小孩氣血不足的表現(xiàn)是什么

1、看眼睛看眼睛

主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛，而“人老珠黃”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛;眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足;如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現(xiàn)。

2、看耳朵看耳朵

耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來，其中關系最密切的就是腎。人常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn);耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養(yǎng)狀況很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬于先天不足。

3、看頭發(fā)看頭發(fā)

頭發(fā)與肝、腎有密切的關系。肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血;腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn);但有些青少年短時間內出現(xiàn)白發(fā)，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，多是因為肝郁血熱;如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。如果出現(xiàn)大量脫落，而且頭發(fā)越來越稀疏，就要警惕整個身體的氣血問題。

另外，判斷女生是否氣血不足還可以看女性的手部和皮膚以及臉色，一般氣血不足的女性的臉色都會顯得比較蒼白，平時的精力也不好。氣血不足的女性必須要好好的調理，不然不僅僅影響到自己的健康，如果結婚了，也可能會出現(xiàn)受孕困難的現(xiàn)象，還會容易流產。

小孩氣血不足的表現(xiàn)是什么

1、看手指的指腹

小孩子與大人一樣，手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表身體內氣血不足及寒濕重;而手指的指腹寶滿、肉多，有彈性，代表身體健康，氣血充足。

2、看青筋

鼻梁上出現(xiàn)青筋或眉毛出現(xiàn)青筋的孩子體內寒重，消化不良，氣血不足。

3、看睡眠

入睡快、睡眠沉、呼吸均勻無聲響、一覺睡到天亮的孩子氣血充足;那些入睡困難、易驚易醒、睡不安穩(wěn)、翻身頻繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼嚕的，多是氣血不足的孩子。

小孩氣血不足要及時調理，補充豐富的營養(yǎng)物質，補氣和補血建議同時進行，但前提是不要對孩子的胃腸造成負擔，以免適得其反。給予一些易消化的、能增強孩子抵抗力的清淡食物。讓孩子適當?shù)倪M行鍛煉，增強體質，睡眠充足，注意保暖。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/86940.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 什么藥是補氣血的呢

下一篇: 夜間睡覺出汗多夢有緩解方法嗎