月經(jīng)量少喝藏紅花有用嗎

月經(jīng)量少喝藏紅花有用嗎

每種藥物都是針對相應(yīng)的病情，只有對癥下藥才能夠讓病情得到恢復。就拿我們女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)的月經(jīng)量少來說吧，并不是服用某一種藥物就能夠徹底治療好的。如果由于氣血虛弱、寒濕、瘀血內(nèi)停等引起的經(jīng)量少，可以通過藏紅花治療，其他原因引起的就要另作打算，比如通過食療。

1、玉米

說到玉米，肯定是肥胖人群最愛的食譜，因為玉米可以促進消化、降低熱量。其實除了減肥的功效，多吃玉米了還可以預防冠心病、降低膽固醇等作用，對于月經(jīng)量少也很有幫助作用。

2、雞肉

雞肉對于人體而言絕對具有大補的功效，產(chǎn)后乳少、小便頻繁、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、水腫、遺精、頭暈心悸等病癥都可以通過食用雞肉來調(diào)解。另外，烏雞的營養(yǎng)最豐富，有條件的可以吃些烏雞。

3、羊肉

雖說羊肉聞起來會有騷味，但只要處理好了其實是十分美味的。而且羊肉具有補鈣、調(diào)解經(jīng)量少的功效，女性朋友們在進入冬季的時候可以適當?shù)暮刃┭蛉鉁珌硌a身體哦。

4、魚類

每種魚都有自己的功效，因為很多魚類都含有豐富的鈣等微量元素，不僅孕婦、坐月子的婦女要多喝魚湯，月經(jīng)量少的婦女也可以多喝魚湯。

5、雞蛋

雞蛋中富含了豐富的鋅、鐵、銅等元素，可以改善食欲、保護肝臟、健腦益智、促進血液循環(huán)。每天早上一個雞蛋加一杯牛奶，久而久之，身體的健康狀況明顯提升。

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