正常情況下，一般人中老年以后
其次
，“發(fā)為血之余”，即氣血充足時人的頭發(fā)會比較好，因為此時氣血可以滋養(yǎng)頭發(fā)。有些人工作壓力過大、用腦過度及思慮過度等，從中醫(yī)角度來看，這會耗傷氣血，頭發(fā)不易滋潤光亮，白發(fā)也會隨之增多。另外，不少人容易著急上火，這是心火旺盛的體現(xiàn)，會焦灼血液。肝臟具有藏血的功能，怒氣傷肝，也會使肝血無法潤養(yǎng)頭發(fā)不能忽略的是
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關于這種現(xiàn)象
第二點很重要：如果你正在經歷“少白頭”的困擾
，一定不要給自己造成心理負擔，調整心理情緒放松心情，減少自身的壓力，當心理放松了，感覺會好一些。以上的內容就是關于突然長白發(fā)的原因
，如果你現(xiàn)在的年齡還沒超過五十歲，那么你就應該改變你自己的生活習慣和飲食習慣，壓力不能太大，現(xiàn)在許多高中大學學校都會發(fā)生學生因壓力太大而選擇跳樓，這就是壓力的力量，你要學會怎么把壓力變成動力，如果學不會那么就把壓力全部甩掉，這樣白頭發(fā)也把你甩的遠遠的。不要染發(fā)：染發(fā)劑對人體頭皮傷害很大這誰都知道，但是要知道
，有時候染發(fā)技術不到位直接染到頭皮，加上染發(fā)劑的質量過差，實際上會造成不可逆轉的后果，其中之一就是局部長出白頭發(fā)，這種由染發(fā)導致的白頭發(fā)甚至無法治療，所以，平常最好不要染發(fā)，如果突然出現(xiàn)白頭發(fā)，要反思半年來是否有染過頭發(fā)。黑豆黑芝麻要多吃：在這里講講吃的方式
，黑豆最好的吃法是水煮，用來榨豆?jié){效果也可。而黑芝麻最有效的食用方法是炒過食用，有些人選擇吃膏狀或者糊狀也可，但是效果均不比炒過食用后效果好，一般建議是一天一勺，不用貪多。保持良好作息時間：顛倒的生物鐘也會導致濃密的黑頭發(fā)突然生出白頭發(fā)，所以保持良好的生物鐘很重要
定時剪頭發(fā)：筆者有一位朋友
，頭發(fā)十分長，有長白發(fā)現(xiàn)象，但是當其將頭發(fā)修剪至肩膀并定期剪頭發(fā)以后，發(fā)現(xiàn)原本長白頭發(fā)的地方再也沒有長過。用弱酸性洗發(fā)水：如果是突然有白頭發(fā)現(xiàn)象，應考慮是否是因為洗發(fā)水原因引起
，最好的驗證方法就是換一瓶洗發(fā)水，并且選擇弱酸性洗發(fā)水。看醫(yī)生：人體偶然長出白頭發(fā)是正常代謝狀況
，但是如果長白頭發(fā)的區(qū)域很大，或者是發(fā)現(xiàn)有愈演愈烈的情況，這時候，建議選擇醫(yī)院進行診治。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/86080.html.
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