傳統(tǒng)療法認為,生產,身體虛弱、內外空虛;汗孔毛孔開放,骨縫打開,不慎風、寒、濕等外邪乘機而入,侵害筋骨、肌肉導致關節(jié)筋骨,肌肉的疼痛、發(fā)涼、治療不及時,會演變成類風濕。
1.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)
2.準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。
3.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
4.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
5.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變日?。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息?/p>
研究已經證實,孕期準媽媽之所以會發(fā)生容貌上的改變,是由于孕期女性在妊娠期間垂體分泌促黑素細胞激素增加,同時雌激素和孕激素大量增多,這些激素的變化促進了皮膚黑素細胞的功能,使黑色素增加,孕婦膚色加深。面頰部可能會出現蝶狀褐色斑,稱為妊娠黃褐斑。
科學家對皮膚功能的深入研究顯示,雌激素雖然有可能讓女性的皮膚變得更加柔嫩,但如果其水平過高,也會導致皮膚的色素沉積,出現色斑。而孕婦的雌激素水準,恰好處在“過高”這個檔次。
雌激素對維持皮膚及皮下組織的正常結構和功能有重要的作用,隨著年齡的增大、雌激素水平的下降使皮膚膠原的含量下降。皮膚成分的變化導致了和皮膚老化相關的功能上的變化,如膠原的變化導致皮膚強度和彈力下降,親水性的葡胺多糖濃度下降導致皮膚水容量減少,這些變化都可以導致皮膚松弛,失去彈性,暗淡無光等等。而雌激素能夠改善皮膚功能的一個最有力證據是:局部應用雌激素能改善這些不良狀況。
實際上,相比懷孕前,無論胎兒的性別如何,媽媽體內的激素水平都會發(fā)生顯著變化,雌激素、孕激素、睪酮都會明顯上升。舉例來說,在正常的成年女性中,隨月經周期的變化,雌二醇(生物活性最強的雌激素)在血液中的含量大約是從20ng/L到750ng/L,而在孕婦中,雌二醇含量可有近百倍的上升,到了臨近生產時可達到20000ng/L的水平。
即使是認為母親的激素水平與胎兒性別有關的研究,統(tǒng)計所得的數據差異也并不十分大:在接近生產時,懷著女孩的媽媽體內的雌二醇含量約為23000ng/L,懷著男孩的約為20000ng/L。對于渴望保留美麗的皮膚的準媽媽們來說,孕婦體內的雌激水準已經是“過高”了。如果懷有男胎的孕婦雌激素水準的確是稍低一些,那么那些孕婦們的皮膚反而應該更好一些才是。但實際上,準媽媽們的皮膚是否能保持光鮮、靚麗,并不只取決于雌激素水平,還與生活習慣、環(huán)境等許多因素有關。
很多媽媽生完寶寶后頭發(fā)發(fā)白的特別厲害,存在很多因素攝入營養(yǎng)不足,缺少維生素等??梢远喑匝a充營養(yǎng)的東西和維生素的攝入。那么生完寶寶白頭發(fā)的原因?生完寶寶白頭發(fā)怎么辦?
生完孩子白頭發(fā)的原因
一次分娩會使女人的身體消耗很大,生完孩子頭發(fā)白了怎么辦,中醫(yī)講“發(fā)為血之余”氣血虧虛可以引起頭發(fā)所失濡養(yǎng),從現代醫(yī)學分析來看是頭發(fā)根部的黑色素細胞減少有直接關系。最主要的還是精神因素或缺乏維生素導致的。
可能是因為這根頭發(fā)的毛囊呈現衰老階段,并無大礙。
如果發(fā)現頭部呈現大量白發(fā)狀態(tài),應該到醫(yī)院進行詳細檢查,看是因真菌感染或營養(yǎng)缺乏所引起的。
可能是身體虛弱的原因。生完寶寶,媽媽的身體各項指標由懷孕狀態(tài)開始轉變,內分泌的改變也會造成長白頭發(fā)。后天性少白頭。
引起的原因很多,營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭發(fā)變白。
形成白頭發(fā)的最直接原因是精神因素,如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等。
精神高度緊張使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。
影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養(yǎng)失調,如缺乏維生素、微量元素等。
此外,神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養(yǎng)不良等亦可長白發(fā)。
白頭發(fā)也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。
因為致病因素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長發(fā)育,使之失去分泌黑色素的能力,阻礙色素顆粒形成。
白頭發(fā)還可能與遺傳因素有關。事實證明白發(fā)是可逆的,去除了障礙因素,頭發(fā)仍可以變黑。
白發(fā)變黑的方法:
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。
2、加強營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應也會變白。
3、按摩頭皮。為了防治白發(fā),可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經頭頂到后枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/84218.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的,請聯系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 秋天穿什么鞋好呢
下一篇: 陰虛體質不能吃什么呢