導致黑眼圈的原因

導致黑眼圈的原因

提到黑眼圈，相信我們很多的朋友們都是非常熟悉的，因為許多的朋友們在生活中也是經常會出現黑眼圈的情況的，一旦出現了黑眼圈的情況是非常難看的，但是人們對于導致黑眼圈的原因可能不了解，下面我們就來一起看看導致黑眼圈的一些原因。

1、睡眠不足

很多的朋友們日常生活中經常會出現黑眼圈的情況了，原因也是比較多的，首先我們大家就要知道，睡眠不足是引發(fā)黑眼圈的一個非常重要的原因。睡眠不足會導致血液循環(huán)不暢，而眼部的皮膚比較薄，因此會表現的更加的明顯，這樣就會出現黑眼圈。尤其是對于女性來講，即使長的非常的漂亮，但是每天都是帶著黑眼圈，也會給你的容貌減分。而且黑眼圈會讓人看上去無精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態(tài)。

2、腎虛

另外，腎臟是我們人體非常重要的部位，如果我們大家日常生活中出現了腎虛的情況了，那么也是有著很大的可能會導致大家出現黑眼圈的情況。腎是身體的元氣所在，中醫(yī)認為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這里的腎不是西醫(yī)概念上的實質性器官，而是中醫(yī)概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統(tǒng)，腎臟虛弱，會導致黑眼圈，而且兩眼無神，很多縱欲過度的人導致腎虛而出現黑眼圈。

我們上面詳細的了解了日常生活中導致的一些原因了，我們可以知道，日常生活中如果大家經常出現睡眠不足或者是腎虛的情況，那么都是有可能引發(fā)黑眼圈的情況的，所以大家必須要適當的做一些預防黑眼圈的工作，這樣可以更好地促進身體的健康。

黑眼圈怎么來的 黑眼圈的形成原因

黑眼圈大家應該都很熟悉，黑眼圈是最常見的眼周肌膚問題，黑眼圈的主要導致原因就是熬夜睡眠不足，黑眼圈很重的話整個人就這樣被毀了，那么黑眼圈怎么來的？黑眼圈的形成原因。
黑眼圈怎么來的
1、青黑色眼圈——作息不正常在作怪

青黑色眼圈是由于眼部肌膚疲勞所致，因為經常得不到休息，加上生活上的壓力，導致眼部血液循環(huán)不通暢而泛青引起的，此種黑眼圈是最常見的黑眼圈類型。

2、茶黑色眼圈——長期日曬搞鬼

茶黑色眼圈的成因是日曬造成的。由于紫外線的侵害，黑色素沉淀在眼部肌膚上，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，以及肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

3、灰色黑眼圈——都是遺傳惹得禍

黑眼圈也是有遺傳的，有的人眼部肌膚天生比較暗沉，外加一些環(huán)境因素，積聚在眼皮周圍的色素較重，多呈現灰色的黑眼圈。

怎么判斷自己是哪種類型的黑眼圈
首先從顏色上，茶色一般就是色素沉積型，而青色則與血液循環(huán)有關系，松弛型的注意觀察可看見一層皮紋堆積。黑眼圈通常提高睡眠質量和按摩會有明顯的改善，不管可持續(xù)多久，也說明是血液循環(huán)出了問題;而睡的好或是不好，按摩或不按摩都沒有明顯的改善，則是色素沉積型;用手輕拉或是用緊致型的眼霜后有所改善，則是松弛型的黑眼圈。

擊退黑眼圈的方法
保證充足的睡眠：睡眠時是肌膚自行修復、排毒的時段，睡眠過程中能釋放松果體素，刺激身體各器官進行自體修護，也包括循環(huán)系統(tǒng)、皮膚以及神經系統(tǒng)，能使黑眼圈得到很好的緩解和改善。

做足防曬功課：不要只在夏天的時候注重防曬哦，紫外線一年四季都有，外出時可以戴上太陽眼鏡，最好是黑色或茶色的濾光效果好的顏色鏡片。針對已經出現的眼部曬斑。

徹底卸除眼妝：經常化妝的MM，卸妝時一定要注重眼部清潔哦，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里。也可以一周內選擇幾天素面朝天，使皮膚徹底放松。

每天喝紅棗水：每天早上喝杯紅棗茶可幫助血氣加快運行，淡化沉積的黑色素，減低黑眼圈出現的機會。

黑眼圈很重怎么辦

去黑眼圈方法一：維E膠囊涂抹

取出維生素E膠囊中的液體，然后用棉簽沾取一點點涂抹在黑眼圈的位置，并加上適當的按摩幫助吸收，這樣也能達到消除黑眼圈和眼袋的效果，維生素E還能很好地滋潤皮膚。建議最好在每晚臨睡前使用。

去黑眼圈方法二：熟雞蛋敷眼

準備好一個生雞蛋，放入鍋中加上水煮熟，煮熟后去掉殼，用薄毛巾包裹住，將其置于眼周肌膚上，慢慢的來回滾動?？梢约铀傺貉h(huán)，改善黑眼圈。還可以起到消腫的效果，去除眼袋呢。

去黑眼圈方法三：冷熱毛巾交替敷眼

這個方法比較簡單，也比較使用。就是先用冷毛巾敷眼部，稍等片刻再使用熱毛巾敷，這樣交替著使用促進血液循環(huán)，讓血液更加暢通，這樣可以幫助緩解眼部疲勞，減輕黑眼圈的癥狀。

去黑眼圈方法四：穴位按摩

按摩能促進血液循環(huán)，是去黑眼圈直接實用的方法了，只要找準眼部的穴位再進行適當的按壓，就能擊退熊貓眼。用指腹按壓眉頭內側處的攢竹穴能夠加速血液循環(huán)，鼻根和眼角之間的凹陷處則是晴明穴能夠消除眼部疲勞，外眼角的瞳子髎穴也是改善黑眼圈的有效辦法。

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眼圈發(fā)黑是什么原因引起的

眼圈發(fā)黑是什么原因引起的

眼圈發(fā)黑是什么原因引起的，很多人由于不良的習慣，導致出現了眼圈發(fā)黑的問題。這也會影響到工作和生活，面臨這樣的問題，肯定要解決。下面來看看眼圈發(fā)黑是什么原因引起的？

眼圈發(fā)黑是什么原因引起的1一、 婦科疾?。河胁簧倥猿霈F眼圈發(fā)黑有可能是一些婦科疾病引起的，如當存在有痛經或月經不調時，會導致體內氣血運行失常，從而體現在臉上，引起黑眼圈發(fā)生。還有一些卵巢疾病以及功能性子宮出血等，都可引起眼圈發(fā)黑現象。

二、腎虛：腎臟是人體很重要的一個臟器，它有排毒解毒作用，不過它的功能是否正常和腎氣有密切關系，如果存在有腎氣虧虛現象，會導致缺少精氣滋潤的腎臟出現排毒功能下降的現象，從則就會引起黑色素與毒素堆積，這些黑色素和毒素可在臉上以眼圈發(fā)黑的形式顯現出來。如果長期有黑眼圈的困擾，而且睡眠質量也很好的，那么有很大可能是和腎虛有關。

三、肝臟受損：對一些人黑眼圈長期不消退的，那么很有可能是和肝臟功能受損有關。如果患有某些肝臟疾病，導致肝臟功能衰退了，是可以通過臉部的變化看出來的，尤其是眼眶周圍的變化，如當患有慢性肝病或是其他的肝臟問題時，其眼眶周圍就會出現黑色素堆積，從而導致黑眼圈長期不消，所以長期眼圈發(fā)黑者要警惕肝臟問題。

眼圈發(fā)黑是什么原因

眼圈發(fā)黑可能是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，如果肝功能不能長期正常，就會出現眼圈發(fā)黑的情況，長期生活方式不健康或者性生活過度，也很容易導致黑眼圈，一般的眼圈發(fā)黑大多是因為熬夜造成的，經過充分休息是可以改善的，如果長期的黑眼圈我們一定要重視起來，平時在生活中要養(yǎng)成好的作息規(guī)律。

眼圈發(fā)黑的原因是比較多的，可能是由于長時間睡眠不規(guī)律引起的，如果經常晚睡或者是長時間的睡眠不足都會引起眼圈發(fā)黑的現象，有些人精神過度緊張和焦慮或者出現了眼睛部位的疾病，都有可能引起眼圈發(fā)黑的癥狀，眼圈發(fā)黑是一種比較常見的情況，我們要及時治療，以免影響自己的身體健康。

眼圈發(fā)黑是可以緩解的，首先我們不要經常熬夜，要早睡早起，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，想要除去黑眼圈不是一次性就能改善的，是需要長時間堅持才能去除的，在生活上我們要保證充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈的產生，也可以適當的用些去黑眼圈的眼霜，也是可以緩解眼圈發(fā)黑的`癥狀的。

眼圈發(fā)黑是什么原因引起的2 1、睡眠不足

睡眠不足會導致血液循環(huán)不暢，而眼部的皮膚比較薄，因此會表現的更加的明顯，這樣就會出現黑眼圈。尤其是對于女性來講，即使長的非常的漂亮，但是每天都是帶著黑眼圈，也會給你的容貌減分。而且黑眼圈會讓人看上去無精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態(tài)。

2、腎虛

腎是身體的元氣所在，中醫(yī)認為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這里的腎不是西醫(yī)概念上的實質性器官，而是中醫(yī)概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統(tǒng)，腎臟虛弱，會導致黑眼圈，而且兩眼無神，很多縱欲過度的人導致腎虛而出現黑眼圈。

3、婦科疾病

有的婦女早起時發(fā)現自己的眼圈發(fā)黑，經久不消，這很可能是由痛經或月經不調引起的。祖國醫(yī)學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現。經血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現黑眼圈。

3、肝功能受損

那些肝功能長期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會一直存在，而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。

對于睡眠不足產生的黑眼圈，一定要改變熬夜的習慣，如果黑眼圈不是很嚴重，那么如果養(yǎng)成早睡早起的好習慣，黑眼圈自然也就沒有了。如果是某些疾病產生的黑眼圈就需要及時到醫(yī)院檢查清楚再對癥治療。

眼圈發(fā)黑是什么原因引起的31、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

2、眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

3、眼袋出現造成陰影。

4、眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影。

5、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

6、化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發(fā)生。

7、飲食不正常，缺乏鐵質。

8、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。

9、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

10、色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C(如ZOˊCHY眼部精華)的眼霜。

可以有效舒緩眼部疲勞，并疏通脈絡膜、眼部血液循環(huán)，持續(xù)潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

11、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。中醫(yī)理論認為大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關，肝腎虛后，腎精不能養(yǎng)肝血，而“肝開竅于目”，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。

而現代研究也證實黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著，這與中醫(yī)理論是相吻合的。

12、從中醫(yī)學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。

黑眼圈的原因有哪些

　　黑眼圈的原因有哪些 　　黑眼圈的原因1、遺傳

　　眼周的皮膚是非常嬌嫩的，也是最容易產生黑眼圈、皺紋、眼袋等困擾的。而有些人，天生地，這個部位的皮膚比其他人更薄，從而更容易出現眼暈，也就是黑眼圈。要想判斷自己的`黑眼圈是不是天生的，看看長輩就知道了。

　　黑眼圈的原因2、睡眠不足

　　這也是比較常見的情況，當人熬夜，或是睡眠不足的時候，第二天就會出現黑眼圈。這是因為勞累過度，眼瞼得不到充分的休息，一直處于緊張的工作狀態(tài)，這種情況下，就會導致局部的血流量增加，使此部位充血，從而留下了黑色的陰影。

　　我們一直都強調，熬夜傷身，很多年輕人，總是難以控制好自己的作息時間。其實，你只要想想，熬夜以后，自己的形象都會大打折扣，還是盡量早點休息吧。

　　黑眼圈的原因3、大病初愈

　　要說憔悴，首先想到的肯定是病人了。而那些體弱或是大病初愈的人，往往眼周的皮膚組織非常薄弱，很容易產生色素沉著，所以他們會比常人更容易生出黑眼圈。當然，隨著身體的逐漸康復，黑眼圈也會慢慢地淡化下去。

　　黑眼圈的原因4、肝氣瘀滯

　　中醫(yī)認為，人體內外是相互呼應的，所謂“有病必有色?！焙谘廴褪且粋€典型的例子。肝的顏色是青色，若是肝氣郁結，就會導致氣血運行不暢，血液循環(huán)減慢，從而使顏色沉積在皮膚表面，特別是眼瞼這樣皮膚組織薄弱的地方。若是出現了青色的黑眼圈，我們暫且稱之為“青眼圈”，那就是在提醒你，該梳理肝氣了。

　　而肝的郁結往往跟人的情緒有關，中醫(yī)認為：“怒傷肝?！币簿褪钦f，當一個人生氣的時候，會傷及到肝臟，使臟器瘀滯、氣血不暢。平時，大家在生活中也應特別注意對自己情緒的控制。

　　黑眼圈的原因5、腎陰虛

　　不要以為腎虛是男人的事，女人腎虛也是非常普遍的現象。腎虛又可分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛往往表現為畏寒怕冷;而腎陰虛則體現在口渴燥熱上。

　　當一個人總是感覺到口渴，不是上火就是陰虛。而喝下去過多的水往往還會形成水腫，并沒有使眼部得到真正的滋潤。從而使眼瞼容易形成水腫，也就是眼袋;還會形成顏色的沉積，即黑眼圈。用中醫(yī)的說法，就是眼睛缺少了精氣的滋潤。

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