冬季和夏季是引發(fā)口腔潰瘍的高發(fā)期,冬季寒冷,很多人就不怎么吃水果了;而夏季由于高溫,容易引起上火。只要在平時(shí)的飲食中多加注意,多補(bǔ)充維生素和水分,那么就可以有效的預(yù)防口腔潰瘍發(fā)生了,同時(shí)也可以讓身體變得更加的健康。
1、刺激性的調(diào)味品
刺激性的調(diào)味品包括:辣椒、醋、姜、蒜、花椒等,有些重口味的人群對(duì)于這種調(diào)味品的喜愛程度是一天都不能少的。但一旦得了口腔潰瘍,我們就要避免這些調(diào)味品的攝入,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)調(diào)味品可能會(huì)給菜肴增添些許的味道,但是絕對(duì)會(huì)影響病情。
2、炸排骨
炸排骨的熱量太多,而且刺激性比較強(qiáng),一旦進(jìn)入口腔中就會(huì)發(fā)生很大的摩擦。本身口腔潰瘍的時(shí)候口腔就處于一種脆弱的狀態(tài),所以不適合吃油炸、過硬的食物,比如:炸雞腿、堅(jiān)果類的食物也都是要少吃的。
3、咖啡
咖啡具有提神醒腦的作用,但對(duì)于正在患口腔疾病的人群來說只會(huì)起到刺激口腔粘膜的作用,讓口腔疾病變得更加嚴(yán)重。
4、土豆
土豆中含有的淀粉對(duì)于我們身體而言起到了很大的幫助作用,但也容易粘附在口腔中,對(duì)于病情的恢復(fù)起到了阻礙作用,所以在這個(gè)期間要少吃或者不吃土豆。另外,玉米也是要少吃,和土豆一樣,容易粘附在口腔中。
5、過燙的食物
過燙的食物不僅不能夠起到滅菌的效果,而且容易引發(fā)傷口的二次創(chuàng)傷。所以,尤其是口腔潰的人群在吃東西的時(shí)候一定要等到食物冷卻后。
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