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原來洗牙也有誤區(qū),這些你知道嗎

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 19:36:44

原來洗牙也有誤區(qū),這些你知道嗎

很多人都不愿意洗牙，因?yàn)橄囱罆?huì)導(dǎo)致牙齒酸痛的情況

，而且對(duì)牙齒也是不健康的
，當(dāng)然很多誤區(qū)大家都在里面徘徊
。很多人洗牙都陷入誤區(qū)中，走不出來的話會(huì)對(duì)牙齒有一定的影響和傷害
，下面的這些誤區(qū)一定要知道和了解。

洗牙后為什么牙齒沒變得跟明星一樣白

正常牙的顏色其實(shí)是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛(wèi)生

，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會(huì)讓牙齒變得跟明星一樣白
。單純的牙齒發(fā)黃和暗沉是牙齒的著色問題
，如果洗牙的話，是不會(huì)起到美白的作用的
，像明星一樣的牙齒變白是外源性的美白技術(shù)
，才能讓牙齒著色
，才能起到美白的效果。如果是食物色素著色
，比如說煙酒的刺激
，這樣的通過洗牙，是沒有多大的美白功效的
。

可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元兇

，在洗牙之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除
，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積
，日久天長(zhǎng)，就會(huì)形成牙石和引起牙周病
。因此
，建議十六歲以后每年洗一次，如果洗牙以后有牙周不同疾病的發(fā)生
，要根據(jù)不同的情況來治療
，這樣的話才能根治牙齒疾病。

天天刷牙就不需要洗牙了

洗牙就是保健牙齒

。刷牙刷得再認(rèn)真再好
，也難免留有死角。洗牙可以有很好的清潔口腔的作用
，對(duì)于去除結(jié)石有好處
，還能起到很好的預(yù)防牙周炎的作用。

洗牙的一些誤區(qū)

，上面都介紹了相關(guān)內(nèi)容
，洗牙是需要根據(jù)自己具體情況的。洗牙是不能美白牙齒的
，最好一年洗牙一次
，不是每天刷牙就不用洗牙了，這些小常識(shí)需要大家都去了解和認(rèn)識(shí)
，以免陷入洗牙誤區(qū)
。

超聲波潔牙術(shù)的潔牙的三大誤區(qū)

誤區(qū)一：天天刷牙，潔牙可謂多此一舉
在發(fā)達(dá)國(guó)家

，潔牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健
，人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去潔牙。因此
，目前我們最主要的是正確認(rèn)識(shí)潔牙
，轉(zhuǎn)變觀念。潔牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑
、結(jié)石和沉積在牙齒表面的色素
，從而令牙周組織保持健康，防治牙周?div id="4qifd00" class="flower right">
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；而且潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒
，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的
。一般情況下，潔牙作為常規(guī)護(hù)理可半年或一年洗一次
，對(duì)于有牙周炎的患者
，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行定期潔牙。
誤區(qū)二：潔牙會(huì)損壞牙齒
，磨掉牙齒表面的釉質(zhì)
很多人有種顧慮
，潔牙會(huì)將牙齒表面的釉質(zhì)磨損掉。其實(shí)不然
，超聲波潔牙
，它的原理是超聲振動(dòng)，不是磨除
，對(duì)牙齒沒有傷害
，其針頭并沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動(dòng)來擊碎牙石
，而且在潔牙過后還可通過拋光
、噴砂在牙齒外部加一層保護(hù)膜，減慢再次積石的速度
。
誤區(qū)三：美容院和一些小診所都有潔牙的
，那里比正規(guī)醫(yī)院速度快，更方便
現(xiàn)在只要是有牙科的診所
、醫(yī)院
，一般都有潔牙這項(xiàng)服務(wù)，就連小小的美容院也出現(xiàn)了這種服務(wù)
，而且還很便宜
。但醫(yī)生談到
，潔牙需要提倡
，但更要安全正規(guī)。在一些小診所或美容院
，其不正規(guī)的快速潔牙方法會(huì)給潔牙者帶來不良后果
，對(duì)潔牙者的牙釉質(zhì)本身造成損傷，形成肉眼看不出的表面劃痕，而且還會(huì)損壞牙齦
，加重牙周病的病情
，最嚴(yán)重的還極易造成交叉感染，不經(jīng)過安全消毒的儀器十分容易傳染肝炎和艾滋病等的病毒
，給人們?cè)斐陕闊?div id="d48novz" class="flower left">
。而在正?guī)醫(yī)院都是由醫(yī)務(wù)人員專門進(jìn)行操作的，目前最常用的是超聲波潔牙機(jī)
，對(duì)儀器
、針頭都要進(jìn)行嚴(yán)格的消毒。

護(hù)牙意識(shí)一定不可少
，關(guān)于牙齒保養(yǎng)
，大家都有哪些誤區(qū)？

關(guān)于牙齒的保養(yǎng)問題

，很多人覺得只要堅(jiān)持每天刷牙就不會(huì)有空腔疾病
，這種想法是不正確的，我們除了日常的刷牙以外
，還要堅(jiān)持洗牙
，保證口腔的清潔。

很多人會(huì)有天天刷牙就不用洗牙的錯(cuò)誤觀念

。洗牙是指用潔牙工具去除沉積在齦上牙垢
、牙斑和牙齒表面的色素，并拋光牙齒表面以延緩牙斑和牙垢的再沉積
。清潔牙齒是為了保護(hù)牙齒
，但是不管你刷牙多仔細(xì)，不可避免地會(huì)有死角
。

臨床上

，許多牙齒表面看起來很干凈，但是在口腔檢查中可以發(fā)現(xiàn)牙斑和輕微的軟泥
，并且隨著它們的發(fā)展會(huì)形成結(jié)石
，此外，洗牙是預(yù)防牙齒部位炎癥發(fā)展的有效方法
。

還有人覺得洗牙會(huì)對(duì)牙齒造成的傷害更嚴(yán)重

，其實(shí)這種想法也是不對(duì)的。許多人擔(dān)心洗牙會(huì)磨損牙齒表面的釉質(zhì)
。但是在事實(shí)上洗牙確實(shí)會(huì)在牙齒表面留下微小的劃痕
，大師只有在顯微鏡下才能看到
，但是牙齒組織不會(huì)被損壞。拋光處理通常在洗牙后進(jìn)行
，這可以彌補(bǔ)這些細(xì)小粗糙的表面
，并降低牙垢沉積或著色的可能性。

還有一些人會(huì)擔(dān)心在洗牙之后牙縫隙變大

，這只會(huì)發(fā)生在牙垢較多的人身上
。牙齒天生就有間隙，甚至牙齒間隙的增加都是由牙齦收縮引起的
。然而
，由于牙垢的積累，牙齦的局部腫脹會(huì)導(dǎo)致牙齒間隙的填充
，牙齒間隙看起來非常緊
。洗牙后，一旦牙結(jié)石清除
，牙齦腫脹逐漸消退
，牙縫變得明顯。

盤點(diǎn)洗牙的5大誤區(qū) 洗牙真的會(huì)傷牙齒嗎

半年洗一次牙對(duì)牙齒的傷害遠(yuǎn)比不洗牙所造成的傷害小

，半年洗一次牙所損傷的牙釉質(zhì)絕大部分在一定時(shí)間內(nèi)是可以重新鈣化的
，但是長(zhǎng)期不洗牙所堆積的牙石在一年內(nèi)就會(huì)對(duì)牙齦造成不可逆的附著喪失，久了就會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮
、牙槽骨吸收等病變
再者
，你說的沒錯(cuò)，牙刷的確是對(duì)牙石沒什麼用
，只有洗牙才能徹底清除牙石
，而牙齦萎縮是長(zhǎng)期不刷牙、不洗牙后的表現(xiàn)
，洗牙會(huì)防止牙齦萎縮
另外
，刷牙方式不正確的話，刷牙的效果是非常小的
，你可以參考BASS刷牙法
，對(duì)牙周健康是最有幫助的
總之，半年到一年洗一次牙長(zhǎng)遠(yuǎn)來說對(duì)你的牙齒絕對(duì)比不洗牙來得健康很多

關(guān)于保養(yǎng)牙齒有哪些常見的誤區(qū)
？

        牙齒需要經(jīng)常保養(yǎng)。在日常牙齒保養(yǎng)中

，存在長(zhǎng)期使用同一款牙膏
、對(duì)牙周疾病認(rèn)識(shí)不足、牙疼得受不了才去醫(yī)院
，以及天天刷牙
，就不需要洗牙等常見誤區(qū)。

        俗話說

，牙不好
，疾病滿身跑。小伙伴們知道
，口腔是食物進(jìn)入人體的通道
，牙齒健康與否，影響著人們的健康和壽命
，因此
，牙齒需要經(jīng)常保養(yǎng)，而忽視對(duì)牙齒的保養(yǎng)
，可能引發(fā)口腔疾病
，如果不及時(shí)對(duì)癥治療，還會(huì)降低免疫力
，增加身體患病機(jī)率
，容易引發(fā)咽炎、腸胃疾病
，以及心臟病等相關(guān)疾病
。今年9月20日，是第34個(gè)“全國(guó)愛牙日”
，全國(guó)愛牙日的宗旨是通過開展愛牙宣傳活動(dòng)
，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，在群眾中開展牙病防治知識(shí)的普及教育
，以此增強(qiáng)受眾的口腔健康觀念和自我口腔保健意識(shí)
，建立口腔保健行為，進(jìn)而提升全民族的口腔健康水平
。今年全國(guó)愛牙日的主題是“口腔健康 全身健康”
，副主題是“護(hù)牙健齒少年強(qiáng) 健康中國(guó)民族興”。

        小伙伴們知道

，保養(yǎng)牙齒非常重要
。據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)研究資料統(tǒng)計(jì)，目前
，在我國(guó)約有97%的人口存在口腔健康相關(guān)問題
。雖然存在口腔問題人口基數(shù)較大，但在實(shí)際生活中
，對(duì)于牙齒的保養(yǎng)
，并沒有引起人們的足夠重視，有些人牙疼得受不了才去醫(yī)院診治
，還有部分人一次都沒去過口腔診所保養(yǎng)牙齒
，而且在日常牙齒保養(yǎng)中
，存在長(zhǎng)期使用同一款牙膏、對(duì)牙周疾病認(rèn)識(shí)不足
，牙疼得受不了才去醫(yī)院等常見誤區(qū)
。

        長(zhǎng)期使用同一款牙膏,容易使口腔中的細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生耐藥性。小伙伴們知道

，細(xì)菌無孔不入
，人吃五谷雜糧，消殺口腔內(nèi)細(xì)菌尤為重要
。目前
，市場(chǎng)上大多數(shù)在售的牙膏中，加入了氟或者相關(guān)的藥物
，通過使用此類牙膏刷牙
，對(duì)于消殺口腔細(xì)菌、清潔口腔效果較好
，能夠有效預(yù)防和抑制齲齒和牙周病等口腔疾病
。而如果長(zhǎng)期使用同一款牙膏，口腔中的細(xì)菌容易產(chǎn)生耐藥性
，將會(huì)相應(yīng)降低牙膏清潔牙齒和消殺口腔細(xì)菌的作用
。

        忽視牙齒保養(yǎng)，對(duì)牙周疾病認(rèn)識(shí)不足

。俗話說
，牙疼不是病，疼起來真要命
。有些小伙伴平時(shí)忽視保養(yǎng)牙齒
，對(duì)牙周疾病認(rèn)識(shí)不足，偶爾的牙疼
、出血
、不按時(shí)刷牙無所謂，只要沒有齲齒就行
。到了牙疼的時(shí)候
，往往也是認(rèn)為是火大，吃點(diǎn)消炎藥
、多喝點(diǎn)水就行
，而忽略了是由于自己平時(shí)不注意牙齒保養(yǎng)，導(dǎo)致牙周出現(xiàn)問題
。其實(shí)
，牙周病主要是由聚積在口腔內(nèi)的細(xì)菌引起，發(fā)病時(shí)炎癥涉及到牙齦
、牙周膜
、牙骨質(zhì)
、牙槽骨等部位，會(huì)導(dǎo)致牙齦炎
、牙周炎
，以及滿口牙齒逐漸松動(dòng)，甚至脫落等情況
，對(duì)口腔健康危害極大
。

        對(duì)洗牙存在誤區(qū)

，認(rèn)為天天刷牙不需要洗牙
。有些小伙伴覺得天天刷牙，就解決了保養(yǎng)牙齒問題
，不需要洗牙
，認(rèn)為洗牙會(huì)損傷牙齒，對(duì)于洗牙存在誤區(qū)
，認(rèn)為洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大
，損傷牙齒。其實(shí)
，刷牙刷得再認(rèn)真細(xì)致
，也難免留有死角。小伙伴們知道
，洗牙是一種牙齒潔治術(shù)
，是預(yù)防或中斷牙周炎發(fā)展的有效手段，就是用潔治器械先去除牙齦上的牙石
、菌斑和牙面上沉積的色素后
，再拋光牙面，實(shí)現(xiàn)延遲菌斑發(fā)展
、阻止牙石再次沉積等有效作用
，因此，洗牙是保養(yǎng)牙齒
，是預(yù)防和治療牙周疾病的最基本手段
。

       俗話說，一“齒”不治

，全身不適
。保養(yǎng)牙齒不僅是保護(hù)口腔健康，更是保持全身健康的重要環(huán)節(jié)
，可見口腔健康對(duì)于小伙伴們身體健康的重要性
。我認(rèn)為，牙齒需要經(jīng)常保養(yǎng)
，做到正確刷牙
、定期檢查
、早診早治。愛牙護(hù)齒無小事
，健康生活一身輕
。

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