拔罐的目的不在祛濕
“拔罐可以祛濕排毒,這是坊間對這種療法最大的誤解?!睆V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任莊禮興告訴新快報記者,在中醫(yī)辨證中,拔罐的原理在于:通過物理負(fù)壓的擠壓作用,造成血管破裂、出血,血液滲透到局部組織,疏通瘀滯,達到調(diào)理身體平衡的作用。其主要功能并不在祛濕,而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治療經(jīng)絡(luò)不通的相關(guān)疾病,例如月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等。同時,拔罐還有“瀉火”功能,常用來治療各種實癥,包括熱癥和寒癥。
刮痧的目的也不在祛濕
刮痧與拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療,對于發(fā)燒、中暑、感冒等實癥有較好的療效,也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下,刮痧作用在淺部,而拔罐的作用更深層;并且刮痧只能用在有實癥、熱癥的人群身上,老人、小孩、體弱者,不建議刮痧,孕婦禁用。
祛濕主要靠內(nèi)治,先利濕再調(diào)脾胃
很多人以為拔罐能夠快速除濕,其實并不能達到預(yù)期效果。
“中醫(yī)所講的‘濕’的本質(zhì)是水?!鼻f禮興說,濕氣主要通過大小便、汗液排出。拔罐和刮痧雖然主要目的不在祛濕,但也“拔”出部分的組織液,有一定的祛濕作用。但由于出來的水分不多,祛濕作用其實十分有限。拔罐相對好一些,刮痧幾乎沒有祛濕的作用。
“祛濕主要靠內(nèi)治,而非外治?!鼻f禮興表示,濕氣重的患者首先要辨證濕的類型,可以采用利濕的藥物,緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足,因此,祛濕之后,還得調(diào)理脾胃,從根本上改善體質(zhì)。
濕氣重的典型癥狀
舌苔白厚、舌苔黃厚、口中粘膩、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滯等。
拔罐顏色越深越黑,濕氣越重?
都是傳說!顏色與血液、拔罐力度有關(guān)
如果說拔罐、刮痧的主要功能不在祛濕,那出來的“痧”的顏色有深有淺、有紅有紫,這又是什么緣由呢?莊禮興表示,要解釋這點其實很簡單。
首先,不同人的血液顏色不同,膚色也不同,出來的“痧”的顏色自然會不同。其次,出痧顏色深不深,還與拔罐的負(fù)壓力有關(guān)。例如中醫(yī)拔罐除了用火罐之外,還有竹罐、抽氣罐等。其中,竹罐是在水中去氧,沒有火罐的溫度、排氣的壓力也相對較小,不僅操作不便,而且不夠“給力”,出痧顏色容易偏淺。
背部拔罐的好處與壞處:
1、脊椎是背部的主體,是中樞神經(jīng)的主要通道,并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng),散布到四肢、體壁和內(nèi)臟,傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。
2、背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用,地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點,臟腑機能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。
3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞,在缺少刺激的情況下,這些對人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài),如用良性刺激的方法激活它,使其進入血液循環(huán),就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞,能積極消滅有害病菌,提高人體的免疫能力。此外,背部還有重要的保健穴,如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、
4、“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱,又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣,利用負(fù)壓使其吸著于皮膚,造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如:人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達到止痛、恢復(fù)機能的目的,從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
5、由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹,火罐還可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同時施行。以上就是背部拔火罐的好處,通過以上的介紹,我們可以清晰的知道,它對我們有著怎么樣的幫助,所以在平時的時候,也都是可以自己進行,這樣的器具在使用的時候很簡單,按照說明進行,就可以使用啦。
近年來中醫(yī)治療疾病的方法越來越受人們的歡迎,拔罐就是其中一種,有很多人常常會拔罐,尤其是一些關(guān)節(jié)疼痛和脊椎病的患者,會選擇中醫(yī)拔罐,那你們知道中醫(yī)拔罐有什么好處嗎?估計很多人雖然經(jīng)常會拔罐,但是具體的好處還了解的不全面,下面,給大家具體介紹一下中醫(yī)拔罐的好處。
1、拔罐驅(qū)寒氣
目前拔罐很多人會選擇空氣罐,利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張,腠理疏松,同時拔出寒氣,但拔罐的過程中,毛孔處在開放中,很容易使陽氣外瀉,同時,外界環(huán)境中的外邪入侵,特別是體質(zhì)比較虛弱的人或老年人,更要謹(jǐn)慎使用。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐,使皮膚的毛孔處在局部溫?zé)岬沫h(huán)境中,從一定程度上防止外感風(fēng)寒。
需要注意的是,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎有病變的人在秋季運動量不宜過大,以防止出汗過多,陽氣耗損,運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。當(dāng)周身微熱,尚未出汗時,即可停止運動,此時能保證陰精的內(nèi)斂,不使陽氣外耗,又提高了自身的抵抗力。運動后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等。
拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,平衡陰陽,但不是什么病都能治;并且,不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò),拔罐都只能是緩解癥狀,并不能解除病根。第一種說法有一定道理,但不全面。
首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕:夏季長期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內(nèi)濕,此時拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛,基本不受季節(jié)的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。
2、中醫(yī)拔罐的好處
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。
3、其他祛除寒氣的方法
刮背
可以用藥酒刮背,也可以使用一些真悶的藥物刮背。這也是我親身體會過的感覺,刮過之后瞬間感覺輕松多了。
在家可泡澡
俗話說寒氣寒氣本就是一種陰寒之氣,驅(qū)之當(dāng)然應(yīng)用與之相克的道理了。而且適當(dāng)?shù)呐菰柽€可以放松身體,保養(yǎng)皮膚的作用,何樂而不為呢?
也可選在泡溫泉
和朋友一起去泡泡溫泉也是一種很不錯的選擇,和在家里泡澡不一樣,溫泉中的礦質(zhì)離子含量比較多,身體吸收后會有很大的益處,強身健體,延年益壽。
喝姜茶一類的產(chǎn)品
當(dāng)然也可以選擇藥物治療或者說是藥膳一類的選擇,這樣也可以在較短的時間去除身上的寒氣。讓你感覺到格外的輕松與悠閑。
鍛煉、跑步一類
正所謂堅持鍛煉才是防御百病的最佳方法,在這里小編還是勸大家,前面的所有方法都還是不如這個的,但一切都還是在于堅持。大道理,小編就不講了,大家都知道,運動才是真道理。
總結(jié):拔罐的好處這么多,平時注意身體,如果有以上不適,可以采用這個方法一試。
拔罐的好處有哪些
拔罐的好處有哪些,拔火罐很多人都是去做的一個理療,拔火罐,是一種具有中國特色的理療方式。而且也是一種普遍流傳的保健辦法。拔罐可以幫助人體祛除風(fēng)寒濕。以下看看拔罐的好處有哪些。
拔罐的好處有哪些1 好處:
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、減壓的作用:在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
拔罐禁忌:
1、皮膚局部破潰,或高度過敏,皮膚傳染病的患者不宜拔罐。
2、形體消瘦,皮膚失去了彈性而松弛者,及毛發(fā)多的部位不宜拔罐。
3、有重度水腫,病情嚴(yán)重,心衰,呼衰,腎衰者不宜拔罐。
4、妊娠期婦女的下腹部,腰骶部及合谷,三陰交,昆侖等穴不宜拔罐。
5、急性軟組織損傷,局部忌用拔罐。
6、有出血傾向疾病,如血友病,血小板減少,紫癜,白血病等患者,不宜拔罐。
7、在體表大血管處,靜脈曲張,癌腫,外傷者不宜拔罐。
8、抽搐,痙攣,醉酒等不宜拔罐。
拔罐的好處有哪些2拔罐可以散寒清濕,疏通經(jīng)絡(luò),也能減少淤滯,起到行氣活血和消腫鎮(zhèn)痛的作用,具有調(diào)整陰陽,減少疲勞和增加體質(zhì)的功能,進而便能起到扶正固本和治療疾病的目的。所以很多疾病都可以實用拔罐療法進行治療。
而且通過拔火罐,可以將身體里的濕寒氣,盡快滲透出來,進而便能排出濕氣。因為身體的經(jīng)絡(luò)和穴位等都是相通的,所以通過外界的吸力,便能刺激皮膚表面的穴位,起到疏通筋骨的作用,也能使人體內(nèi)的'器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人變得氣血順暢。
一般人到中年,筋骨疼痛是常見的現(xiàn)象,多是因為風(fēng)濕入骨引起的癥狀。而拔罐時罐口卡在患處,可以慢慢吸出其中的濕氣,同時也能促進局部血液循環(huán),起到恢復(fù)機能的目的。同時對治療風(fēng)濕痹痛以及筋骨酸楚等不適癥狀也有奇效。
拔罐對局部皮膚有一定的溫?zé)岽碳ぷ饔?,而這樣的溫?zé)岽碳つ馨味緸a熱,,并能促進血液循環(huán),改進充血的狀態(tài)。同時也能提高新陳代謝的速度,使體內(nèi)的廢物和毒素加速排出,改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),并及時增加機體的抵抗力。
起到溫經(jīng)散寒和清熱解毒的作用,促使疾病盡快好轉(zhuǎn)。而且拔罐對組織損傷,腰間盤突出等病癥也有療效。如果長期進行拔罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。只要持之以恒,并配合治療,就能讓患者盡快恢復(fù),重拾歡顏。
拔罐的好處有哪些3 1、去除體內(nèi)的濕氣
越來越多的人都會在閑暇時刻拔火罐,因為拔火罐的好處非常多,首先可以把體內(nèi)的濕氣更好的排除。體內(nèi)長時間的有濕氣,會導(dǎo)致大肚腩的情況發(fā)生,而且還能誘發(fā)很多的疾病,還可以使得皮膚出現(xiàn)斑點或者是痘痘。所以平時適當(dāng)?shù)陌位鸸?,可以有利于體內(nèi)濕氣的排除,可以去除大肚子,有好的身材,同時也可以有健康的身體。
2、疏通經(jīng)絡(luò)
另外通過拔火罐還可以幫助疏通經(jīng)絡(luò),現(xiàn)在生活中很多人都因為長時間的進行繁重的工作,或者是工作需要,長時間的保持一個姿勢,就會導(dǎo)致腰酸背痛的發(fā)生,長時間下去,就容易誘發(fā)很多疾病的發(fā)生。通過拔火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),緩解身體的疲憊感與不適感,而且通過拔火罐還可以讓氣血保持暢通,減少一些疾病的發(fā)生。
3、加速新陳代謝
此外拔火罐可以加快血液在體內(nèi)的流動,這樣新陳代謝的速度也會加快。增加身體對氣、血等營養(yǎng)物質(zhì)的需求,特別是身體對氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需求。也會讓一些新陳代謝產(chǎn)生的代謝廢物在體內(nèi)以更快的速度排出體外,這樣身體內(nèi)的環(huán)境會更好,身體也會更加健康。
4、有助于免疫力的增強
最后拔罐也可以增加身體的免疫力。因為拔火罐時,負(fù)壓會使皮膚吸附膨脹,刺激皮膚,擴張局部毛細(xì)血管。這樣就可以有效地促進局部血液循環(huán)加快,讓局部皮膚上的血液流動增加。
將在一些血液中代謝的廢物加快清除速度,又可以補充身體需要的營養(yǎng),還可以幫助識別和消除體內(nèi)有害物質(zhì),有效增強人體免疫力,身體素質(zhì)好,才可以減少生病的幾率。
拔火罐的好處可以說是非常多,首先可以把體內(nèi)的濕氣都排除,也可以疏通經(jīng)絡(luò)。另外還可以加速新陳代謝,使得身體內(nèi)的環(huán)境會更好。最后拔罐也可以增加身體的免疫力,能更好的抗病能力,這樣生活中的各種疾病都會遠(yuǎn)離,能幸福的生活工作。
拔罐的好處
1、通過拔罐這種保健手法,我們能夠?qū)⑸眢w之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來,這樣身體之中邪氣就會減少,長期如此精神自然也會越來越好。
2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的,效果還非常的不錯,受到很多人的追捧。
3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現(xiàn)了損傷,那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術(shù),能夠很好的減輕疼痛,癥狀也會慢慢的變好。
4、減肥作用,拔罐能夠令身體中某一個位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢,氣血運行更好,這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié),不僅血液循環(huán)的速度加快了,同時腸胃的蠕動速度也在加快,這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高,新陳代謝加快,體內(nèi)的脂肪也會減少,最終起到安全并且快速的減肥目的。
5、促進身體血液循環(huán),拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負(fù)壓,這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起,而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用。
這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。專家告訴我們,長期堅持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體,能夠增加血管的調(diào)節(jié)功能,血管壁的通透性也會越來越好,身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進作用。
6、溫?zé)嶙饔?,為什么臟腑功能會出現(xiàn)異常,為什么身體健康會出現(xiàn)變化,這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導(dǎo)致的。這些外邪進入身體之后會通過經(jīng)絡(luò)來到全身各地,令身體中的氣血運行出現(xiàn)異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)的效果,幫助血管擴大,這樣血液運行自然就順暢了。拔罐具有溫?zé)岬淖饔茫軌蛴行У脑鰪娧鼙诘耐ㄍ感?,促進身體健康。
拔罐的壞處
1、很多人對于拔罐知識不了解,認(rèn)為拔罐一定要半個小時以上才能夠獲得很不錯的實效果,事實上并不是這樣的。拔罐所需要的時間應(yīng)該是根據(jù)不同的火罐大小以及材質(zhì)等方方面面來決定。但是,一般情況下拔罐的時間最好不要超過十分鐘,這是因為如果火罐中的負(fù)壓比較大,那么在拔罐解暑之后皮膚會出現(xiàn)灼傷的情況,甚至是出現(xiàn)水皰以及皮膚感染的情況。
2、很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡,認(rèn)為這樣身體才能夠干凈。專家告訴我們,拔罐之后千萬不能夠立刻洗澡,因為剛剛結(jié)束拔罐的時候皮膚是處于一種被傷害的狀態(tài)之下所以非常的脆弱。
而洗澡則是容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破損甚至是發(fā)炎的情況。如果是拔罐之后立即洗冷水澡,這個時候皮膚上的毛孔大張,非常容易著涼感冒。所以說,無論是什么體質(zhì)的人群,拔罐之后千萬不能夠立即洗澡。
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