提到瞳子髎穴,我們很多的朋友們都是比較陌生的,其實(shí)瞳子髎穴也是我們?nèi)梭w比較重要的一個(gè)穴位,并且我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嗤芋s穴,也是可以起到不錯(cuò)的保健功效的,下面我們就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下瞳子髎穴位配伍和功效。
瞳子髎穴的位置和配伍
可能我們?cè)S多的朋友們對(duì)于瞳子髎穴的位置并不是非常的了解,其實(shí)瞳子髎穴的位置也是比較好找的,瞳子髎穴就是位于我們?nèi)梭w眼周的一個(gè)重要的穴位。瞳子髎穴配合谷穴、臨泣穴、睛明穴治目生內(nèi)障;瞳子髎穴配少澤穴治婦人乳腫;瞳子髎穴配養(yǎng)老穴、肝俞穴、光明穴、太沖穴、治療視物昏花;瞳子髎穴配睛明、絲竹空、攢竹主治目痛、目赤、目翳;配頭維、印堂、太沖主治頭痛。
瞳子髎穴的功效作用
當(dāng)然,瞳子髎穴這個(gè)穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是很有好處的,日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嗤芋s穴,對(duì)于幫助我們促進(jìn)視力的正常是很有幫助的,還可以緩解一些眼科疾病的。由于環(huán)境日異變差,患近視眼、白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病的人越來(lái)越多。面對(duì)這種情況,平時(shí)一定要注意保護(hù)眼睛,預(yù)防各種眼病的發(fā)生。在外眼角稍外側(cè)的凹陷處有一個(gè)穴位——瞳子,經(jīng)常按揉這個(gè)穴位可以預(yù)防和治療各種眼病的發(fā)生。瞳子髎穴位居目外眥外側(cè),歸足少陽(yáng)膽經(jīng),為手太陽(yáng)、手足少陽(yáng)之會(huì),具有疏散太陽(yáng)風(fēng)熱、清泄少陽(yáng)風(fēng)火、清肝明目、通絡(luò)止痛之功,主治頭痛、目赤痛、迎風(fēng)流淚、遠(yuǎn)視不明、白內(nèi)障、目翳等。
相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹,對(duì)于瞳子髎穴這個(gè)穴位的位置也是有所了解了,我們可以知道,瞳子髎穴這個(gè)穴位位于我們?nèi)梭w的眼周部位,另外,適當(dāng)?shù)陌慈嗤芋s穴,更是可以幫助我們保護(hù)視力,治療一些眼科疾病的。
每到季節(jié)更替眼睛就又干又癢,可偏偏怎么揉也不見(jiàn)緩解?眼科中西醫(yī)師表示,想要擺脫惱人的眼睛過(guò)敏問(wèn)題,除了盡可能遠(yuǎn)離空污、化妝品、動(dòng)物微毛等過(guò)敏原外;依照個(gè)人體質(zhì)善用中醫(yī)食療對(duì)癥調(diào)理,更是杜絕過(guò)敏性結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵!
眼睛紅又癢?防過(guò)敏性結(jié)膜炎上身,小心這些致敏物
具有中西醫(yī)??频难劭漆t(yī)師林名育表示,所謂的「過(guò)敏性結(jié)膜炎」,指的是人體因過(guò)敏引起的結(jié)膜發(fā)炎反應(yīng)。臨床上常見(jiàn)有眼睛癢、眼睛干、流眼淚,以及紅眼、熱痛、分泌物多等癥狀。至于導(dǎo)致眼部結(jié)膜過(guò)敏發(fā)生的原因則十分多元,譬如,花粉、霉菌芽孢、灰塵,或動(dòng)物微毛、羽毛等都相當(dāng)常見(jiàn)。
此外,林名育醫(yī)師也提到,其實(shí)根據(jù)癥狀的輕重不同,過(guò)敏性結(jié)膜炎又可區(qū)分為急性、慢性2大類型。一般來(lái)說(shuō),急性過(guò)敏性結(jié)膜炎多發(fā)作于平時(shí)就有其他過(guò)敏性疾病的發(fā)生,譬如,濕疹、濕疹、氣喘、枯草熱,或蕁麻疹等病史或家族史的病人身上。而慢性過(guò)敏性結(jié)膜炎則不一定有病史或家族史,而應(yīng)要注意是否為病菌感染;或是,外界反復(fù) *** 造成,如煙熏、風(fēng)吹等 *** 所造成。
過(guò)敏性結(jié)膜炎纏身怎解?中醫(yī)推2食療對(duì)癥調(diào)理助改善
除了從西醫(yī)觀點(diǎn)探究過(guò)敏性結(jié)膜炎的成因外,林名育醫(yī)師指出,若依照中醫(yī)的辯證法來(lái)看,導(dǎo)致眼睛過(guò)敏的原因與寒熱虛實(shí)等體質(zhì)皆有關(guān)聯(lián)。例如,發(fā)熱惡寒而喜衣被、口淡不渴者,是屬寒性炎癥;久病不愈、面色晄白、身倦無(wú)力,則為虛性炎癥;而口渴飲冷、面紅目赤是熱性炎癥;呼吸氣粗、精神煩躁,則是實(shí)性炎癥。
因此,中醫(yī)在治療過(guò)敏性結(jié)膜炎時(shí),除了建議患者盡量遠(yuǎn)離可能的過(guò)敏原外,也會(huì)從調(diào)整、改善患者的體質(zhì)著手。就以虛寒體質(zhì)者來(lái)說(shuō),平時(shí)應(yīng)少碰生冷、寒涼的食物,以免體質(zhì)更加虛寒。至于實(shí)熱體質(zhì)者,則不宜嗜食辛辣、燒烤油炸的食物、避免熬夜,即是自保之道。另外,對(duì)癥適度食用下列食療方,也是很好的輔助調(diào)理選擇:
竹葉小米粥
材料: 竹葉10公克、小米50公克、水800 C.C.。
作法:
1.竹葉簡(jiǎn)單沖洗去雜質(zhì)后瀝干。
2.小米淘洗干凈后瀝干備用。
3.取一大鍋放入小米、竹葉,倒入800 C.C.的水。
4.將鍋?zhàn)臃湃腚婂?,以外?.5杯水的時(shí)間燉煮至開(kāi)關(guān)跳起、小米軟爛后即可食用。
作用: 竹葉,味甘淡、性寒,有清熱除煩、利尿的作用。小米,性涼、味甘咸,能健脾和胃、補(bǔ)虛損,還有除煩止渴、通利小便的功用。一同料理食用,則有利瀉火,改善因熱性體質(zhì)引起的過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀。
禁忌: 體質(zhì)虛寒者不宜。
山藥羊肉湯
材料: 山藥2兩、羊肉1兩、水1000C.C.。
作法:
1.山藥去皮洗凈后切塊備用。
2.取一大鍋放入山藥、羊肉,接著倒入1000 C.C.的水。
3.將鍋?zhàn)臃湃腚婂?,以外?.5杯水的時(shí)間燉煮至開(kāi)關(guān)跳起后即可食用。
作用: 山藥,味甘性平,有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止帶之效。而味甘性溫的羊肉則有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下的益處。搭配食用有利補(bǔ)虛,對(duì)于屬于虛性炎癥的過(guò)敏性結(jié)膜炎患者,是很好的食補(bǔ)選擇。
禁忌: 體質(zhì)實(shí)熱者不宜。
緩解眼睛過(guò)敏還能這樣做~揉按3穴位輔助調(diào)理
除了藥膳食療外,林名育醫(yī)師表示,想要緩解眼睛過(guò)敏癥狀,適度 *** 位于眼周的睛明穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微酸脹感。就是有效促進(jìn)眼周循環(huán)、改善搔癢不適的另一保養(yǎng)妙方:
睛明穴
位置: 位置在兩眼、鼻梁凹陷,接近眼頭處。
作用: 睛明穴為人體手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)交會(huì)處。適度揉按能疏風(fēng)、明目,有助于改善眼睛發(fā)炎的情形。
絲竹空穴
位置: 位置在眉毛末端凹陷處。
作用: 屬手少陽(yáng)三焦經(jīng),適度 *** 有疏風(fēng)清熱、明目安神的功用。對(duì)于改善眼過(guò)敏、頭痛都有不錯(cuò)的助益。
瞳子髎穴
位置: 位于眼尾外側(cè)緣處。取穴方式為閉眼后,指腹觸及眼角紋盡頭處即是。
作用: 瞳子髎穴為人體手太陽(yáng)、手足少陽(yáng)經(jīng)絡(luò)交會(huì)處,有祛風(fēng)泄熱、明目之效,適度有助改善過(guò)敏性結(jié)膜炎、緩解發(fā)炎癥狀。
想緩解眼睛過(guò)敏癥狀,適度 *** 位于眼周的睛明穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等穴位至有微微酸脹感,也是有效促進(jìn)眼周循環(huán)、改善搔癢不適的另一保養(yǎng)妙方。 山藥與羊肉搭配食用有利補(bǔ)虛,對(duì)于屬于虛性炎癥的過(guò)敏性結(jié)膜炎患者,是很好的食補(bǔ)選擇。(圖片僅供示意,非實(shí)際成品)
足少陽(yáng)膽經(jīng)起于眼外角(瞳子醪穴),向上到達(dá)額角部,下行至耳后(完骨穴),外折向上行,經(jīng)額部至眉上(陽(yáng)白穴),復(fù)返向耳后(風(fēng)池穴),再沿頸部側(cè)面行于手少陽(yáng)三焦經(jīng)之前,至肩上退后,交出于手少陽(yáng)三焦經(jīng)之后,向下進(jìn)入缺盆部。
其包括如下幾個(gè)分支:
耳部分支:從耳后(完骨穴)分出,經(jīng)手少陽(yáng)的翳風(fēng)穴進(jìn)入耳中,過(guò)手太陽(yáng)經(jīng)的聽(tīng)宮穴,出走耳前,至眼外角的后方。
眼外角分支:從眼外角分出,下行至下領(lǐng)部足陽(yáng)明經(jīng)的大迎穴附近,會(huì)合于手少陽(yáng)經(jīng)到達(dá)目眶下,下行經(jīng)頰車,由前脈會(huì)合于缺盆后,然后向下入胸中,穿過(guò)橫膈,聯(lián)絡(luò)肝臟,屬于膽,沿著脅肋內(nèi),出于少腹兩側(cè)腹股溝動(dòng)脈部,經(jīng)過(guò)外陰部毛際,橫行入髖關(guān)節(jié)部(環(huán)跳)
缺盆部直行分支:從缺盆分出,向下至腋窩,沿胸側(cè)部,經(jīng)過(guò)季脅,下行至髖關(guān)節(jié)部(環(huán)跳穴)與前脈會(huì)合,再向下沿大腿外側(cè),出膝關(guān)節(jié)外側(cè),行于腓骨前面,直下至腓骨下段,再下到外踝的前面,沿足背部,進(jìn)入足第四趾外側(cè)端(足竅陰穴)
足背分支:從足背(臨泣穴)分出,沿第一、第二趾骨間,出趾端,穿過(guò)趾甲,回過(guò)來(lái)到趾甲后的毫毛部(大敦,屬肝經(jīng)),與足厥陰肝經(jīng)相接。
聯(lián)系臟腑 屬膽,絡(luò)肝,與心有聯(lián)系。
臨床表現(xiàn) 主要臨床表現(xiàn):頭痛,額痛,目眩,目外毗痛,缺盆部腫痛,腋下腫痛,胸脅、股及下肢外側(cè)痛,足小趾、次趾不用,口苦,黃疽,脅肋疼痛,善太息,瘧疾,惱怒,驚悸,虛怯,失眠。
病機(jī)分析 足少陽(yáng)膽經(jīng)起于目外毗,上達(dá)額。本經(jīng)有病則頭痛,額痛,目眩,目外毗痛;足少陽(yáng)膽經(jīng)其支者繞耳經(jīng)頸部結(jié)喉旁下行缺盆,經(jīng)腋窩循脅肋,沿股、下肢外側(cè)中線下行至小趾、次趾之間。本經(jīng)有病,經(jīng)氣運(yùn)行不利,則缺盆部腫痛,腋下腫痛,胸脅、股及下肢外側(cè)痛,足小趾、次趾不用。膽主藏和排泄膽汁,膽汁橫溢則口苦、黃疽;膽氣不暢郁滯則脅肋疼痛,善太息;膽為少陽(yáng),可表現(xiàn)為往來(lái)寒熱,故辨瘧疾為少陽(yáng);膽氣郁結(jié)化火則惱怒;膽為中正之官,具有決斷功能,膽病則決斷功能失常,故驚悸,虛怯,失眠。
該經(jīng)主治 側(cè)頭、目、耳、咽喉病,神志病,熱病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如口苦,目眩,瘧疾,頭痛,頷痛,目外眥痛,缺盆部腫痛,腋下腫,胸、脅、股及下肢外側(cè)痛,足外側(cè)痛,足外側(cè)發(fā)熱等證。
常用腧穴 左右各44穴:
瞳子髎 、聽(tīng)會(huì)、上關(guān)、 頷厭 、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽(yáng)白、頭臨泣、目窗 、正營(yíng)、 承靈、腦空、風(fēng)池、肩、淵腋、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、陽(yáng)交、外丘、光明、陽(yáng)輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會(huì)、俠溪、足竅陰。瞳子髎 GB1 Tóng zǐ liáo
[定位]在面部,目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處。
[解剖]有眼輪匝肌,深層為顳?。划?dāng)顴眶動(dòng)、
瞳子髎
靜脈分布處;布有顴面神經(jīng)和顴顳神經(jīng),面神經(jīng)的額顳支。
[主治]頭痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎風(fēng)流淚,遠(yuǎn)視不明,內(nèi)障,目翳。
[配伍]配合谷、臨泣、睛明治目生內(nèi)障;配少澤治婦人乳腫;配養(yǎng)老、肝俞、光明、太沖、治療視物昏花。
[刺灸法]向后刺或斜刺0.3-0.5寸;或用三棱針點(diǎn)刺出血。
[附注]手太陽(yáng),手、足少陽(yáng)之會(huì)。聽(tīng)會(huì) GB2 Tīng huì
[定位]在面部,當(dāng)耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的后緣,張口有凹陷處。
[解剖]有顳淺動(dòng)脈耳前支,深部為頸外動(dòng)脈及面后靜脈;布有耳大神經(jīng),皮下為面神經(jīng)。
[主治]耳鳴,耳聾,流膿,齒痛,下頜脫臼,口眼喎斜,面痛,頭痛。
[配伍]配頰車、地倉(cāng)治中風(fēng)口眼歪斜;配迎香治耳聾氣痞;配耳門、聽(tīng)宮治下頜關(guān)節(jié)炎。
[刺灸法]直刺0。5寸;可灸。上關(guān) GB3 Shàng guān
[定位]在耳前,下關(guān)直下,當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。
[解剖]在顳肌中;有顴眶動(dòng)、靜脈;布有面神經(jīng)的顴眶支及三叉神經(jīng)小分支。
[主治]頭痛,耳鳴,耳聾,聤耳,口眼喎斜,面痛,齒痛,驚癇,瘛疭。
[配伍]配腎俞、翳風(fēng)、太溪、聽(tīng)會(huì)治老年人腎虛耳鳴耳聾;配耳門、合谷、頰車治下頜關(guān)節(jié)炎、牙關(guān)緊閉。
[刺灸法]直刺0.5-0。8寸:可灸。
[附注]手少陽(yáng)、足陽(yáng)明之會(huì)。頷厭 GB4 Hàn yàn
[定位]在頭部鬢發(fā)上,當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的上四分之一與下四分之三交點(diǎn)處。
[解剖]在顳肌中;有顳淺動(dòng)、靜脈額支;布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]頭痛,眩暈,目外眥痛,齒痛,耳鳴,驚癇。
[配伍]配懸顱治偏頭痛;透懸顱、懸厘,配外關(guān)、風(fēng)池治眩暈。
[刺灸法]直刺0.3-0。4寸;可灸。
[附注]手少陽(yáng)、足陽(yáng)明之會(huì)。懸顱 GB5 Xuán lu
[定位]在頭部鬢發(fā)上,當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的中點(diǎn)處。
[解剖]在顳肌中;有顳淺動(dòng)、靜脈額支;布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]偏頭痛,面腫,目外眥痛,齒痛。
[配伍]配頷厭、治偏頭痛;配曲池、合谷治熱病頭痛。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸;可灸。懸厘 GB6 Xuán lí
[定位]在頭部鬢發(fā)上,當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的上四分之三與下四分之一交點(diǎn)處。
[解剖]在顳肌中;有顳淺動(dòng)、靜脈額支;布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]偏頭痛,面腫,目外眥痛,耳鳴,上齒痛。
[配伍]配鳩尾治熱病偏頭痛引目外眥;配束骨治癲癇。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸;可灸。
[附注]手、足少陽(yáng),陽(yáng)明之會(huì)。曲鬢 GB7 Qū bìn
[定位]在頭部,當(dāng)耳前鬢角發(fā)際后緣的垂線與耳尖水平線交點(diǎn)處。
[解剖]在顳肌中;有顳淺動(dòng)、靜脈額支;布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]偏頭痛,頷頰腫,牙關(guān)緊閉,嘔吐,齒痛,目赤腫痛,項(xiàng)強(qiáng)不得顧。
[配伍]配風(fēng)池、太沖治目赤腫痛;配下關(guān)、合谷、太沖治療頭痛、口噤不開(kāi)。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。率谷 GB8 Shuài gǔ
[定位]在頭部,當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸,角孫直上方。
[解剖]在顳肌中;有顳動(dòng)、靜脈頂支;布有耳顳神經(jīng)和枕大神經(jīng)會(huì)合支。
[主治]頭痛,眩暈,嘔吐,小兒驚風(fēng)。
[配伍]配印堂、太沖、合谷治小兒急慢驚風(fēng)、眩暈、耳鳴;配合谷、足三里治流行性腮腺炎。
[刺灸法]平刺0。5-1寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。天沖 GB9 Tiān chōng
[定位]在頭部,當(dāng)耳根后緣直上入發(fā)際2寸,率谷后0.5寸。
[解剖]有耳后動(dòng)、靜脈;布有耳大神經(jīng)支。
[主治]頭痛,齒齦腫痛,癲癇,驚恐,癭氣。
[配伍]配目窗、風(fēng)池治頭痛。
[刺灸法]平刺0。5-1寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。浮白 GB10 Fú bái
[定位]在頭部,當(dāng)耳后乳突的后上方,天沖與完骨的弧形連線的中三分之一與上三分之一交點(diǎn)處。
[解剖]有耳后動(dòng)、靜脈分支;布有耳大神經(jīng)之分支。
[主治]頭痛,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,耳鳴,耳聾,齒痛,瘰疬,癭氣,臂痛不舉,足痿不行。
[配伍]配風(fēng)池、行間治偏頭痛、目赤腫痛;配聽(tīng)會(huì)、中渚治耳鳴、耳聾;配腎俞、太溪、耳門治耳鳴、耳聾。
[刺灸法]平刺0.5-0。8寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。頭竅陰 GB11 Tóu qiào yīn
[定位]在頭部,當(dāng)耳后乳突的后上方,天沖與完骨的弧形連線的中三分之一與下三分之一交點(diǎn)處。
[解剖]有耳后動(dòng)、靜脈之支;布有枕大神經(jīng)和枕小神經(jīng)會(huì)合支。
[主治]頭痛,眩暈,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,胸脅痛,口苦,耳鳴,耳聾,耳痛。
[配伍]配強(qiáng)間治頭痛;配只支溝、太沖、風(fēng)池治肝膽火盛之偏頭痛或巔頂痛。
[刺灸法]平刺0.5-0。8寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。完骨 GB12 Wán gǔ
[定位]在頭部,當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處。
[解剖]在胸鎖乳突肌附著部上方,有耳后動(dòng)、靜脈之支;布有枕小神經(jīng)本干。
[主治]頭痛,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,頰腫,喉痹,齲齒,口眼歪斜,癲癇,瘧疾。
[配伍]配風(fēng)池、大杼治瘧疾;配風(fēng)池治癲疾僵仆;配風(fēng)池、合谷治風(fēng)熱上犯喉痹、齒痛、痄腮、口歪。
[刺灸法]斜刺0.5-0。8寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。本神 GB13 Běn shén
[定位]在頭部,當(dāng)前發(fā)際上0.5寸,神庭旁開(kāi)3寸,神庭與頭維連線的內(nèi)三分之二與外三分之一交點(diǎn)處。
[解剖]在額肌中;有顳淺動(dòng)、靜脈額支和額動(dòng)、靜脈外側(cè)支;布有額神經(jīng)外側(cè)支。
[主治]頭痛,目眩,癲癇,小兒驚風(fēng),頸項(xiàng)強(qiáng)痛,胸脅痛,半身不遂。
[配伍]配前頂、囟會(huì)、天柱治小兒驚癇;配水溝、太陽(yáng)、合谷、大椎、天柱、百會(huì)治中風(fēng)不省人事、小兒驚風(fēng)。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。陽(yáng)白 GB14 Yáng bái
[定位]在前額部,當(dāng)瞳孔直上,眉上1寸。
[解剖]在額肌中;有額動(dòng)、靜脈外側(cè)支;布有額神經(jīng)外側(cè)支。
[主治]頭痛,目眩,目痛,外眥疼痛,雀目。
[配伍]配太陽(yáng)、睛明、魚腰治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。頭臨泣 GB15 Tóu lín qì
[定位]在頭部,當(dāng)瞳孔直上入前發(fā)際0.5寸,神庭與頭維連線的中點(diǎn)處。
[解剖]在額肌中;有額動(dòng)、靜脈;布有額神經(jīng)內(nèi)、外支會(huì)合支。
[主治]頭痛,目眩,目赤痛,流淚,目翳,鼻塞,鼻淵,耳聾,小兒驚癇,熱病。
[配伍]配陽(yáng)谷、腕骨、申脈治風(fēng)眩;配肝俞治白翳;配大椎、腰奇、水溝、十宣治中風(fēng)昏迷癲癇;配大椎、間使、膽俞、肝俞治瘧疾。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]足太陽(yáng)、少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。目窗 GB 16 Mù chuāng
[定位]在頭部,當(dāng)前發(fā)際上1。5寸,頭正中線旁開(kāi)2.25寸。
[解剖]在帽狀腱膜中;有顳淺動(dòng)、靜脈額支;布有額神經(jīng)內(nèi)、外側(cè)支會(huì)合支。
[主治]頭痛,目眩,目赤腫痛,遠(yuǎn)視,近視,面浮腫,上齒齲腫,小兒驚癇。
[配伍]配關(guān)沖、風(fēng)池治頭疼;配陷谷治面目浮腫。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸??删?。
[附注]足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。正營(yíng) GB17 Zhèng yíng
[定位]在頭部,當(dāng)前發(fā)際上2。5寸,頭正中線旁開(kāi)2.25寸。
[解剖]在帽狀腱膜中;有顳淺動(dòng)、靜脈頂支和枕動(dòng)、靜脈吻合網(wǎng);布有額神經(jīng)和枕大神經(jīng)的會(huì)合支。
[主治]頭痛,頭暈,目眩,唇吻強(qiáng)急,齒痛。
[配伍]配陽(yáng)白、太沖、風(fēng)池治療頭痛、眩暈、目赤腫痛。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。承靈 GB18 Chéng líng
[定位]在頭部,當(dāng)前發(fā)際上4寸,頭正中線旁開(kāi)2。25寸。
[解剖]在帽狀腱膜中;有枕動(dòng)、靜脈分支;布有枕大神經(jīng)之支。
[主治]頭暈,眩暈,目痛,鼻淵,鼻衄,鼻窒,多涕。
[配伍]配風(fēng)池、風(fēng)門、后溪治鼻衄。
[刺灸法]平刺0.5-0。8寸;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。腦空 GB19 Nǎo kōng
[定位]在頭部,當(dāng)枕外隆凸的上緣外側(cè),頭正中線旁開(kāi)2.25寸,平腦戶。
[解剖]在枕肌中;有枕動(dòng)、靜脈分支;布有枕大神經(jīng)之支。
[主治]頭痛,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,目眩,目赤腫痛,鼻痛,耳聾,癲癇,驚悸,熱病。
[配伍]配大椎、照海、申脈治癲狂癇證;配風(fēng)池、印堂、太沖治頭痛、目眩;配懸鐘、后溪治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。風(fēng)池 GB20 Fēng chí
[定位]在項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
[解剖]在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中,深層為頭夾??;有枕動(dòng)、靜脈分支;布有枕小神經(jīng)之支。
[主治]頭痛,眩暈,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻衄,耳聾,氣閉,中風(fēng),口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣。
[配伍]配合谷、絲竹空治偏正頭痛;配腦戶、玉枕、風(fēng)府、上星治目痛不能視;配百會(huì)、太沖、水溝、足三里、十宣治中風(fēng)。
[刺灸法]針尖微下,向鼻尖方向斜刺0。5-0.8寸,或平刺透風(fēng)府穴;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。肩井 GB21 Jiān jǐng
[定位]在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。
[解剖]有斜方肌,深層為肩胛提肌與岡上??;有頸橫動(dòng)、靜脈分支;
肩井
布有腋神經(jīng)分支,深層上方為橈神經(jīng)。
[主治]肩背痹痛,手臂不舉,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,乳癰,中風(fēng),瘰疬,難產(chǎn),諸虛百損。
[配伍]配足三里、陽(yáng)陵泉治腳氣酸痛;治療乳腺炎特效穴。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸,深部正當(dāng)肺尖,慎不可深刺;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。淵腋 GB22 Yuān yè
[定位]在側(cè)胸部,舉臂,當(dāng)腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中。
淵腋
[解剖]有前鋸肌和肋間內(nèi)、外??;有胸腹壁靜脈,胸外側(cè)動(dòng)、靜脈及第四肋間動(dòng)、靜脈;布有第四肋間神經(jīng)外側(cè)皮支,胸長(zhǎng)神經(jīng)之支。
[主治]胸滿,肋痛,腋下腫,臂痛不舉。
[配伍]配大包、支溝治胸肋痛、肋間神經(jīng)痛。配條口透承山、天宗、臑俞治肩關(guān)節(jié)周圍炎。
[刺灸法]斜刺0。5-0.8寸。輒筋 GB23 Zhé jīn
[定位]在側(cè)胸部,淵腋前1寸,平乳頭,第4肋間隙中。
[解剖]在胸大肌外緣,有前鋸肌,肋間內(nèi)、外肌;有胸外側(cè)動(dòng)、靜脈;布有第四肋間神經(jīng)外側(cè)皮支。
[主治]胸肋痛,喘息,嘔吐,吞酸,腋腫,肩臂痛。
[配伍]配肺俞、定喘治胸悶喘息不得臥;配陽(yáng)陵泉、支溝治胸脅痛。
[刺灸法]斜刺0。5-0.8寸;可灸。日月 GB24 Rì yuè
[定位]在上腹部,當(dāng)乳頭直下,第7肋間隙,前正中線旁開(kāi)4寸。
日月
[解剖]有肋間內(nèi)、外肌,肋下緣有腹外斜肌腱膜,腹內(nèi)斜肌,腹橫肌;有肋間動(dòng)、靜脈;布有第七或第八肋間神經(jīng)。
[主治]脅肋疼痛,脹滿,嘔吐,吞酸,呃逆,黃疸。
[配伍]配膽俞治膽虛;配內(nèi)關(guān)、中脘治嘔吐、納呆;配期門、陽(yáng)陵泉治膽石癥;配支溝、丘墟治脅脹痛;配膽俞、腕骨治黃疸。
[刺灸法]斜刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]足太陰、少陽(yáng)之會(huì)。膽經(jīng)募穴。京門 GB25 Jīng mén
[定位]在側(cè)腰部,章門后1。8寸,當(dāng)十二肋骨游離端的下方。
[解剖]有腹內(nèi)、外斜肌及腹橫??;有第十一肋間動(dòng)、靜脈;布有第十一肋間神經(jīng)。
[主治]腸鳴,泄瀉,腹脹,腰脅痛。
[配伍]配行間治腰痛不可久立仰俯;配身柱、筋縮、命門治脊強(qiáng)脊痛。
[刺灸法]斜刺0.5-0。8寸;可灸。
[附注]腎經(jīng)募穴。帶脈 GB26 Dài mài
[定位]在側(cè)腹部,章門下1.8寸,當(dāng)?shù)?2肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。
[解剖]有腹內(nèi)、外斜肌及腹橫??;有第十二肋間動(dòng)、靜脈;布有第十二肋間神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,疝氣,腰脅痛。
[配伍]配關(guān)元、氣海、三陰交、白環(huán)俞、間使治赤白帶下;配關(guān)元、足三里、腎俞、京門、次髎治腎氣虛帶下;配中極、次髎、行間、三陰交治濕熱下注之帶下。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、帶脈二經(jīng)之會(huì)。五樞 GB27 Wǔ shū
[定位]在側(cè)腹部,當(dāng)髂前上棘的前方,橫平臍下3寸處。
[解剖]有腹內(nèi)、外斜肌及腹橫肌;有旋髂淺、深動(dòng)、靜脈;布有髂腹下神經(jīng)。
[主治]陰挺,赤白帶下,月經(jīng)不調(diào),疝氣,少腹痛,便秘,腰胯痛。
五樞
[配伍]五樞透維道、氣海俞、陽(yáng)陵泉對(duì)子宮全切術(shù)針麻。
[刺灸法]直刺0。8-1.5寸;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、帶脈二經(jīng)之會(huì)。維道 GB28 Wéi dào
[定位]在側(cè)腹部,當(dāng)髂前上棘的前下方,五樞前下0。5寸。
[解剖]在髂前上棘前內(nèi)方,有腹內(nèi)、外斜肌及腹橫肌;有旋髂淺、深動(dòng)、靜脈;布有髂腹股溝神經(jīng)。
[主治]腰胯痛,少腹痛,陰挺,疝氣,帶下,月經(jīng)不調(diào),水腫。
[配伍]配百會(huì)、氣海、足三里、三陰交治氣虛下陷之陰挺或帶下癥;配五樞、帶脈、中極、太沖、三陰交治卵巢囊腫、閉經(jīng);配橫骨、沖門、氣沖、大敦治疝氣。
[刺灸法]向前下方斜刺0.8-1。5寸;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、帶脈之會(huì)。居髎 GB29 Jū liáo
[定位]在髖部,當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。
[解剖]有臀中肌,臀小??;有臀上動(dòng)、靜脈下支;布有臀上皮神經(jīng)及臀上神經(jīng)。
[主治]腰腿痹痛,癱瘓,足痿,疝氣。
[配伍]配環(huán)跳、委中治腿風(fēng)濕痛。配腰夾脊穴L 1-2 、L 3-5 、環(huán)跳、跳躍、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、條口、懸鐘治中風(fēng)下肢癱瘓、根性坐骨神經(jīng)痛、腓總神經(jīng)麻痹。
[刺灸法]直刺或斜刺1.5-2寸;可灸。
[附注]陽(yáng)蹺、足少陽(yáng)之會(huì)。環(huán)跳 GB30 Huán tiào
[定位]在股外側(cè)部,側(cè)臥屈股,當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處。
[解剖]在臀大肌、梨狀肌下緣;內(nèi)側(cè)為臀下動(dòng)、靜脈;布有臀下皮神經(jīng),
環(huán)跳
臀下神經(jīng),深部正當(dāng)坐骨神經(jīng)。
[主治]腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,遍身風(fēng)疹,挫閃腰疼,膝踝腫痛不能轉(zhuǎn)側(cè)。
[配伍]配風(fēng)市治風(fēng)痹;配太白、足三里、陽(yáng)陵泉、豐隆、飛揚(yáng)治下肢水潴留、靜脈炎;配風(fēng)市、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、丘墟治膽經(jīng)型坐骨神經(jīng)痛;配居髎、風(fēng)市、中瀆治股外側(cè)皮神經(jīng)炎;配髀關(guān)、伏兔、風(fēng)市、犢鼻、足三里、陽(yáng)陵泉、太沖、太溪治小兒麻痹,肌萎縮,中風(fēng)半身不遂。
[刺灸法]直刺2-2。5寸;可灸。
[附注]足少陽(yáng)、太陽(yáng)二脈之會(huì)。風(fēng)市 GB31 Fēng shì
[定位]在大腿外側(cè)部的中線上,當(dāng)腘橫紋上7寸?;蛑绷⒋故謺r(shí),中指尖處。
風(fēng)市
[解剖]在闊筋膜下,股外側(cè)肌中;有旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈肌支;布有股外側(cè)皮神經(jīng),股神經(jīng)肌支。
[主治]中風(fēng)半身不遂,下肢痿痹、麻木,遍身瘙癢,腳氣。
[配伍]配風(fēng)池、大杼、大椎、命門、關(guān)元、腰陽(yáng)關(guān)、十七椎治中心型類風(fēng)濕。
[刺灸法]直刺1-1。5寸;可灸。中瀆 GB32 Zhōng dú
[定位]在大腿外側(cè),當(dāng)風(fēng)市下2寸,或腘橫紋上5寸,股外肌與股二頭肌之間。
[解剖]在闊筋膜下,股外側(cè)肌中;有旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈肌支;布有股外側(cè)皮神經(jīng),股神經(jīng)肌支。
[主治]下肢痿痹、麻木,半身不遂。
[配伍]配環(huán)跳、風(fēng)市、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、足三里治中風(fēng)后遺癥、下肢癱瘓及小兒麻痹癥。
[刺灸法]直刺1-1.5寸;可灸。膝陽(yáng)關(guān) GB33 Xī yáng guān
[定位]在膝外側(cè),當(dāng)股骨外上髁上方的凹陷處。
[解剖]在髂脛束后方,股二頭肌腱前方;有膝上外側(cè)動(dòng)、靜脈;布有股外側(cè)皮神經(jīng)末支。
[主治]膝臏腫痛,腘筋攣急,小腿麻木。
[配伍]配環(huán)跳、承筋治脛痹不仁;配血海、膝關(guān)、犢鼻、豐隆、曲池、合谷治膝關(guān)節(jié)炎。
[刺灸法]直刺0。8-1寸。陽(yáng)陵泉 GB34 Yáng líng quán
[定位]在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。
[解剖]在腓骨長(zhǎng)、短肌中;有膝下外側(cè)動(dòng)、靜脈;當(dāng)腓總神經(jīng)分為腓淺神經(jīng)及腓深神經(jīng)處。
[主治]半身不遂,下肢痿痹、麻木,膝腫痛,腳氣,脅肋痛,口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風(fēng),破傷風(fēng)。
[配伍]配曲池治半身不遂;配日月、期門、膽俞、至陽(yáng)治黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石;配足三里、上廉治胸脅痛。
[刺灸法]直刺或斜向下刺1-1.5寸;可灸。陽(yáng)交 GB35 Yáng jiāo
[定位]在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨后緣。
[解剖]在腓骨長(zhǎng)肌附著部;布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。
[主治]胸脅脹滿疼痛,面腫,驚狂,癲疾,瘈疭,膝股痛,下肢痿痹。
[配伍]配支溝、相應(yīng)節(jié)段夾脊穴治帶狀皰疹之神經(jīng)痛;配陽(yáng)輔、絕骨、行間、昆侖、丘墟治兩足麻木;配環(huán)跳、秩邊、風(fēng)市、伏兔、昆侖治風(fēng)濕性腰腿痛-腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、中風(fēng)半身不遂之下肢癱瘓、小兒麻痹癥。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]陽(yáng)維脈郄穴。外丘 GB36 Wài qiū
[定位]在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽(yáng)交。
[解剖]在腓骨長(zhǎng)肌和趾總伸肌之間,深層為腓骨短??;有脛前動(dòng)、靜脈肌支;布有腓淺神經(jīng)。
[主治]頸項(xiàng)強(qiáng)痛,胸脅痛,瘋?cè)畟静怀?,下肢痿痹,癲疾,小兒龜胸。
[配伍]配腰奇、間使、豐隆、百會(huì)治癲癇;配環(huán)跳、伏兔、陽(yáng)陵泉、陽(yáng)交治下肢痿、痹、癱;配陵后、足三里、條口、陽(yáng)陵泉治腓總神經(jīng)麻痹。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]膽經(jīng)郄穴。光明 GB37 Guāng míng
[定位]在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上5寸,腓骨前緣。
[解剖]在趾長(zhǎng)伸肌和腓骨短肌之間;有脛前動(dòng)、靜脈分支;布有腓淺神經(jīng)。
[主治]目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痹,頰腫。
[配伍]配肝俞、腎俞、風(fēng)池、目窗、睛明、行間治青光眼和早期白內(nèi)障。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]膽經(jīng)絡(luò)穴。陽(yáng)輔 GB38 Yáng fǔ
[定位]在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上4寸,腓骨前緣稍前方。
[解剖]在趾長(zhǎng)伸肌和腓骨短肌之間;有脛前動(dòng)、靜脈分支;布有腓淺神經(jīng)。
[主治]偏頭痛,目外眥痛,缺盆中痛,腋下痛,瘰疬,胸、脅、下肢外側(cè)痛,瘧疾,半身不遂。
[配伍]配陵后、飛揚(yáng)、金門治下肢痿痹癱之足內(nèi)翻畸型。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸。
[附注]膽經(jīng)經(jīng)穴。懸鐘 GB39 Xuán zhōng
[定位]在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上3寸,腓骨前緣。
[解剖]在腓骨短肌與趾長(zhǎng)伸肌分歧處;有脛前動(dòng)、靜脈分支;布有腓淺神經(jīng)。
[主治]半身不遂,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,胸腹脹滿,脅肋疼痛,膝腿痛,腳氣,腋下腫。
[配伍]配內(nèi)庭治心腹脹滿;配昆侖、合谷、肩髃、曲池、足三里治中風(fēng)、半身不遂;配后溪、列缺治項(xiàng)強(qiáng)、落枕。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]八會(huì)穴--髓會(huì)。丘墟 丘墟GB40 Qiū xū
[定位]在外踝的前下方,當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷處。
[解剖]在趾短伸肌起點(diǎn);有外踝前動(dòng)、靜脈分支;布有足背中間皮神經(jīng)分支及腓淺神經(jīng)分支。
[主治]頸項(xiàng)痛,腋下腫,胸脅痛,下肢痿痹,外踝腫痛,瘧疾,疝氣,目赤腫痛,目生翳膜,中風(fēng)偏癱。
[配伍]配昆侖、絕骨治踝跟足痛;配中瀆治脅痛;配大敦、陰市、照海治卒疝;配日月、期門、肝俞、膽俞、陽(yáng)陵泉、腕骨治黃疸、膽道疾患。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]膽經(jīng)原穴。足臨泣 GB41 Zú lín qì
[定位]在足背外側(cè),當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方,小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。
[解剖]有足背靜脈網(wǎng),第四趾背側(cè)動(dòng)、靜脈;布有足背中間皮神經(jīng)。
[主治]頭痛,目外眥痛,目眩,乳癰,瘰疬,脅肋痛,瘧疾,中風(fēng)偏癱,痹痛不仁,足跗腫痛。
[配伍]配三陰交治痹證;配三陰交、中極治月事不利。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸;可灸。
[附注]膽經(jīng)輸穴;八脈交會(huì)穴--通帶脈。地五會(huì) GB42 Dì wǔ huì
[定位]在足背外側(cè),當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方,第4、5趾骨之間,小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣。
[解剖]有足背靜脈網(wǎng),第四跖背側(cè)動(dòng)、靜脈;布有足背中間皮神經(jīng)。
[主治]頭痛,目赤痛,耳鳴,耳聾,胸滿,脅痛,腋腫,乳癰,跗腫。
[配伍]配耳門、足三里治耳鳴、腰痛。
[刺灸法]直刺或斜刺0。5-0.8寸。俠溪 GB43 Xiá xī
[定位]在足背外側(cè),當(dāng)?shù)?、5趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。
[解剖]有趾背側(cè)動(dòng)、靜脈;布有足背中間皮神經(jīng)之趾背側(cè)神經(jīng)。
[主治]頭痛,眩暈,驚悸,耳鳴,耳聾,目外眥赤痛,頰腫,胸脅痛,膝股痛,足跗腫痛,瘧疾。
[配伍]配太陽(yáng)、太沖、陽(yáng)白、風(fēng)池、頭臨泣治眩暈、偏頭痛、耳鳴耳聾、目外眥痛。
[刺灸法]直刺或斜刺0。3-0.5寸;可灸。
[附注]膽經(jīng)滎穴。足竅陰 GB44 Zú qiào yīn
[定位]在第4趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0。1寸。
[解剖]有趾背側(cè)動(dòng)、靜脈和趾跖動(dòng)脈形成的動(dòng)脈網(wǎng);布有趾背側(cè)神經(jīng)。
[主治]偏頭痛,目眩,目赤腫痛,耳聾,耳鳴,喉痹,胸脅痛,足跗腫痛,多夢(mèng),熱病。
[配伍]配太沖、太溪、內(nèi)關(guān)、太陽(yáng)、風(fēng)池、百會(huì)治神經(jīng)性頭痛、高血壓病、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、急性傳染性結(jié)膜炎、神經(jīng)性耳聾等;配陽(yáng)陵泉、期門、支溝、太沖治膽道疾患;配水溝、太沖、中沖、百會(huì)、風(fēng)池急救中風(fēng)昏迷。
[刺灸法]直刺0.1-0。2寸;可灸。
[附注]膽經(jīng)井穴。
經(jīng)穴歌 足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎,四十四穴行迢迢,聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,率谷天沖浮白次,
竅陰完骨本神至,陽(yáng)白臨泣開(kāi)目窗,正營(yíng)承靈腦空是,風(fēng)池肩井淵腋長(zhǎng),輒筋曰月京門鄉(xiāng),
帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳市中瀆,陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵復(fù)陽(yáng)交,外丘光明陽(yáng)輔高,懸鐘丘墟足臨泣,
地五俠溪竅陰閉
1、救命穴——人中
2、萬(wàn)能穴——合谷
3、長(zhǎng)壽穴——足三里
4、消氣穴——太沖
5、強(qiáng)胃穴——足三里
6、腰痛穴——飛揚(yáng)
7、疏筋穴——陽(yáng)陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚脹穴——公孫
9、補(bǔ)腎穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、補(bǔ)血穴——血海
12、止咳穴——極泉、尺澤
13、皮膚病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鳴穴——少海
16、頸椎病穴——天窗
17、膝痛穴——內(nèi)關(guān)
18、頭暈、嘔吐、腸炎穴——梁丘
19、打嗝不止、嘔吐穴——涌泉、內(nèi)關(guān)
20、鼻炎穴——豐隆、手三里
21、護(hù)膝穴——曲泉
22、手腳麻木穴——復(fù)溜、環(huán)跳
23、糖尿穴——地機(jī)
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、膽結(jié)石穴——中瀆
26、失眠、遺尿遺精穴——然谷、太沖
27、恐懼病穴——太溪
28、治痘穴——太沖、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴——孔最
30、雀斑穴——絲竹空
31、眼袋穴——承泣
32、魚尾紋穴——瞳子髎
33、噩夢(mèng)穴——厲兌
34、肚子痛穴——下巨虛
35、胃腸炎穴——天樞
36、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道
37、嗓子失聲穴——大鐘
38、黑眼圈穴、皮膚增白穴——四白
39、減肥穴——帶脈
40、月經(jīng)不調(diào)穴——水泉、帶脈
41、腦供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭傷穴——大包
44、厭食、脫發(fā)穴——太溪
45、便秘穴——帶脈
46、過(guò)敏性鼻炎穴——迎香
47、腦血管穴——瘛脈
48、網(wǎng)球肘穴——少海、肘髎、尺澤
49、手麻穴——支正
50、坐骨神經(jīng)穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盤突出穴——筋縮
52、美容穴——天容
53、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤
55、急性扁桃體炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜間 咳嗽穴——魚際
58、補(bǔ)氣穴——經(jīng)渠、氣海
59、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白發(fā)穴——浮白
63、膽囊炎穴——日月、肝俞
64、暈車穴——關(guān)沖
65、疲勞穴——液門
66、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤
67、高血 脂穴——環(huán)跳
68、腰酸穴——風(fēng)市
69、化痰穴——豐隆
70、慢性肝炎穴——三陰交
71、 抽筋、扭筋穴— —陽(yáng)陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、蕁麻疹穴——太沖、風(fēng)池
74、鼻出血穴——內(nèi)庭
75、痛經(jīng)穴——蠡溝、帶脈
76、口腔潰瘍穴——間行
77、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎縮穴——大都
80、心臟供血不足穴——神道
81、痛風(fēng)穴——復(fù)溜、筑賓
82、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪
83、性功能穴——會(huì)陰、地神
84、老花眼穴——光明
85、心臟補(bǔ)血穴、抑郁穴——極泉、
86、冠心病穴——云門
87、腎結(jié)石穴——筑賓
88、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)
89、電腦病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中風(fēng)穴——百會(huì)
92、精神病 穴——涌泉
93、水腫穴——承漿
94、口眼歪穴——頰車
95、老人癡呆穴——老人穴
96、靜脈曲張穴——太淵
97、黃褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——極泉、膻中
101、半身不遂穴-----風(fēng)市、足三里
(1)六味地黃丸——復(fù)溜穴,有針灸專家稱針刺此穴滋腎陰效果極好,相當(dāng)于六味地黃丸的功效。
(2)十全大補(bǔ)湯——太溪、復(fù)溜兩穴,用按摩法效果很好,也無(wú)禁忌,常相配而用,哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無(wú)病強(qiáng)身,若再同時(shí)在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐,那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了。世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤)為補(bǔ)腎佳品,豈知太溪、復(fù)溜、涌泉才堪稱是生命至寶。
(3)逍遙丸——按摩肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉,和服用逍遙丸效果一樣,且更為迅捷。
(4)牛黃清心丸——先按摩心經(jīng)的神門穴,再按摩脾經(jīng)的大都穴。(常用牛黃清心丸,有人擔(dān)心其中的朱砂會(huì)對(duì)身體有損害)
(5)牛黃清心丸——少府穴,它有清心瀉火、行氣活血的功效,最強(qiáng)的功效是清心除煩,掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸”。
(6)牛黃清心丸——壁虎爬行最主要的功效在于調(diào)節(jié)任脈,對(duì)更年期綜合癥尤為適用。任脈為陰脈之海,更年期人體陰液不足,忽熱忽冷、心里比較煩躁,晚上老有火似的睡不著覺(jué)。這時(shí)候趕緊做做壁虎爬行,就好像吃了牛黃清心丸,會(huì)有很清涼的感覺(jué)。
(7)麥味地黃丸——按揉肺經(jīng)的尺澤,加上腎經(jīng)的復(fù)溜,相當(dāng)于麥味地黃丸。麥味地黃丸:在六味地黃丸里面加上了麥冬(潤(rùn)肺、滋陰、去心火)、五味子(納氣、平喘、止咳嗽)兩味藥,主治肺腎陰虛之咳喘(久咳氣喘、痰少而咳或干咳無(wú)痰、伴有腰膝酸軟、氣短無(wú)力、動(dòng)則出汗、時(shí)發(fā)低熱),還有經(jīng)常講話,咽喉干燥,咳嗽無(wú)痰之人也可選用(慢性咽炎)。
(8)通宣理肺散——按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。
(9)牛黃解毒丸——內(nèi)庭穴,人體自生的牛黃解毒丸。內(nèi)庭是去胃火的,它的作用相當(dāng)于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血,都可以揉內(nèi)庭,它是一個(gè)去熱的穴位。
(10)補(bǔ)中益氣丸——肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府,此乃中氣之府,是中氣匯集的地方,因此為調(diào)補(bǔ)中氣的要穴。太淵穴是肺經(jīng)的原穴,穴性屬土,土能生金,其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng),按摩、艾灸都有顯效。
(11)補(bǔ)中益氣丸——太白、商丘、太沖三穴就會(huì)有補(bǔ)中益氣的效果。
(12)參苓白術(shù)丸——肺經(jīng)的太淵穴是俞穴,屬土,肺經(jīng)屬金,正好是“土生金”;脾經(jīng)的商丘穴是經(jīng)穴,屬金,脾經(jīng)屬土,也是“土生金”。這兩穴合在一起來(lái)用,補(bǔ)肺健脾,功效顯著。太淵與商丘就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸。
(13)大補(bǔ)陰丸——然谷,其功效相當(dāng)于中藥里的大補(bǔ)陰丸,去火補(bǔ)陰。心煩不寐,口干舌燥,老想喝水,還總愛(ài)起急,屬于陰虛火旺的體質(zhì),不妨趕緊揉揉。
(14)嗎叮啉——吃完飯不消化,揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化,相當(dāng)于西藥嗎叮啉,增加胃動(dòng)力,其穴性屬土,還有健脾的功效。吃的太多喘不上氣來(lái),肚脹,揉公孫穴可促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。
(15)杞菊地黃丸——曲泉是溝通肝腎的要穴。曲泉可謂一穴兩用,滋陰補(bǔ)肝,主治肝腎陰虛、眼睛酸澀,相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸。
(16)二妙丸——曲泉的另一功效是去濕,相當(dāng)于中藥“二妙丸”,可祛除濕熱。
(17)開(kāi)塞露——商陽(yáng)穴是一個(gè)專門治療便秘的要穴。具體治療什么類型的便秘呢?它的作用有點(diǎn)像開(kāi)塞露,就是好像大便已經(jīng)到了肛門這塊了,這個(gè)穴就管用。
(18)消炎大藥——人體自有的消炎大藥,商丘穴。
(19)純陽(yáng)大藥——申脈穴,身寒多病者的純陽(yáng)大藥。適用人群:寒性體質(zhì);中老年朋友;經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。主要功效:可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀,對(duì)腹瀉、消化不良有輔助作用。
(20)補(bǔ)鈣藥——脾經(jīng)大都穴是補(bǔ)鈣要穴,這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū)。
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