怎么洗澡可以全身美白

怎么洗澡可以全身美白

你知道應(yīng)該如何全身美白嗎，很多愛美的女性特別是到了夏季的時(shí)候會(huì)穿的比較少，如果全是比較黑的話會(huì)影響整個(gè)人的形象。所以全身美白是很多人想要的，如何做到，不妨試試這些洗澡的方法，通過洗澡可以全身美白，來看看這些方法的介紹。

番茄洗澡美白

做法：將番茄適量榨成汁之后，加入3小匙蜂蜜攪拌均勻后再加入水中，再次攪拌均勻然后進(jìn)行洗澡。番茄中含有的維生素和纖維素的物質(zhì)對于抗氧化有好處，而且也可以有美白肌膚紅潤肌膚的作用，對于全身美白有好處。

蜂蜜洗澡美白

做法：在洗澡水中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻后洗澡即可。蜂蜜含有的微量元素和維生素比較多，對于促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)有好處，而且也可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，對于抗菌消斑有好處，可以全身美白。

精油美白+美白面膜

泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，肌膚不僅僅可以美白，而且還有很好聞的香氣，具有美白肌膚的作用和功效。

關(guān)于洗澡的方法，大家都知道了，這些洗澡的方法可以達(dá)到全身美白的作用，如果你想全身美白，可以在洗澡的時(shí)候放點(diǎn)番茄，蜂蜜，還有精油洗澡的方法，可以達(dá)到全身美白的作用，而且也可以讓你更加自信。

用什么泡澡可以美白全身

1 用檸檬汁泡澡美白全身材料：檸檬2個(gè)。

步驟：將檸檬洗凈之后全部榨成汁備用，然后將檸檬汁倒入浴缸里的熱水中，檸檬皮也可以一起放入熱水中浸泡20分鐘洗凈即可。

效果：能夠幫助清潔肌膚，使全身的毛孔通常舒展，并且有效地排汗，促進(jìn)身體的新陳代謝，創(chuàng)造柔嫩白皙的肌膚。

2 用葡萄酒泡澡美白全身材料：葡萄酒適量。

步驟：先在浴缸內(nèi)注入適量的熱水之后倒入葡萄酒攪拌均勻后浸泡并且按摩全身，待身體發(fā)熱后洗凈即可。

效果：葡萄酒能夠滋潤皮膚，尖上養(yǎng)生，還能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，起到一定的美白祛斑作用。

3 用米酒泡澡美白全身材料：米酒適量。

步驟：先在浴缸內(nèi)注入適量的熱水之后倒入適量米酒攪拌均勻后浸泡并且按摩全身，待身體發(fā)熱后洗凈即可。

效果：米酒具有很好的清潔作用，能夠幫助舒張全身的毛孔細(xì)胞，有效促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚變得白皙柔滑。

4 用粗鹽牛奶泡澡泡澡美白全身材料：粗鹽10克，牛奶50毫升。

步驟：將粗鹽和牛奶混合并且攪拌均勻。先將身體洗凈后然后將粗鹽牛奶涂抹全身并且按摩至身體發(fā)熱，最后再次沖洗干凈即可。

效果：牛奶可使肌膚柔嫩、美白、滑順，粗鹽能深層清潔，使用粗鹽牛奶泡澡能活化肌膚，有效凈白肌膚。

怎么讓全身美白

怎么讓全身美白

　　怎么讓全身美白，我們都知道想要讓我們的肌膚顯得白白嫩嫩有光澤就要有要水滋潤才可以，但這也是最基礎(chǔ)的，那么大家知道怎么讓全身美白嗎，下面就一起來看一看有哪些讓全身美白的方法吧！

　　怎么讓全身美白1　　 全身美白的有效方法

　　 一、保濕美白

　　肌膚有要水滋潤才會(huì)顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后，要保濕產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水，并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護(hù)膚，因?yàn)橐归g可是肌膚美白的大好時(shí)機(jī)哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達(dá)到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

　　 二、肌膚去角質(zhì)

　　老舊角質(zhì)堆積，會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積，身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì)，每周至少要一次去角質(zhì)。可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì)有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

　　 三、使用防曬產(chǎn)品

　　很多MM都以為防曬只是夏天的工作，秋冬季就開始偷懶，那就大大錯(cuò)了。使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。即使現(xiàn)在陽光并不強(qiáng)烈也要做好防曬，因?yàn)樽贤饩€無時(shí)不在，直接接觸過多會(huì)對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

　　 四、多吃櫻桃、檸檬等水果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

　　 五、沐浴全身美白

　　 1、牛奶沐浴

　　將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí)，加入幾滴玫瑰精油感覺會(huì)更好。如果用奶粉，應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外，牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15—20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

　　 2、綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶，集齊3—5包以后，放入絲襪或者布袋中包好，然后將布袋放入浴缸內(nèi)，注入熱水，等到水溫適中的時(shí)候，在浸泡10—20分鐘。綠茶可以由內(nèi)而外的溫和身體，對身體虛寒的人很有用，長期堅(jiān)持能達(dá)到美白效果。

　　 3、檸檬片沐浴

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　怎么讓全身美白2　　 全身美白法則一：美白身體乳必不可少

　　普通的身體乳只能滋潤肌膚，要想達(dá)到美白效果，還得選用具備美白功效的凈白身體乳，這也是全身美白方法的第一步也是至關(guān)重要的一步。尤其在夜間護(hù)理時(shí)，細(xì)胞再生的速度比日間快兩倍，抓住這個(gè)時(shí)機(jī)多給肌膚補(bǔ)充美白營養(yǎng)，才能達(dá)到最佳亮白效果。

　　 全身美白法則二：防曬修護(hù)兩不誤

　　紫外線一天天強(qiáng)烈了，肌膚面臨的'美白威脅也越來越多。夏天穿的衣服少，胳膊和腿露在外面，很容易被曬黑曬傷，對于迫切需要全身美白的你而言，高倍的防曬相當(dāng)于強(qiáng)效的呵護(hù)，并且要選擇一款兼具修護(hù)和補(bǔ)水功效的超能防曬品才可以一舉數(shù)得。

　　 全身美白法則三：全面抗氧化不能廢

　　切開的蘋果置于空氣中會(huì)逐漸變黑就是因?yàn)檠趸木壒?，肌膚也一樣，做好抗氧化的工作，那么肌膚就在悄悄遠(yuǎn)離暗沉和黑色素。除了使用防曬和美白產(chǎn)品，飲食上則應(yīng)多攝取富含維生素C和維生素B6的食物，水果蔬菜富含維C，而雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、大豆則富含維生素B6。

　　 全身美白法則四：身體需要“美白護(hù)體膜”

　　臉蛋要做美白面膜，身體也需要，在家時(shí)不妨做個(gè)“美白護(hù)體膜”，具體方法是將香蕉搗成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻后涂抹在全身的肌膚上，20分鐘后洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細(xì)膩潤澤。

　　 全身美白法則五：專業(yè)的美白修復(fù)

　　如果天生皮膚黑，使用美白產(chǎn)品效果不明顯，而又想達(dá)到快速美白的效果，建議有條件的MM可以采用專業(yè)的美白修復(fù)療程。美容師指導(dǎo)下選擇合適你的方法，對肌膚進(jìn)行特別護(hù)理?？梢悦?0天或2周采取一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白了很多哦！

6個(gè)全身美白的方法

　　 全身美白方法一：精油美白+美白面膜

　　加入幾滴精油在已放滿水的浴缸里，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的`美白成分，變得白嫩剔透。

　　 全身美白方法二：美白護(hù)體膜

　　美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備的材料有：香蕉、全脂牛奶、純凈水

　　方法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

　　 全身美白方法三：洗澡完全涂抹潤膚露，強(qiáng)化美白效果

　　當(dāng)你沐浴后肌膚處于微濕的狀態(tài)，迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤膚露，強(qiáng)化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。

　　 全身美白方法四: 精油 美白

　　材料：混合精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴，在洗澡時(shí)用來全身去角質(zhì)。功效：能令肌膚變得白皙。注意事項(xiàng)：因?yàn)樘鸪群蜋幟示投季哂泄饷粜?，遇光后反而?huì)令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個(gè)方法。

　　 全身美白方法五：檸檬浴

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。

　　 全身美白方法六：干刷浴

　　干刷浴能有效清潔和按摩皮膚。皮膚表面的污垢和壞細(xì)胞容易滋生大量細(xì)菌，使肌膚變得暗沉粗糙。干刷浴則能有效去除肌膚表面的污垢和壞死細(xì)胞，還你清爽干凈柔滑的肌膚本色。柔軟的毛刷，比如羊毛刷、豬鬃刷等，是干刷浴的首選工具。尼龍毛刷以及合成纖維制作的毛刷因?yàn)槠渌⒚珗?jiān)硬，容易刺傷皮膚，所以不能用于干刷浴。將刷子用清水徹底洗干凈后，可以從腿部向上做干刷皮膚的動(dòng)作，雙手雙臂也不要錯(cuò)過。最佳方式是，在淋浴流水下做干刷浴，更能有效清除肌膚表面的污垢。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/10939.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 茯苓粉的功效_有什么好處

下一篇: 常見的飲食誤區(qū)有哪些(你有哪些奇怪的···