中式按摩

綜述

按摩可以治療很多的疾病,可以緩解疼痛,中式按摩是所有按摩的基礎(chǔ),通過按摩穴位達(dá)到治療的作用。按摩也叫推拿,是中醫(yī)治病和保健首選的一種治療方法。

按法

是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐漸向下用力按壓，按而留之，不可呆板，這是一種誘導(dǎo)的手法，適用于全身各部位。臨床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。指按法。接觸面較小，刺激的強(qiáng)弱容易控制調(diào)節(jié)，不僅可開通閉塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保護(hù)視力中式按摩。掌按法。接觸面較大，刺激也比較緩和，適用于治療面積較大而較為平坦的部位，如腰背部、腹部等。

屈肘按法。用屈肘時突出的鷹嘴部分按壓體表，此法壓力大，刺激強(qiáng)，故僅適用于肌肉發(fā)達(dá)厚實的部位，如腰臀部等。按法操作時著力部位要緊貼體表，不可移動，用力要由輕而重，不可用暴力猛然按壓。按法常與揉法結(jié)合應(yīng)用，組成“按揉”復(fù)合手法，即在按壓力量達(dá)到一定深度時，再作小幅度的緩緩揉動，使手法剛中兼柔，既有力又柔和。

中式按摩歷史

按摩，又稱按蹺、推拿。是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，是中華民族獨特的醫(yī)療、保健方法。按摩已有幾千年的歷史，早在上古時就有記載。魏晉隋唐時期，非常盛行，在朝庭太醫(yī)院設(shè)立了按摩專科，把按摩醫(yī)生分為按摩博士、按摩師和按摩工等不同的等級，并開始了有組織的按摩教學(xué)工作。

我國的按摩醫(yī)術(shù)隨著隋中式按摩唐時期經(jīng)濟(jì)、交通和文化的興起，對外交流的發(fā)展，先后傳入了朝鮮、日本、印度等國家。唐朝康復(fù)編寫的《按摩手冊》還被譯成法文，在歐洲流傳。按摩，不僅為中國人民的健康做出了巨大的貢獻(xiàn)，而且對弘揚中華民族的傳統(tǒng)技術(shù)和文化、推動人類醫(yī)療、保健事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了積極作用。

上個世紀(jì)以來，中國按摩越來越受到世界各國重視和認(rèn)可，美國、英國、法國、瑞士、波蘭、挪威、芬蘭、丹麥、俄羅斯、日本、泰國、馬來西亞、菲律賓、新加坡、韓國、阿聯(lián)酋、冰島等60多個國家相繼邀請我國按摩專家出國講學(xué)，進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，更多國家派專人來我國學(xué)習(xí)按摩技術(shù)。中國按摩已遍及五大洲。

泰式按摩累還是中式按摩累

泰式按摩累。泰式按摩都是指的是全身按摩，按摩涉及到的力度以及技巧都是十分復(fù)雜的，通過按壓的模式進(jìn)行的身體舒緩，作為按摩師的一方，其身體的消耗肯定是巨大的。更何況是學(xué)習(xí)泰式按摩，除卻本身的學(xué)習(xí)之外，還要涉及人際往來方，中式按摩主要講究的是穴位的按摩，讓人體得到全身心的放松。

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