口腔潰瘍的發(fā)生除了和我們的身體健康有關(guān)系之外,與生活中的飲食、心情等也有著很大的聯(lián)系。所以一旦患上了口腔潰瘍,除了服用藥物之外,食療也是我們正確的選擇之一,一起來看看都有哪些食物有助于口腔潰瘍的恢復(fù)。
1、木耳煮山楂
這道菜譜很簡(jiǎn)單:取出適量的木耳(白木耳或者黑木耳就可以)、山楂,洗干凈之后放在鍋中煮三十分鐘后即可。每天吃一至兩次,就可以治愈口腔潰瘍。不僅享受了美食,而且還把病癥給治愈好了。
2、白菜根炒蒜苗
這道菜雖然看起來比較寡淡無味,其實(shí)對(duì)于口腔潰瘍有著舉足輕重的作用。做法也十分簡(jiǎn)單:白菜根和蒜苗洗干凈,直接用水煎服,在整個(gè)過程中可以放入幾顆大棗調(diào)味;直接清炒白菜根也是不錯(cuò)的選擇。
3、清炒菠菜
菠菜中含有豐富的鐵、草酸等成分,可以起到緩解貧血、治療糖尿病的作用。菠菜中含有的鐵成分對(duì)于治愈口腔潰瘍有著實(shí)質(zhì)性的作用,而且吃多了還不會(huì)產(chǎn)生副作用。
4、燉茄子
茄子中有豐富的維生素E,具有抗胃癌、消腫、清熱解毒的功效,對(duì)于口腔潰瘍的治療可以起到很大的幫助作用,但是茄子性寒不宜吃多。
5、西紅柿湯
西紅柿湯相信大家都很熟悉,西紅柿中含有核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于口腔潰瘍具有很好的修復(fù)作用。
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