我們有些人會(huì)長(zhǎng)期被一個(gè)問(wèn)題困擾著
1
、通便靈
對(duì)于拉不出屎這種情況在這里建議大家多從食療上來(lái)調(diào)理
，因?yàn)槟c胃是需要養(yǎng)的，會(huì)養(yǎng)胃的人腸胃肯定很好也不容易生病，所以再次建議這類人群應(yīng)該多喝一些水，多吃一些瓜果蔬菜，同時(shí)少吃一些容易讓大便干結(jié)的食物等等。便秘可以吃一些通便靈效果不錯(cuò)。2、輕瀉劑
對(duì)于這種便秘的情況可以服用一些適量的輕瀉劑的
，輕瀉劑可以很有效的幫助人們排便。3、莫沙必利分散片
對(duì)于大便拉不出來(lái)的情況我們也是可以借助藥物來(lái)讓自己能盡快的排便的
1 喝蓖麻油蓖麻油具有很好的通便潤(rùn)腸的作用
，在拉不出屎的時(shí)候，可以應(yīng)急使用這個(gè)方法通便。當(dāng)蓖麻油進(jìn)入十二指腸后受脂肪分解酶的作用
，可以皂化成蓖麻油酸鈉和甘油，而蓖麻油酸鈉對(duì)小腸有刺激性，使其腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，小腸內(nèi)容物激素向結(jié)腸推進(jìn)，從而起到潤(rùn)腸通便、緩解腸燥便秘的作用。建議一次性口服蓖麻油10-20毫升即可
，孕婦、月經(jīng)期、腹部炎癥患者禁用，在服用脂溶性驅(qū)腸蟲(chóng)藥后也不能喝蓖麻油。2 使用開(kāi)塞露對(duì)于小兒以及年老體弱的拉不出屎的人群
，使用開(kāi)塞露輔助排泄也是一個(gè)應(yīng)急的選擇。開(kāi)塞露是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用
，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，再加上其具有潤(rùn)滑作用，能使大便容易排出。建議將開(kāi)塞露吸入20毫升注射器內(nèi)進(jìn)行操作
，可以避免開(kāi)塞露粗糙堅(jiān)硬的開(kāi)口損傷直腸粘膜。
3 攝取鎂鎂對(duì)拉不吃屎的患者非常有效，它幫助將水引入腸道
，軟化糞便，好讓糞便通過(guò)腸道。服用鎂補(bǔ)充劑前，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生，因?yàn)樗鼤?huì)和抗生素、肌肉松弛劑和降壓藥等藥物產(chǎn)生相互作用。你可以將1茶匙（10到30克）瀉鹽（硫酸鎂）添加到180到240毫升水中
。拌勻后喝下。也可以購(gòu)買檸檬酸鎂片劑和口服混懸劑
4 吃西梅干拉不出屎還可以試試吃西梅干。西梅干的纖維含量很高
不喜歡西梅干的朋友也可以喝一杯西梅汁代替
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