對(duì)于三高人群來(lái)說(shuō),日常中一定要多吃一些有助于降低血壓血脂和血糖的食物
。在我們身邊,有很多的食物和中藥材,一方面可以作為食材,一方面也可以用作治病的藥材,這就是我國(guó)中藥材的藥食同源的原理。西洋參和黨參都是兩味常見(jiàn)的名貴中藥材,分別具有很好的滋補(bǔ)作用西洋參和黨參可以一起吃嗎
西洋參本身是產(chǎn)自海外
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西洋參是一種偏涼性的中藥材
2、西洋參的主要作用
西洋參
,在日常中可以作為中藥湯劑的配備藥材,也可以作為我們?nèi)粘J朝煯?dāng)中的一味滋補(bǔ)食材。西洋參泡水喝或者是嚼著吃都可以,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效。如果人們長(zhǎng)期存在失眠、煩躁、身心焦慮、記憶減退等問(wèn)題,就可以用西洋參滋補(bǔ)身體了,它是一種高級(jí)的保健品。3
、黨參的主要作用黨參也是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)藥材
,在我們?nèi)粘V校瑹鯗臅r(shí)候,可以加入適當(dāng)?shù)狞h參,有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的好處,如果家人有食欲不振、肺燥咳喘、高血壓等問(wèn)題,不妨吃點(diǎn)黨參來(lái)改善。平時(shí)大家有氣短乏力、渾身疲憊、沒(méi)有精神的時(shí)候,也可以吃黨參來(lái)強(qiáng)身健體。不管是西洋參還是黨參
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