文章目錄一、脾胃虛寒怎么除內(nèi)熱二、脾胃虛寒吃什么好三、脾胃虛寒喝什么茶脾胃虛寒怎么除內(nèi)熱1、脾胃虛寒怎么除內(nèi)熱
脾虛內(nèi)熱這種癥狀是腎虛的一種表現(xiàn),腎是可以直接決定人的一些其他身體機(jī)能,至于這種現(xiàn)象不需要怎么治療,平時(shí)多注意飲食,多加鍛煉身體,慢慢休養(yǎng)這種癥狀就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),不需要擔(dān)心。
2、脾胃虛寒的癥狀
2.1、舌苔白厚
健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣出現(xiàn)明顯齒痕,舌苔白厚,看起來(lái)滑而濕潤(rùn),則說(shuō)明體內(nèi)有寒。
2.2、食欲下降
中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái),故脾胃乃后天之本。若是脾胃虛寒,則易導(dǎo)致消化不良,從而引起食欲下降。
2.3、胃痛
胃虛寒證,天氣變冷或者是吃了寒冷的東西就會(huì)覺(jué)得胃疼,得熱疼痛則減,肚子餓了也會(huì)覺(jué)得胃痛,吃點(diǎn)東西就會(huì)好一點(diǎn),泛吐清水。
2.4、面色萎黃
脾一旦有毛病,人吃進(jìn)去的飯、喝進(jìn)去的水,就不能正常運(yùn)化,無(wú)法供給五臟六腑營(yíng)養(yǎng),于是血液減少了,其結(jié)果就是臉色變白變黃。
2.5、四肢不溫,怕冷
人體的四肢,同樣需要脾胃運(yùn)化的水谷精微等營(yíng)養(yǎng),以維持其正常的生理活動(dòng)。脾胃虛寒者,四肢不溫,手腳發(fā)涼,而且非常怕冷。
2.6、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
女性脾胃虛寒的常見(jiàn)表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),白帶量多質(zhì)稀。
3、脾胃虛寒怎么調(diào)理
3.1、祛除濕氣
治療脾胃虛寒的第一步,是排除隱藏在身體各個(gè)角落里面的濕氣,這一步尤為關(guān)鍵?;颊呖梢远喑砸恍┣鍥龅乃褪卟?再喝一些祛濕茶。
3.2、調(diào)理五臟六腑
祛除了濕氣以后,就應(yīng)該開(kāi)始調(diào)理身體了,盡管患者是脾胃有問(wèn)題,但也不能只調(diào)理脾胃,在復(fù)雜的人體系統(tǒng)中,往往都是牽一發(fā)而動(dòng)全身的,因此,需要把五臟六腑一起調(diào)理,才能有最好的效果。這里可以吃一些滋補(bǔ)的食物。
3.3、堅(jiān)持鍛煉,保持好的生活習(xí)慣
在調(diào)理好五臟六腑以后,患者就痊愈了。但是為了保持住這個(gè)成果避免自己再次患病,患者需要愛(ài)護(hù)好自己的身體。
脾胃虛寒吃什么好1、紅糖姜肚煲
主材:豬肚一個(gè),生姜四兩,紅糖二兩(糖尿病患者不用)。
制法:將豬肚洗凈,生姜切成絲,與紅糖一道放入豬肚內(nèi),兩頭用棉線(xiàn)扎緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯。
功效與主治:暖胃止痛,適用于脾胃虛寒,癥見(jiàn)脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等。
2、胡椒羊肉湯
主材:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生姜15克。
制法:將羊肉洗凈切塊,下鍋爆香。把胡椒、陳皮、生姜洗凈,與羊肉一同放入鍋內(nèi),加水適量,用大火煮沸后,改用文火煮1-2小時(shí),調(diào)味后食用。
功效與主治:溫中助陽(yáng),散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者服食。
3、姜粥
主材:干姜10克,高良姜10克,大米50克。
制法:大米洗凈后加水熬粥,快熟時(shí)加入高良姜和干姜,至米熟粥成(約5-10分鐘)即可,趁熱服食。
功效與主治:溫中散寒止痛。適用于脾胃虛寒、常有胃脘隱痛的患者服食。
脾胃虛寒喝什么茶1、姜茶
姜茶的防寒能力是眾人皆知了。在古代人們冬季出現(xiàn)感冒就有喝姜茶的習(xí)慣,涼了凍了也喝姜茶。從古到今醫(yī)書(shū)上以及保健書(shū)上都極力推薦姜茶的保健功效。很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生,主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳狻?/p>
2、紅茶
紅茶具有暖胃,補(bǔ)養(yǎng)的作用,因?yàn)榧t茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。 另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是性溫的茶,疏肝理氣,常飲對(duì)改善脾胃虛寒有很好的作用,而且特別適合女性,既活血又美容,看著一朵朵玫瑰遇水重新綻放,對(duì)疏散郁悶心情亦有幫助哦。
4、陳皮茶
陳皮有很好的開(kāi)胃健脾作用,對(duì)腸胃不適和消化不良都有很好的調(diào)理效果,而熟普本身也有較好的暖胃效果,兩者強(qiáng)強(qiáng)相加,體內(nèi)寒氣可迅速除出,而且對(duì)脾胃調(diào)理效果好,食欲也可以很快恢復(fù)。
病情分析:
脾虛濕盛、內(nèi)熱常常會(huì)引起消化不良、大便不成形、脹氣等消化道癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意保暖,三餐規(guī)律,避免著涼。可以適當(dāng)給與歸脾丸調(diào)理。同時(shí)給與艾葉、鹽、高良姜熬水泡腳。
治脾胃虛寒3法①鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛:鮮姜500克(細(xì)末),白糖250克,腌在一起;每 日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅(jiān)持吃一星期,一般都能見(jiàn)效;如沒(méi)徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止。
②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
③吃蘋(píng)果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果,胃很快舒服了
編輯本段食療胡椒豬肚湯
原料:胡椒12克,豬肚1個(gè)(約600克),蜜棗5枚。
做法:豬肚用生粉、鹽擦洗內(nèi)外,洗凈。將胡椒放入豬肚內(nèi),用線(xiàn)縫合,與蜜棗一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲3小時(shí),調(diào)味后,飲湯吃豬肚、蜜棗。
功效:溫中健脾、散寒止痛。用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者,癥見(jiàn)胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。
茴香狗肉湯
原料:大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。
做法:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1料,分2次食完,連服5天為1療程。
功效:溫中、助陽(yáng)、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。糯米500克,淮山藥50克,共炒熟,研成細(xì)末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少許,開(kāi)水沖服。可治脾胃虛寒,久瀉,飲食減少。
鰱魚(yú)一條去鱗、鰓及腸雜,切片,干姜6克,食鹽適量,同煮熟食用,有溫補(bǔ)脾胃之作用。適用于脾胃虛寒,食欲不振等癥。
羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,適量食鹽調(diào)味食用,適用于月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛寒。
治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳:鮮生姜10克切片,大棗5枚,粳米150克,同煮粥,適量油鹽調(diào)味佐膳。
生姜粥
鮮生姜5-10克切片,大棗2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用適量油鹽調(diào)味食用。有暖脾養(yǎng)胃,祛風(fēng)散寒功效,適用于病后或老年人脾胃虛寒,反胃食少,嘔吐清水,腹痛泄瀉
,頭痛鼻塞,以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用于風(fēng)寒感冒則去大棗,加入蔥白3根。
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