文章目錄一 脾虛內(nèi)熱這種癥狀是腎虛的一種表現(xiàn),腎是可以直接決定人的一些其他身體機(jī)能,至于這種現(xiàn)象不需要怎么治療,平時(shí)多注意飲食,多加鍛煉身體,慢慢休養(yǎng)這種癥狀就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)過來,不需要擔(dān)心 2 2.1、舌苔白厚 健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去很潤澤 2.2 中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來,故脾胃乃后天之本 2.3 胃虛寒證,天氣變冷或者是吃了寒冷的東西就會(huì)覺得胃疼,得熱疼痛則減,肚子餓了也會(huì)覺得胃痛,吃點(diǎn)東西就會(huì)好一點(diǎn),泛吐清水 2.4、面色萎黃 脾一旦有毛病,人吃進(jìn)去的飯 2.5、四肢不溫,怕冷 人體的四肢,同樣需要脾胃運(yùn)化的水谷精微等營養(yǎng),以維持其正常的生理活動(dòng) 2.6、月經(jīng)不調(diào) 女性脾胃虛寒的常見表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),白帶量多質(zhì)稀 3、脾胃虛寒怎么調(diào)理 3.1 治療脾胃虛寒的第一步,是排除隱藏在身體各個(gè)角落里面的濕氣,這一步尤為關(guān)鍵 3.2 祛除了濕氣以后,就應(yīng)該開始調(diào)理身體了,盡管患者是脾胃有問題,但也不能只調(diào)理脾胃,在復(fù)雜的人體系統(tǒng)中,往往都是牽一發(fā)而動(dòng)全身的,因此,需要把五臟六腑一起調(diào)理,才能有最好的效果。這里可以吃一些滋補(bǔ)的食物 3.3 在調(diào)理好五臟六腑以后,患者就痊愈了。但是為了保持住這個(gè)成果避免自己再次患病,患者需要愛護(hù)好自己的身體 脾胃虛寒吃什么好1 主材:豬肚一個(gè),生姜四兩,紅糖二兩(糖尿病患者不用)。 制法:將豬肚洗凈,生姜切成絲,與紅糖一道放入豬肚內(nèi),兩頭用棉線扎緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯 功效與主治:暖胃止痛,適用于脾胃虛寒,癥見脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等 2、胡椒羊肉湯 主材:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生姜15克 制法:將羊肉洗凈切塊,下鍋爆香 功效與主治:溫中助陽,散寒止痛 3 主材:干姜10克,高良姜10克,大米50克 制法:大米洗凈后加水熬粥,快熟時(shí)加入高良姜和干姜,至米熟粥成(約5-10分鐘)即可,趁熱服食。 功效與主治:溫中散寒止痛 脾胃虛寒喝什么茶1 姜茶的防寒能力是眾人皆知了。在古代人們冬季出現(xiàn)感冒就有喝姜茶的習(xí)慣,涼了凍了也喝姜茶 2 紅茶具有暖胃,補(bǔ)養(yǎng)的作用,因?yàn)榧t茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。 另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃 3 玫瑰花茶也是性溫的茶,疏肝理氣,常飲對改善脾胃虛寒有很好的作用,而且特別適合女性,既活血又美容,看著一朵朵玫瑰遇水重新綻放,對疏散郁悶心情亦有幫助哦。 4 陳皮有很好的開胃健脾作用,對腸胃不適和消化不良都有很好的調(diào)理效果,而熟普本身也有較好的暖胃效果,兩者強(qiáng)強(qiáng)相加,體內(nèi)寒氣可迅速除出,而且對脾胃調(diào)理效果好,食欲也可以很快恢復(fù) 病情分析: 治脾胃虛寒3法①鮮姜 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/89349.html.
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建議注意保暖脾胃虛寒,容易便秘,經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ?诳剩瑵駸峄鸫?div id="m50uktp" class="box-center"> ,這種體質(zhì)這么調(diào)理啊
②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒:二鍋頭白酒50克
③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了
編輯本段食療胡椒豬肚湯
原料:胡椒12克,豬肚1個(gè)(約600克),蜜棗5枚。
做法:豬肚用生粉、鹽擦洗內(nèi)外,洗凈。將胡椒放入豬肚內(nèi),用線縫合,與蜜棗一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲3小時(shí),調(diào)味后,飲湯吃豬肚、蜜棗。
功效:溫中健脾、散寒止痛。用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者,癥見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。
茴香狗肉湯
原料:大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。
做法:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1料,分2次食完,連服5天為1療程。
功效:溫中、助陽、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。糯米500克,淮山藥50克
鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜
羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,適量食鹽調(diào)味食用,適用于月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛寒。
治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳:鮮生姜10克切片,大棗5枚,粳米150克,同煮粥,適量油鹽調(diào)味佐膳。
生姜粥
鮮生姜5-10克切片 ?主治什么