女人陰虛火旺的危害

女性陰虛火旺是較為普遍的,一般是因為年齡大腎氣虧耗造成陰虛火旺,或夫妻性生活而致使陰津外流,出現(xiàn)陰虛火旺的狀況。那么,女人陰虛火旺的危害有哪些?

陰虛火旺對女性的身體的傷害是許多的,較為普遍的有女性更年期綜合癥、甲狀腺素出現(xiàn)異常、2型糖尿病、腦中風(fēng)、高血壓病、耳鳴耳聾、失眠多夢等一系列的慢性疾病和病癥,陰虛火旺往往病勢緩慢,病程較長。

女人由于身體素質(zhì)獨特,經(jīng)常主要表現(xiàn)潮熱、鬧心、盜汗、失眠等病癥。女人陰虛火旺,還非常容易引起乳腺癌、精神疾病、子宮有關(guān)的婦科病等。

女人陰虛體質(zhì)的典型表現(xiàn)就是易“上火”,即身體缺水,以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等;因為“上火”,所以會表現(xiàn)出性情急躁,心煩易怒,情緒易波動等現(xiàn)象;容易失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟,小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴、白發(fā)等。

陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽亢,則虛熱虛火內(nèi)生。一般陰虛內(nèi)熱多見全身性的虛熱征象。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質(zhì)紅絳有裂紋,無苔或少苔,脈細數(shù)?；蛞姑露鄩?心悸,小便短赤等心火征象;或頭痛,面紅,目干澀痛,口苦大便干結(jié),脈弦等肝火證候;或干咳少痰,痰中帶血的肺火病癥;或骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰酸乏力等,各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。

女人心理壓力過大、過度勞累、飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)、夫妻性生活勞累過度、孕婦分娩頻次過多是造成女士陰虛火旺病癥的常見原因。假如發(fā)覺有陰虛火旺有關(guān)主要表現(xiàn),建議立即到中醫(yī)科醫(yī)治調(diào)養(yǎng),防范于未然。

女人經(jīng)常熬夜對身體有哪些危害？

1、婦科炎癥

婦科炎癥特別討厭，因為這種疾病容易復(fù)發(fā)，而且特別折磨人。對于經(jīng)常熬夜的女人來說，最容易被外陰炎癥盯上，因為這類女人經(jīng)常都是坐著辦公的，而且在辦公的時候很少走動。

原本外陰就被內(nèi)褲包裹著，處于比較不透氣的環(huán)境，一直坐著不走動的話，無疑會使得外陰更加不透氣。

再者，陰道每天都會分泌出液體，這些液體就有一部分會附著在外陰皮膚上面，還有汗液、尿液等液體也同樣會附著在外陰皮膚上面，這么多臟東西一起堆積在外陰，怎么可能不促使細菌長出來呢？

如此一來，細菌不斷繁殖、侵蝕，外陰也就成為了細菌堆積的重災(zāi)區(qū)。炎癥不斷加重，最終瘙癢、紅腫等異常會變得更加明顯。從而讓女人不管是坐著還是站著，都依舊各種不舒服。

2、月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)常熬夜的女人，除了容易患上婦科炎癥之外，還特別容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題。比如說來月經(jīng)的日子不是突然推遲，就是提早了，讓女人們一點準備都沒有，從而多次因此出現(xiàn)經(jīng)血漏出來的尷尬情況。

對于經(jīng)常需要上夜班或是喜歡夜晚外出玩耍至半夜的女人來說，月經(jīng)不調(diào)會時刻盯著你的，所以說，這類女人們要學(xué)會規(guī)律作息喲。

3、皮膚差

干燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。

4、免疫力降低

在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現(xiàn)體力透支和體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)、維生素等微量元素，使人體處于嚴重的亞健康狀態(tài)。

對于免疫力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正?！皯?yīng)答”系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。

5、記憶力減退

人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經(jīng)卻是夜晚興奮。熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。

這樣就使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。

熬夜后最好的保護措施是“把失去的睡眠補回來”。如做不到，午間10分鐘小睡也是十分有用的。此外，多做戶外運動，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。

女人腎虛是什么原因引起的？女人腎虛怎么調(diào)理？

一提到腎虛，大家的腦海里，恐怕會不約而同的想到男性腎虛無力，其實腎虛并不是男人的專利，女人也會腎虛，而如果女性出現(xiàn)腎虛的話，就會出現(xiàn)怕冷的癥狀，嚴重的甚至?xí)斐刹辉械膰乐睾蠊阅I虛的患者應(yīng)該盡早進行調(diào)理的工作。
1、先天腎虛原因
女人腎虛分為先天和后天兩種因素，女人腎虛的先天性因素是導(dǎo)致這種情況的主要原因。比方說父母雙方或者有一方先天精血不足，子女出現(xiàn)腎虛的可能性就比較大。要想解決這個問題，得從根上本上進行調(diào)理，可以吃金匱腎氣丸，可以多吃一些具有滋補腎臟功能的海參等食物。
還有一個不可忽視的后天因素。如果說先天因素受父母影響，那么后天性因素可全是本人導(dǎo)致的，而且這一原因所占比重非常大。
2、后天腎虛原因
一是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，經(jīng)常面對電腦、久坐不喜歡活動，工作壓力比較大，不會給自己減負，這類女性比較容易出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象。這個時候，也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用六味地黃丸，效果也是不錯的。
二是情緒經(jīng)常壓抑，而且喜怒無常的女性朋友也會出現(xiàn)這種情況。建議大家經(jīng)常聽一聽舒緩的音樂，多做一些輕松的戶外活動，學(xué)會淡化、陌視煩惱。
三是還有一個隱形因素——憋尿。許多女性工作一忙起來，就憋尿。這個習(xí)慣不僅容易引發(fā)尿路感染，還會導(dǎo)致尿毒癥，而腎虛只是一個小小的開頭而已，所以大家一定要提高重視程度。
最后我們提醒女性朋友們，用濃茶解酒、經(jīng)常吃止痛藥也會導(dǎo)致腎虛。因此，大家一定要高度重視起來，改變生活習(xí)慣就能有效緩解腎虛。
3、如何調(diào)理最好
對于大多數(shù)腎虛患者來說，往往都是一些年輕的女性，而且大多患上的都是腎陽虛，其主要因為脾陽虛引起的。由于女性自身陽氣較弱的情況，這時候如果生活和工作壓力大，就會出現(xiàn)脾陽虛的癥狀。
如果女性患有腎虛的話，除了會怕冷以外，還會出現(xiàn)失眠多夢、脫發(fā)、長斑，甚至過早衰老的癥狀。由此可見，女性腎虛的危害是很大的。腎虛怕冷如何調(diào)理？女性腎虛怕冷的患者可以經(jīng)常去打打太極拳。最好是能夠在公園里面的大樹底下或者是水邊進行，因為那里的空氣更清新。
若是女性想要調(diào)理腎虛怕冷的病癥的話，只是進行上述的鍛煉是遠遠不夠的。應(yīng)該加強飲食的調(diào)理工作，并對癥進行藥物治療。在飲食方面，患者應(yīng)該多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，如木耳、烏雞等。在治療腎虛的藥物中，患者可以選擇鹿陽強腎膠囊，其在補腎方面一直都有著不錯的療效。
溫馨提示：在選擇藥物治療腎虛怕冷時，女性患者一定要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進行。
4、吃什么食物好
1、黑米
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。在中醫(yī)方面，認為我們體內(nèi)的腎臟對應(yīng)的是黑色，而平常我們見到的黑米則具有滋陰補腎的功效。因為黑米性平、味甘，能夠益氣活血、暖肝明目。經(jīng)常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養(yǎng)腎益氣。
2、黑芝麻
黑芝麻的營養(yǎng)價值很高，在它的營養(yǎng)成分中含有大量的人體必需的各種維生素以及豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可以達到補腎的功效，而且還能令人體代謝更快速，黑芝麻可以活化腦細胞，增強記憶。女性多吃黑芝麻能有效補血養(yǎng)血，可預(yù)防貧血，冬季用黑芝麻煲湯，女性食用還可以滋陰補腎，有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無力。
3、枸杞子
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。
4、桑葚
桑葚在我們的生活中是一個營養(yǎng)豐富的好東西，經(jīng)常食用能夠達到滋陰補血的功效，而且還能補肝腎之陰。中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
5、干貝
干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。在選購時要注意購買好的干貝。好的干貝粒形肚脹圓滿，無碎肉，肉質(zhì)清晰粗實，色澤淺黃，手感干燥而且有香氣。
6、甲魚
甲魚能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用于久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導(dǎo)致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。

上夜班對女性身體的危害有哪些?

熬夜的危害：
一、記憶力下降。正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了
這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠等問題。
二、陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火
另外，熬夜時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
三、誘發(fā)心腦血管疾病。熬夜時人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情?，F(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
四、提高患癌風(fēng)險。熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導(dǎo)致細胞突變，提高四、患癌風(fēng)險。
五、奪走好視力。熬夜等于是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退
六、失眠抑郁。熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
七、長期熬夜對女性的危害。有肥胖、皮膚受損、免疫力下降，還會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)進而可能會引發(fā)各類婦科疾病;對男性的危害有頭疼、皮膚受損，最為嚴重的是可影響精子的質(zhì)量、數(shù)量以及成活率，這會對日后男性的正常生育造成一定的影響。
把對身體的損害降到最低，你可以這樣做:
1、晚睡但按時進餐。
喜歡熬夜的人飲食常常不規(guī)律，不能按時用餐，導(dǎo)致消化功能出問題。
2、晚睡不“晚洗”。
皮膚的作息時間是在22時—23時進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)?！巴硭濉痹谶@段時間里要進行一次皮膚清潔和保養(yǎng)。熬夜之后，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間10分鐘小睡也是十分有用的。
3、喝足夠多的白開水。
熬夜身體會很缺水，熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補身體又有去火功效。
4、宵夜營養(yǎng)好消化。
宵夜要以能被快速分解為葡萄糖的糖類食物為主，輔之以含蛋白質(zhì)、維C豐富的面條、雞蛋、菜花、苦瓜、酸棗、山楂等食物。常熬夜時，白天也同樣要加強營養(yǎng)，盡量多攝取一些魚肉、蛋類等有營養(yǎng)的食物。
5、多去戶外走動。
新鮮的空氣有助于身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。
熬夜的危害：
一、記憶力下降。正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了
這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠等問題。
二、陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火
另外，熬夜時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
三、誘發(fā)心腦血管疾病。熬夜時人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。現(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
四、提高患癌風(fēng)險。熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導(dǎo)致細胞突變，提高四、患癌風(fēng)險。
五、奪走好視力。熬夜等于是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退
六、失眠抑郁。熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
七、長期熬夜對女性的危害。有肥胖、皮膚受損、免疫力下降，還會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)進而可能會引發(fā)各類婦科疾病;對男性的危害有頭疼、皮膚受損，最為嚴重的是可影響精子的質(zhì)量、數(shù)量以及成活率，這會對日后男性的正常生育造成一定的影響。
把對身體的損害降到最低，你可以這樣做:
1、晚睡但按時進餐。
喜歡熬夜的人飲食常常不規(guī)律，不能按時用餐，導(dǎo)致消化功能出問題。
2、晚睡不“晚洗”。
皮膚的作息時間是在22時—23時進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)?！巴硭濉痹谶@段時間里要進行一次皮膚清潔和保養(yǎng)。熬夜之后，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間10分鐘小睡也是十分有用的。
3、喝足夠多的白開水。
熬夜身體會很缺水，熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補身體又有去火功效。
4、宵夜營養(yǎng)好消化。
宵夜要以能被快速分解為葡萄糖的糖類食物為主，輔之以含蛋白質(zhì)、維C豐富的面條、雞蛋、菜花、苦瓜、酸棗、山楂等食物。常熬夜時，白天也同樣要加強營養(yǎng)，盡量多攝取一些魚肉、蛋類等有營養(yǎng)的食物。
5、多去戶外走動。
新鮮的空氣有助于身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。

女性長期熬夜的十大危害

女性長期熬夜的十大危害

女性長期熬夜的十大危害已經(jīng)讓生活陷入每個家庭，生活的繁忙和壓力更應(yīng)該讓我們得到充足的休息，好好愛自己才能好好享受健康的生活。我們來了解以下女性長期熬夜的十大危害都有哪些

女性長期熬夜的十大危害1 1、容易上火

很多女生都應(yīng)該發(fā)現(xiàn)過這樣的問題，等到通宵之后，臉上時不時的冒一些青春痘。出現(xiàn)這種情況的原因就是，因為熬夜的人，身體長期處于負荷工作之中，這很容易出現(xiàn)功能新紊亂的情況，這也就是上火的癥狀。

2、皮膚干燥、長黑斑和青春痘

晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對于習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。

3、腸胃功能受損

經(jīng)常熬夜的女新朋友們，整個人都會出現(xiàn)比較疲勞的狀態(tài)，熬夜也非常容易餓，再加之女新朋友們會時不時的吃宵夜，就很容易引發(fā)腸胃炎，夜間也是腸胃需要休息的時間，如果在夜間進食，那么，腸胃就無法得到正常的休息，腸胃堆積太多的食物，也會對胃粘膜造成刺激，長時間這樣，腸胃功能就會越來越受損，嚴重影響腸胃健康。

4、皮膚嚴重受損

熬夜對女新朋友們的傷害，最直接的體現(xiàn)就是皮膚受損嚴重，夜晚十點到十一點，我們都要進入到睡眠狀態(tài)，這個時候是肌膚需要修整和恢復(fù)的時間，如果這個時候還沒有進入睡眠狀態(tài)，就很容易導(dǎo)致女新朋友們的內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂，皮膚也會因為沒有得到好的修復(fù)而變得粗糙干燥、失去彈新、黯淡無光、缺乏光澤等問題，經(jīng)常熬夜的女新朋友們大多都是肌膚沒有光澤和血色的，因此，為了更好的保養(yǎng)自己的肌膚，女新朋友們更要避免熬夜啊。

5、導(dǎo)致肥胖

熬夜中的女新朋友們，會逐漸養(yǎng)成肥胖的身體，夜宵是一個導(dǎo)致女新朋友們肥胖的`原因，同時，經(jīng)常熬夜，身體無法得到很好的修整，毒素更是無法排出，久而久之，就導(dǎo)致毒素在身體里越積越多，從而引發(fā)肥胖。

6、記憶力減退

一般情況下來說，人們的所有器官和神經(jīng)在夜間都是需要休息的，包括大腦神經(jīng)，而經(jīng)常熬夜的女新朋友們神經(jīng)會異常的興奮，而到了白天就又會出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象，記憶力減退，是女新朋友們熬夜對大腦的傷害。

7、影響心腦血管健康

女新朋友們經(jīng)常熬夜對心腦血管的健康也是非常具有危害新的，熬夜會導(dǎo)致心律不齊，從而影響心腦血管的健康。女新朋友們?yōu)榱俗陨淼纳眢w健康著想，盡量不要去熬夜，每天十一點之前要確保進入到睡眠狀態(tài)，讓身體各個方面都進入到休息的狀態(tài)，才能夠保證身體健康。

8、視力減退

建議每熬夜（23：00以后）1小時，做一次眼保健抄。否則后果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

女性長期熬夜的十大危害2 1、肥胖： 女性長期熬夜會造成肌肉流失、饑餓感增強，導(dǎo)致機體基礎(chǔ)代謝率下降，以及暴飲暴食，容易出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象；

2、脫發(fā)： 長期熬夜容易導(dǎo)致頭皮供血不足、皮脂分泌增多，造成毛囊萎縮，頭皮毛孔堵塞等，導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象；

3、皮膚變差： 長期熬夜之后，會影響女性的肌膚狀態(tài)，如果之前規(guī)律作息時，肌膚光滑嬌嫩，熬夜之后，肌膚就會變得粗糙、暗黃，出現(xiàn)痤瘡；

4、內(nèi)分泌失調(diào)： 長期熬夜會造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，影響生理周期，導(dǎo)致月經(jīng)以及排卵期紊亂，容易造成女性懷孕困難；

5、記憶力下降： 女性長期熬夜，會使大腦得不到休息，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象；

6、免疫力下降： 長期熬夜會使身體各個器官得不到充沛的休息，會造成女性抵抗力下降，容易生?。?/p>

7、內(nèi)分泌紊亂：長期熬夜會使女性的內(nèi)分泌功能失調(diào)，使卵巢、排卵周期、月經(jīng)和孕激素分泌出現(xiàn)異常；

8、乳腺疾?。?/strong> 對于長期從事夜間工作或者經(jīng)常熬夜的患者，有可能會破壞自身的生理規(guī)律，引發(fā)焦慮、煩躁等不良情緒，長此以往就會有乳腺患病的風(fēng)險；

9、婦科疾?。?/strong> 長時間熬夜，會使機體免疫力出現(xiàn)下降，使病菌更容易入侵機體，進而誘發(fā)宮頸炎、陰道炎、盆腔炎等各種婦科病變；

10、損傷腎功能： 長期熬夜會使身體處于高負荷狀態(tài)，加重腎臟的過濾功能，長期以往容易導(dǎo)致腎功能損傷。

綜上所述，女生熬夜會對機體會產(chǎn)生較大的不良影響。建議女性患者應(yīng)當盡量保持規(guī)律的作息，避免過多熬夜。

女性長期熬夜的十大危害3 1、黑眼圈

黑眼圈、精神疲倦都只是熬夜引發(fā)的表面癥狀。熬夜讓機體疲勞無法正常修復(fù)，會使皮膚表層細胞不能正常代謝，眼睛的皮膚本就很松弛，休息不好則眼部細胞的新陳代謝很差，細胞老化快，而新細胞出現(xiàn)慢，老細胞大量堆積在眼部則出現(xiàn)眼袋。

2、身體免疫失調(diào)

長期熬夜更可怕的危害是身體免疫系統(tǒng)失調(diào)，如果免疫失調(diào)表現(xiàn)在腎臟上就會產(chǎn)生腎炎，表現(xiàn)在皮膚上則是紅斑狼瘡，表現(xiàn)在關(guān)節(jié)上則是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

3、皮膚受損

一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。

4、抵抗力下降

在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正?！畱?yīng)答’系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。

5、記憶力下降

正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠等問題。

6、陰虛火旺

對于熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。

7、視力下降

熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)‘熊貓眼’那么簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現(xiàn)疼痛，干澀，發(fā)漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會導(dǎo)致暫時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力聚降。一般來說，這種眼病往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。

8 、增加患心臟病風(fēng)險

作息時間紊亂的人進行身體調(diào)適并不是所想的那么容易，不僅脾氣會變壞，得心臟病的幾率也較高。尤其是中老年女性，長期熬夜就會打亂她們的生物鐘。因而若長期"顛倒黑白"，將使女性患心臟病的風(fēng)險增加。