1.當(dāng)歸
、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風(fēng)組成蜜丸,煎竹葉湯加砂糖;2.川芎
、柴胡、黃芩、黃連、防風(fēng)、羌活、炙甘草諸藥放在一起煎熬;3.夏枯草
、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳。中成藥:
龍膽瀉肝
、牛黃清火丸、龍膽瀉肝丸、六味地黃丸、加味逍遙丸及舒肝散肝火旺的女性除了可以通過(guò)以上藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)外,在飲食上還應(yīng)該注意多吃甜品少食酸味食品
。口味宜清淡可口,少食油膩、生冷及刺激性食物,可多吃銀耳、薺菜、菠菜、糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、核桃等。平時(shí)還可以喝點(diǎn)菊花茶。還應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒,走出戶外曬曬太陽(yáng),運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛,失于滋養(yǎng)
病因
陰虛火旺屬虛火
陰虛火旺往往病勢(shì)緩慢
陰分的主要功能,除了滋養(yǎng)
現(xiàn)代人壓力大
中醫(yī)陰虛肝火旺的調(diào)理
①金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花
②夏枯草12克、桑葉10克
③枸杞菊花茶 枸杞先煮30分鐘
肝火旺吃什么好
①“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁
②西瓜:有清熱解暑
③草莓:草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)
④西紅柿:含有豐富的維生素
,營(yíng)養(yǎng)豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。⑤大豆:含有豐富的蛋白質(zhì)
,還能夠滋陰、去火。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/84054.html.
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