我們人體的穴位是非常多的，當然，不同的穴位，保健功效和作用是有著很大的區(qū)別的，當然，肺俞穴這個穴位對于我們人體的很多的病癥就是有著不錯的治療作用的，但是有些朋友們不了解肺俞穴的保健功效，下面我們就來看看肺俞穴的一些保健功效。

肺之保健穴，廣泛調理呼吸道疾病

肺俞穴這個穴位對于我們人體的肺部的健康是非常的重要的，適當?shù)陌慈喾斡嵫?，對于幫助我們大家預防和緩解一些呼吸道疾病是非常的有幫助的。肺俞穴，是人體肺的專屬保健穴，具有理氣、平喘、宣肺等功用，可廣泛防治因肺功能失調而引起的各種疾病。臨床上，它對肺部及呼吸道疾病都有很好的療效，可用于治療肺炎、咳嗽、氣喘、鼻塞、支氣管炎、肺結核、潮熱等癥。

保持肺氣暢通

另外，如果大家出現(xiàn)了呼吸不暢的情況了，那么也是可以適當?shù)陌慈喾斡嵫ǖ?，這樣可以起到非常不錯的保持肺氣通常的作用的。人到中年，機體的各種功能開始減退，氣血也開始出現(xiàn)虧損。因此，常常會感到氣短乏力，“憋得慌”，快走、爬樓梯都會感到喘氣不順暢。肺是呼吸吐納交換之場所，肺俞穴是掌控肺氣疏散的關竅，按摩此穴，便可有效緩解上述不適癥狀。具體方法：取坐位，先用左手掌根搭于右側肩井穴，中指指尖按肺俞穴，按揉2分鐘，然后換右手照上法按揉左肺俞穴，揉至局部發(fā)熱為度。如情況較重，還可配合按揉膏肓俞。

現(xiàn)在我們大家也了解了很多的關于肺俞穴這個穴位的保健功效了，我們可以知道，日常生活中適當?shù)陌慈喾斡嵫?，對于幫助我們大家促進肺部的健康是非常的有幫助的，并且還可以有效的預防和治療很多的呼吸道疾病的。

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