體，呼吸相通,喜怒相應(yīng)”，容易被孕媽的情緒、言行同化，所以孕媽要通過學(xué)習(xí)管理好自己的身體、情緒、言行，給胎兒以良好的影響， 名為胎教。

中國胎教“第一人”！先驅(qū)“太任”是周文王姬昌的母親，妊子期間，目不識(shí)惡色，耳不聽淫聲，口不出敖言！才培養(yǎng)出來一代圣賢周文王。

慎于開始！

子在胎內(nèi)，母子心心相印，脈脈相通。母親的起心動(dòng)念和一言一行我們的情緒，言行舉止，行住坐臥就是寶寶的成長環(huán)境，而環(huán)境會(huì)在無形之中不自覺地，印刻到潛意識(shí)，成為孩子每一個(gè)細(xì)胞的優(yōu)秀的種子，慢慢成長影響一生。

為什么要做胎教，方法呢？

為什么做胎教？ 科學(xué)證明，一個(gè)胚胎的形成，攜帶了來自父親和母親幾十年，乃至父系母系家族幾百年的生命基因信息，承載著家族的美德。這些信息當(dāng)中也包含了母親的起心動(dòng)念和一言一行，細(xì)致到飲食作息、生活習(xí)慣等等。

胎教方法：就是對(duì)孩子的一生進(jìn)行播種！播什么樣的種子呢？是孝順、誠敬、自信、寬容、善良的種子？還是自私、自利、抱怨、自卑、仇恨？這全由父母決定??！

假如你播下的是美善的種子，那么你就是給孩子未來的人生架了一座橋，孩子將來走到哪里都會(huì)受到歡迎，會(huì)有很多貴人相助！

假如播下的是自私、自利、抱怨、自卑、仇恨的種子，無疑就給孩子未來人生路上砌了一堵墻，那么這個(gè)孩子可能會(huì)處處碰壁，但他并不知道，是父母種子種錯(cuò)了，他會(huì)說我怎么這么倒霉，為什么大家都不喜歡我！活著真沒意思？

所以未來的好爸爸好媽媽，孩子未來人生會(huì)呈現(xiàn)出什么樣的結(jié)果，就取決于我們今天給他播下了什么樣的種子，大家認(rèn)同嗎？說到這里胎教具體要怎么做？

胎教，早已經(jīng)不是一個(gè)陌生的詞匯，而是成為孕媽媽們的必修課程。為了能夠優(yōu)生優(yōu)育一個(gè) 健康 聰明的寶寶，孕媽媽們都努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐如何胎教。在了解了各種胎教方法之后，80%以上的孕媽媽會(huì)以音樂胎教為準(zhǔn)。原因有：

1、音樂胎教更適合孕媽媽和胎兒一起做。孕期本就伴隨著各種身體和心理的巨大變化，孕媽媽也需要音樂來放松身心，更是對(duì)胎兒有效直接的胎教方法。

2、目前市面上有更專業(yè)的音樂胎教輔助設(shè)備，操作簡(jiǎn)便。尤其是像天才寶寶音樂胎教儀這樣全面智能的胎教儀，不僅課程已經(jīng)編排好；對(duì)胎教音樂的專業(yè)處理更適合胎兒的聽力；防輻射和音量智能調(diào)控讓音樂胎教更安全。

3、更有效的胎教方法。其實(shí)這也是孕媽媽們選擇音樂胎教的關(guān)鍵，相比于撫摸胎教、聽胎心音胎教、光照胎教等方法，音樂胎教經(jīng)過數(shù)百年的研究證實(shí)，是對(duì)開發(fā)胎兒期胎兒大腦潛能最好的方法。

既然，音樂胎教的效果已經(jīng)被證實(shí)，越來越多的孕媽媽也都積極的準(zhǔn)備做音樂胎教。但還有個(gè)問題一直讓孕媽媽們猶豫不決：懷孕幾個(gè)月開始胎教最好？而在猶豫糾結(jié)之中往往不知不覺就錯(cuò)過了最佳音樂胎教時(shí)間。

1、音樂胎教時(shí)間不宜太早。

坊間一直有個(gè)說法就是胎教要趁早！NO，這大錯(cuò)特錯(cuò)！其實(shí)過早做胎教不僅沒有作用，反而可能會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。前三個(gè)月胎兒的發(fā)育重點(diǎn)不是聽覺，所以，過早的進(jìn)行音樂胎教，胎兒并不能接收到音樂信號(hào)，當(dāng)然胎教也就沒有必要。

胎兒發(fā)育到4個(gè)月時(shí)聽力才開始發(fā)育，到6個(gè)月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近。天才寶寶胎教儀研發(fā)團(tuán)隊(duì)經(jīng)過多年的跟蹤調(diào)查數(shù)據(jù)總結(jié)出：胎兒最佳的音樂胎教時(shí)間是從孕17周開始，此時(shí)胎兒可以接收到外界的聲音，但是因?yàn)樘旱亩伔浅４嗳?，?nèi)耳基底膜上面的短纖維也很嬌嫩，建議選擇輕柔、舒緩的輕音樂為佳，音樂音量也必須低于60分貝，音頻在2000赫茲以下為宜。

2、音樂胎教時(shí)間不宜太晚。

音樂胎教是通過對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳?，促使其神?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，胎教音樂刺激胎兒聽覺神經(jīng)器官，引起大腦細(xì)胞的活躍。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，更是一個(gè)重復(fù)的過程，運(yùn)用一系列系統(tǒng)性的胎教音樂內(nèi)容，逐漸給大腦形成條件反射。

孕媽媽如果到孕后期才開始進(jìn)行音樂胎教，等到胎兒逐漸適應(yīng)音樂信號(hào)，開始理解、接受音樂信號(hào)，大腦開始進(jìn)行信息處理并對(duì)來自母體的 情感 加以理解時(shí)，恐怕已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期了，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的胎教時(shí)間。此時(shí)，即使早教繼續(xù)延續(xù)胎教的內(nèi)容，也是事倍功半了。

3、音樂胎教時(shí)間不宜太長。

胎兒處在發(fā)育階段，睡眠是讓胎兒迅速生長發(fā)育的方式，所以絕大部分時(shí)間胎兒是處在睡眠狀態(tài)的。孕媽媽進(jìn)行音樂胎教的時(shí)間不宜過長，每次15-30分鐘即可，每天最多三次。

當(dāng)胎兒長時(shí)間處于音樂胎教環(huán)境中也會(huì)感覺到疲勞，大腦會(huì)自動(dòng)忽略掉音樂聲音，此時(shí)的音樂胎教是沒有效果的。

4、音樂胎教時(shí)間不宜間斷。

音樂胎教的內(nèi)容也應(yīng)該循序漸，比如天才寶寶胎教音樂課程，內(nèi)容上從輕音樂開始，逐步豐富復(fù)雜，到孕中、晚期添加語言類、外語類內(nèi)容。另一方面，孕媽媽在實(shí)踐操作中也要不間斷，不能兩天打漁三天曬網(wǎng)，連續(xù)漸變才有能在胎兒大腦形成印記。

建議每天進(jìn)行2-3次音樂胎教，兩次為早上、晚上各一次；三次為早、中、晚各一次；到孕中后期胎兒出現(xiàn)胎動(dòng)后，其中一次可以選擇在胎兒胎動(dòng)活躍的時(shí)間進(jìn)行效果更佳。

5、音樂胎教時(shí)間不宜隨意。

部分做音樂胎教的孕媽媽表示：因?yàn)楣ぷ髟蜃鲆魳诽ソ痰臅r(shí)間不固定，什么時(shí)間想起來什么時(shí)間做，感覺胎教效果并不明顯，都過了很久寶寶才對(duì)音樂有點(diǎn)反應(yīng)。

而相反，很多孕媽媽則反饋，每天固定一個(gè)時(shí)間使用天才寶寶胎教儀進(jìn)行音樂胎教一段時(shí)間后，當(dāng)某天到了固定的胎教時(shí)間時(shí)，胎兒會(huì)以胎動(dòng)的形式提醒：該聽胎教音樂啦！由此可見，固定的時(shí)間做胎教效果更明顯。

總結(jié)：

最佳音樂胎教時(shí)間為孕17周-40周，堅(jiān)持每天在固定的時(shí)間進(jìn)行，每天2-3次，每次15-30分鐘，胎教內(nèi)容循序漸進(jìn)，包括音樂類及語言類內(nèi)容，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜并可延續(xù)到早教階段繼續(xù)使用。

胎教要怎么做

胎教要怎么做

胎教要怎么做，生活中，許多孕媽媽為了讓寶寶不輸在起跑線上，孕期間孕媽媽就會(huì)對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，適當(dāng)做一些胎教有利于寶寶的智力發(fā)育。那么胎教要怎么做正確嗎？下面我為大家介紹一下吧！

胎教要怎么做1 1、營養(yǎng)胎教

必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對(duì)孕期的不同階段，做重點(diǎn)式的營養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。

適合周數(shù)： 得知懷孕開始。

2、音樂胎教

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽應(yīng)盡量避免聽吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳罚ㄌ翰幌矚g聽到高振動(dòng)頻率的音波）。

適合周數(shù)： 懷孕第16周開始。

3、美育胎教

經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力；準(zhǔn)媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時(shí)，也在無形中傳達(dá)給寶寶了喔!適合周數(shù)：懷孕第20周開始。

4、撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達(dá)給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對(duì)胎體輕按一下，胎兒會(huì)作出反應(yīng)?？蛇呌|摸，邊說話，加深全家人的感情。

適合周數(shù)： 懷孕第20周開始。

5、意念胎教

準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象，這個(gè)形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后，是不是有身體上的殘缺，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數(shù)： 懷孕第28周開始。

6、對(duì)話胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時(shí)地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。

適合周數(shù)： 懷孕第24周開始

7、運(yùn)動(dòng)胎教

在進(jìn)行時(shí)，準(zhǔn)媽咪必須掌握好動(dòng)作的幅度與運(yùn)動(dòng)量。

孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動(dòng)時(shí)仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔地?fù)崦共?，有時(shí)，也可以用手指輕壓胎兒，并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動(dòng)。除此之外，準(zhǔn)媽咪每天做適量的運(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰肌肉受損。

適合周數(shù)： 懷孕第20周～36周。

8、光照胎教

胎兒的視覺發(fā)育大約要到36周大時(shí)，才能對(duì)光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2分鐘，胎兒出生后的動(dòng)作行為、視覺功能及對(duì)晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。

適合周數(shù)： 懷孕第32周開始

胎教要怎么做2 一、分階段胎教

1、1-4月環(huán)境胎教：給胎兒一個(gè)無害的成長環(huán)境

1-4月是胎兒的快速成長期，這個(gè)時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開始成長，眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時(shí)期。

具體做法： 胎教的基礎(chǔ)是營養(yǎng)，其次是良好的環(huán)境，不能在有毒有害的.環(huán)境內(nèi)生活。其實(shí)，在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。其次要注意營養(yǎng)均衡，按照醫(yī)生的囑咐添加各種營養(yǎng)，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。

2、4-7月音樂胎教：選擇安全有效的胎教設(shè)備、科學(xué)的胎教課程

在4個(gè)月之前，胎兒只能感知輕微的振動(dòng)，還聽不到任何聲音。到4個(gè)月時(shí)，胎兒的聽覺已經(jīng)開始發(fā)育，在5個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽覺逐漸發(fā)達(dá)，可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。這個(gè)時(shí)候可以使用專業(yè)的胎教設(shè)備配合科學(xué)的胎教課程，對(duì)寶寶進(jìn)行音樂胎教，促進(jìn)寶寶發(fā)育。

具體做法： 孩子在肚子里，睡眠的時(shí)間多，清醒的時(shí)間少。胎教時(shí)間不宜過長，每天做3次，每次10-20分鐘就可以了。

音頻的頻率和強(qiáng)度：分貝不能超過60分貝，就是聽起來剛好聽清楚就好，并且感覺不到刺耳，使用的胎教設(shè)備要帶有安全音量控制功能才能保證胎兒聽覺系統(tǒng)不受傷害。胎教內(nèi)容要系統(tǒng)，按胎兒發(fā)育周期科學(xué)設(shè)計(jì)，不能隨意拼湊。

3、8-10月?lián)崦ソ蹋簞e嚇到寶寶

胎兒在4個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)漸漸產(chǎn)生了觸覺，在8個(gè)月的時(shí)候，胎兒的身體發(fā)育就基本成型了，這時(shí)候，胎兒可以依自己的意思活動(dòng)身體，也開始對(duì)外界的聲音、動(dòng)作有了反應(yīng)，媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體，也可以感受到孩子的動(dòng)作和情緒。在堅(jiān)持音樂胎教的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以輔以撫摸胎教，給寶寶的大腦、身體以舒適的感受。

具體做法： 做音樂胎教同時(shí)，輕輕地?fù)崦共?，一邊跟胎兒說話：“寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下?！睍r(shí)間也要掌握，一次大概在10分鐘左右即可。

二、胎教的注意事項(xiàng)

給胎寶寶“上課”可不是一件容易的事情，胎寶寶是如此的稚弱，稍有不慎，都會(huì)影響到他的健康發(fā)育，特別是媽媽在進(jìn)行胎教的時(shí)候，方法和時(shí)間都要找準(zhǔn)。例如，媽媽在進(jìn)行撫摸胎教的時(shí)候，寶寶反應(yīng)過大，有可能是寶寶覺得很不舒服，這個(gè)時(shí)候媽媽就要停止胎教了，或者換一種更為輕柔的方式。

無論是心音胎教還是音樂胎教，如果過早的進(jìn)行，但由于寶寶的各個(gè)器官還沒發(fā)育完全，在這個(gè)階段進(jìn)行胎教或許是白費(fèi)心機(jī)了。而且過早的進(jìn)行胎教還會(huì)打擾小家伙的休息，不利于他的發(fā)育。如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教，需要考量孕媽咪和胎寶寶的身體情況，如果身體較為虛弱的孕媽咪可以做一些相對(duì)能輕松實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)，如散步，身體較為健康的孕媽咪可以做瑜伽。

不管在做哪種胎教，胎兒都會(huì)有反應(yīng)，或高興、或不滿。寶寶高興的時(shí)候，他會(huì)有規(guī)律地溫柔地動(dòng)，如果不滿，就會(huì)無規(guī)律地抖動(dòng)，這時(shí)候，媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了，并及時(shí)調(diào)整過來。

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