国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中醫(yī)健康

喝什么去心火呢？

中醫(yī)世家 2023-06-25 04:33:07

夏季容易心火旺盛

，上火就一定要多喝水
，在喝水的同時(shí)我們不妨加一些去火的茶葉
，去火的效果會(huì)更好
，那心火旺喝什么茶好呢?

心火旺可以喝三花茶泡法：金銀花10克

，菊花10克
，茉莉花3克
，加入沸水泡茶飲用
。

適用：清熱解毒

，治療頭痛口渴、咽喉腫痛
。

心火旺可以喝金銀花露材料：金銀花的花

、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘
，濾出湯汁加冰糖后飲用
。

適用：清熱、解暑

。

禁忌：體質(zhì)寒涼

、胃腸不好的人忌服。

心火旺可以喝菊花茶菊花茶用菊花泡茶

，氣味芳香
，可消暑
、生津、祛風(fēng)
、潤(rùn)喉
、養(yǎng)目、解酒
。

泡法：菊花10克

，還可以加入金銀花等一起沖泡，用沸水沖泡飲用
。

白菊花泡茶白菊花平肝潛陽(yáng)

、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效
，而且白菊花清香味甘
，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好
。

泡法：白菊花10克

，沸水沖泡即可飲用。

心火旺可以喝薄荷茶用薄荷泡茶喝

，可以利用薄荷中薄荷醇
、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感
，是清熱利尿的良藥
。

泡法：薄荷葉幾片，洗凈后直接加入喝的水中即可

。

心火旺可以喝竹葉茶泡法：用蓮子心3克

，竹葉3克，然后拿開(kāi)水沖
，一般泡20分鐘左右
，當(dāng)做茶葉水喝。

適用：竹葉和蓮子心可以把人的心火瀉出去

，起到清心的作用
。中醫(yī)認(rèn)為，竹葉歸入心
、肺
、膽、胃經(jīng)
，它有兩個(gè)功效
，第一是清心利尿，可以清心火
，把心火往下導(dǎo)
，通過(guò)小腸
，通過(guò)我們尿液，把心火給排泄出去;第二個(gè)作用是清熱生津
，它能夠幫助我們清熱
，把體內(nèi)的熱氣向外透，保護(hù)我們的津液
。

夏季心火旺可以吃5種食物

夏季天熱

，容易出現(xiàn)口干、盜汗
、心煩等癥狀
，這是心火旺的表現(xiàn)。夏季心火旺不妨多吃一些能降火的食物
。

苦瓜

苦瓜雖苦可以清心火

，所含維生素C量很高，還含蛋白質(zhì)
、脂肪
、糖類、鈣
、磷以及胡蘿卜素
、維生素B等，有清暑滌熱
、明目解毒的作用
。另外，苦瓜還有抗癌功效
，可增強(qiáng)自身免疫能力
。

蓮心

蓮子心具有清心去熱、澀精

、止血
、止渴等功效，可清心火
，消暑除煩，用蓮子芯沖水喝
，還可以治療便秘
。

百合

百合能清熱又能潤(rùn)燥，與冰糖

、綠豆同煮粥
、湯，可清火養(yǎng)陰
。

綠豆

綠豆味甘性寒

，可消暑排毒
，解煩熱，做成綠豆湯無(wú)疑是這個(gè)夏天最佳祛暑降火的靚湯
。

西瓜

酷暑難耐

，西瓜中含有大量的水分，吃上幾塊西瓜
，不但能清熱解毒
、除煩止渴，而且能利尿
，幫助消化
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/86642.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
毛葉木通能治什么病
零余子能治什么病
2023-09-23
地氈草能治什么病