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璇璣穴的位置和按摩注意事項

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 18:18:14

璇璣穴的位置和按摩注意事項

我們?nèi)梭w的穴位是非常多的

，當(dāng)然
，不同的穴位對于我們?nèi)梭w的重要性也是不同的
，比如璇璣穴這個穴位就是我們?nèi)梭w非常重要的一個穴位
，那么大家對于璇璣穴的位置了解多少?下面我們就來看看璇璣穴的位置和按摩注意事項
。

璇璣穴的位置

可能很多的朋友們對于璇璣穴的位置并不是非常的了解

，其實璇璣穴的位置也是比較好找的
，璇璣穴是位于我們?nèi)诵夭康囊粋€非常重要的穴位
。璇璣穴在我們?nèi)梭w的胸部部位
，嘴下面一條直線的位置上
，在胸部位置中間的上面，這個如果找不到的話也可以找天突穴的下面一寸地方就是我們?nèi)梭w的璇璣穴了
，這個位置是比較好找的
。通過按摩穴位，能夠在很大程度上改變我們的身體狀態(tài)
，按摩璇璣穴主要的好處是它能夠緩解咽喉的腫痛
、咳嗽還有氣喘等的病癥。

注意事項

當(dāng)然

，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈噼^穴
，可以起到非常不錯的保健功效的，但是我們大家要知道
，璇璣穴這個穴位千萬不要胡亂的針灸或者是按摩
。璇璣穴作為我們?nèi)梭w身上比較重要的穴位之一，發(fā)揮著重要的作用
，其周圍也有很多重要的經(jīng)脈分布
，因此在按摩或針灸時要注意手法，不可以盲目的進行按摩或針灸
，并且也不能完全依靠按摩璇璣穴來治療疾病
，還是要在發(fā)現(xiàn)疾病的時候及時就醫(yī)接受專業(yè)的治療
。

我們已經(jīng)詳細的了解了璇璣穴的位置和按摩的一些注意事項了，所以我們大家是可以將璇璣穴的位置記住的

，這樣可以很輕松的定位璇璣穴的
，但是大家早生活中按揉璇璣穴的時候，必須要重視這些按摩的注意事項
。

天突穴是指哪個位置

天突

。天，頭面天部也
。突
，強行沖撞也。該穴名意指任脈氣血在此吸熱后突行上天
。本穴物質(zhì)為璇璣穴傳來的弱小水氣
，至本穴后，因吸收體內(nèi)外傳之熱而向上部的頭面天部突行
，故名
取穴時
，可采用仰靠坐位的姿勢，天突穴位于頸部
，當(dāng)前正中線上
，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央

降宮在人體的哪個部位

絳宮穴 位置:心下一寸二分 璇璣穴 位置：在胸部

，當(dāng)前正中線上
，胸骨上窩中央下1寸。
三者十分接近/question/277777985.html?an=0&si=19(轉(zhuǎn)來的請參考)
。

【經(jīng)脈知識】任脈

任脈起于小腹內(nèi)胞宮

，下出會陰毛部，經(jīng)陰阜
，沿腹部正中線向上經(jīng)過關(guān)元等穴
，到達咽喉部（天突穴），再上行到達下唇內(nèi)
，環(huán)繞口唇
，交會于督脈之齦交穴，再分別通過鼻翼兩旁
，上至眼眶下（承泣穴）
，交于足陽明經(jīng)。

本經(jīng)腧穴：

1
、會陰穴

位置：在會陰部
，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點
。

主治：溺水窒息
，昏迷
，癲狂，驚癇
，小便難
，遺尿，陰痛
，陰癢
，陰部汗?jié)瘢摳?div id="jfovm50" class="index-wrap">，陰挺
，疝氣，痔疾
，遺精
，月經(jīng)不調(diào)。

2
、曲骨穴

位置：在下腹部
，前正中線恥骨聯(lián)合上緣中點處
。

主治：少腹脹滿
，小便淋瀝，遺尿
，疝氣
，遺精陽痿，陰囊濕癢
，月經(jīng)不調(diào)
，赤白帶下，痛經(jīng)
。

3
、中極穴

位置：在下腹部，前正中線上
，臍下4寸
。

主治：小便不利，遺尿
，疝氣
，遺精，陽痿
，月經(jīng)不調(diào)
，崩漏，帶下
，不孕
。

4
、關(guān)元穴

位置：在下腹部，前正中線上
，臍下3寸
。

主治：遺尿，小便頻數(shù)
，尿閉
，泄瀉，腹痛
，遺精
，陽痿，月經(jīng)不調(diào)
，帶下
，不孕，中風(fēng)脫證
，虛勞贏瘦（此穴有強壯作用
，為保健要穴），過度疲勞
。

5
、石門穴

位置：在下腹部，前正中線上
，臍下2寸
。

主治：腹脹，泄利
，繞臍疼痛
，奔豚疝氣，水腫
，小便不利
，遺精，陽痿
，經(jīng)閉
，帶下，崩漏
。

6
、氣海穴

位置：在下腹部，前正中線上
，臍下1．5寸
。

主治：腹痛，泄瀉
，便秘
，遺尿
，疝氣，遺精
，陽痿
，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉
，崩漏
，虛脫，形體贏瘦（此穴有強壯作用
，為保健要穴）
，過度疲勞。

7
、陰交穴

位置：在下腹部
，前正中線上，臍下1寸
。

主治：腹痛
，水腫，疝氣
，陰癢
，月經(jīng)不調(diào)，帶下
。

8
、神闕穴

位置：在腹中部
，臍中央
。

主治：腹痛，泄瀉
，脫肛
，水腫，虛脫
。

9
、水分穴

位置：在上腹部，前正中線上
，當(dāng)臍上1寸
。

主治：腹痛，腹脹
，腸鳴
，泄瀉，翻胃
，水腫
，小兒陷囟
，腰脊強急。

10
、下脘穴

位置：在上腹部
，前正中線上，當(dāng)臍上2寸
。

主治：腹痛
，腹脹，嘔吐
，泄瀉
，痞塊，食谷不化
，脾胃虛弱
。

11、建里穴

位置：在上腹部
，前正中線上
，臍上3寸。

主治：胃脘疼痛
，腹脹
，嘔吐，食欲不振
，腸中切痛
，水腫。

12
、中脘穴

位置：在上腹部
，前正中線上，臍上4寸
。

主治：胃痛
，嘔吐，吞酸
，呃逆
，腹脹，泄瀉
，黃疸
，癲狂，脾的強壯穴
。

13
、上脘穴

位置：在上腹部，前正中線上，臍上5寸
。

主治：胃脘疼痛
，腹脹，嘔吐
，呃逆
，納呆，食谷不化
，黃疸
，泄利，虛勞吐血
，咳嗽痰多
，癲癇。

14
、巨闕穴

位置：在上腹部
，前正中線上，臍上6寸
。

主治：胸痛
，心痛，心煩
，驚悸
，尸厥，癲狂
，癇證
，健忘，胸滿氣短
，咳逆上氣
，腹脹暴痛，嘔吐
，呃逆
，噎嗝，吞酸
，黃疸，泄利
。

15
、鳩尾穴

位置：在上腹部，前正中線上
，胸劍結(jié)合部下1寸
。

主治：心痛，心悸，心煩
，癲癇
，驚狂，胸中滿痛
，咳嗽氣喘
，嘔吐，呃逆
，反胃
，胃痛。

16
、中庭穴

位置：在胸部
，當(dāng)前正中線上，平第5肋間
，即胸劍結(jié)合部中點
。

主治：胸腹脹滿，噎嗝
，嘔吐
，心痛，梅核氣
。

17
、膻中穴

位置：在胸部，當(dāng)前正中線上
，平第4肋間
，兩乳頭連線的中點。

主治：咳嗽
，氣喘
，咯唾膿血，胸痹心痛
，心悸
，心煩，產(chǎn)婦少乳
，噎嗝
。

18、玉堂穴

位置：胸正中線
，平第3肋間
。

主治：膺胸疼痛，咳嗽
，氣短
，喘息，喉痹咽腫，嘔吐寒痰
，兩乳腫痛
。

19、紫宮穴

位置：胸正中線
，平第2肋間
。

主治：咳嗽，氣喘
，胸脅支滿
，胸痛，喉痹
，吐血
，嘔吐，飲食不下
。

20
、華蓋穴

位置：胸正中線，平第1肋間
。

主治：咳嗽
，氣喘，胸痛
，脅肋痛
，喉痹，咽腫
。

21
、璇璣穴

位置：胸正中線，天突下1寸
，胸骨柄中央處
。

主治：咳嗽，氣喘
，胸滿痛
，喉痹咽腫。

22
、天突穴

位置：在頸部
，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央
。

主治：咳嗽
，氣喘，胸痛
，咽喉腫痛，暴喑，癭氣
，梅核氣
，噎嗝。

23
、廉泉穴

位置：在頸部
，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方
，舌骨上緣正中凹陷處
。

主治：舌下腫痛，舌縱流涎
，舌強不語
，暴喑，喉痹
，吞咽困難
。

24、承漿穴

位置：面部
，當(dāng)頦唇溝正中凹陷處
。

主治：口歪，齒齦腫痛
，流涎
，暴喑，癲狂
。

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