我們?cè)诟忻捌陂g,這些事不能做(感冒吃一次炸雞沒(méi)事吧)

我們?cè)诟忻捌陂g,這些事不能做

感冒是我們生活中常見(jiàn)的疾病了，我們經(jīng)常是會(huì)在不經(jīng)意間就是感冒了，感冒也是分為熱感冒和風(fēng)寒感冒，我們咋服用藥物治療的時(shí)候也是要很好的注意了，是要采取不同的應(yīng)對(duì)的措施，但是很多人都是走進(jìn)了感冒的一些誤區(qū)。

濫用感冒藥

感冒其實(shí)是一種自愈性的疾病，我們?nèi)绻眢w狀況可以的話，不吃藥的話，一周左右也是可以恢復(fù)，但是很多人一感冒就是吃感冒藥，而且也是存在濫用的行為。感冒分不同的類(lèi)型，從西醫(yī)的角度說(shuō)有細(xì)菌感染也有病毒感染，從中醫(yī)的角度講有風(fēng)寒感冒也有風(fēng)熱感冒，在辨不明感冒類(lèi)型的情況下隨意服用感冒藥可能適得其反。濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致耐藥性和菌群失調(diào)。一感冒就用抗生素讓身體自己的免疫系統(tǒng)與外來(lái)的細(xì)菌和病毒的戰(zhàn)斗能力變?nèi)?，常用抗生素原有的?xì)菌和病毒會(huì)變異則導(dǎo)致抗生素?zé)o效，如果再得重大疾病就會(huì)無(wú)藥可用。身體里有很多分有益的細(xì)菌，濫用抗生素也會(huì)將它們殺死導(dǎo)致有益菌在體內(nèi)的不平衡，從而也變成了有害的。

濫打點(diǎn)滴

我們打點(diǎn)滴的主要目的是為了補(bǔ)液和靜脈給藥，但是我們要注意不嚴(yán)重的感冒是不需要補(bǔ)液治療的，我們感冒靜脈補(bǔ)液只是適合以下的幾種情況，原來(lái)就有基礎(chǔ)疾病，例如糖尿病、腦卒中，感冒后導(dǎo)致原來(lái)的疾病迅速加重，或者出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，例如肺炎，這個(gè)時(shí)候才需要靜脈打點(diǎn)滴給藥。感冒伴有嚴(yán)重的腹瀉或者高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂的時(shí)候需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充體內(nèi)水和電解質(zhì)。在感冒的同時(shí)有胃腸道不適，大量嘔吐腹瀉不能進(jìn)食，則需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充液體維持身體的基礎(chǔ)代謝。

敷冰塊退熱

很多人在感冒高熱的時(shí)候，都是會(huì)選擇敷冰塊來(lái)退熱，敷冰塊是為了通過(guò)留下把多余的溫度帶出來(lái)，但是我們的額頭是沒(méi)有大血管，是不能夠迅速減輕發(fā)燒熱度，如真需要冷敷降溫應(yīng)該選擇有大血管的部位(脖子兩側(cè)或腋窩下)。

感冒不是什么大病，所以大家在患上之后是不要過(guò)于的緊張，就是亂用藥，我們是可以通過(guò)積極的調(diào)整我們的生活方式，來(lái)改善我們的身體狀態(tài)，這樣也是可以有幫助緩解的，希望對(duì)大家可以早日痊愈。

感冒吃一次炸雞沒(méi)事吧

感冒期間盡量不吃太多的炸雞，多喝溫水，多排尿。早點(diǎn)代謝出病毒。感冒的時(shí)候最好不要吃油炸的食品，辣的，粘的不易消化的食品也盡量不要吃。炸雞這類(lèi)熱量高的食品也要少吃，吃感冒藥并且多休息多睡覺(jué)，把汗排出來(lái)，注意防止著涼加重感冒。



感冒能吃炸雞嗎

因?yàn)楦忻暗某Ｒ?jiàn)性所以現(xiàn)在會(huì)注重自己感冒的人比較的少，一般情況下都是吃點(diǎn)感冒藥睡一覺(jué)然后休息一周左右就可以痊愈，但其實(shí)想要感冒能盡快的痊愈而且不復(fù)發(fā)的話是需要在作息上和飲食上都要根據(jù)不同的情況做出不同的調(diào)整。

感冒是現(xiàn)在常見(jiàn)的疾病，在寒冷的冬季感冒更是普遍，感冒的時(shí)候患者會(huì)有流鼻涕和喉嚨痛等癥狀，不同的感冒類(lèi)型有不同的體現(xiàn)和癥狀，一般可以分為風(fēng)寒性感冒和風(fēng)熱性感冒，風(fēng)寒性感冒的患者比較多無(wú)論在哪個(gè)季節(jié)都有著涼受寒的情況。

但是不管是什么類(lèi)型的感冒一樣的人是患者必須調(diào)整飲食主要以清淡飲食為主，不然容易加重病情，不利于感冒的康復(fù)。所以有許多的事物都是不可以吃的。

炸雞是近些年在年輕群體中很受青睞的食物，主要原材料是雞肉，在高溫的熱油中炸到焦熟就可以吃了，油膩感是它的特點(diǎn)，所以感冒的時(shí)候是千萬(wàn)不可以吃炸雞的。

雖然炸雞中含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鉀鈉磷等礦物質(zhì)元素，但是它缺乏膳食纖維和維生素，感冒的患者許多補(bǔ)充足夠的維生素而不是充分的蛋白質(zhì)，所以建議感冒患者多吃瓜果蔬菜。高溫油炸下的食品也十分的不健康，不僅油膩違背了清淡飲食的做法還不營(yíng)養(yǎng)。

另外在炸雞的時(shí)候會(huì)放入生姜、辣椒粉和五香粉等材料，炸雞之所以受歡迎就是由于它的口味是重油重鹽且咸香麻辣，所以炸雞中有很多的刺激性物質(zhì)，而感冒的人最重要的就是不能吃太辛辣刺激的食物，由此可見(jiàn)，感冒的時(shí)候是千萬(wàn)不可以吃炸雞的。

綜上所述，雖然炸雞香辣酥脆能給人的味蕾帶來(lái)享受，但是感冒的時(shí)候也是絕對(duì)不可以吃。

感冒能吃炸雞嗎?感冒期間建議要清淡飲食，不要吃油膩不消化食物，炸雞不太適合，多喝水，注意休息，可以偶爾的吃炸雞，注意一次不能吃得過(guò)多，少吃多餐，適當(dāng)吃一些新鮮的果蔬，吃些感冒藥注意多休息，少吃刺激性食物，如果感冒加重要趕快去醫(yī)院。

人經(jīng)常感冒怎么辦

1.你的免疫力低下，是經(jīng)常感冒的主要原因！
六招提高免疫力

冬季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是在寫(xiě)字樓工作的人群，由于室內(nèi)外溫度的不同，再加上冬季環(huán)境的污染，更容易患上各類(lèi)疾病。這里提供幾個(gè)提高免疫力的簡(jiǎn)單實(shí)用的方法：
一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱(chēng)為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。

二、保持樂(lè)觀情緒樂(lè)觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過(guò)100毫升，黃酒不要超過(guò)250毫升，啤酒不要超過(guò)1瓶，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過(guò)量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞。

四、參加運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專(zhuān)家指出，身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類(lèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。

六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來(lái)已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來(lái)微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品

1.靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用；

2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用；

3.人參蜂王漿：能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；

4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養(yǎng)、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用；

5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。

2.感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。

具體如下：
風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時(shí)飲食要清淡。

室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。

秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開(kāi)水沖泡代茶飲。

以下是一些緩解方法

對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的方法，你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鐘：
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是非常錯(cuò)誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
按摩鼻溝
兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

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在感冒的時(shí)候我們總是對(duì)自己的飲食方面格外的上心，這里就幫大家分析一下在感冒的時(shí)候能否吃一些辛辣食物。
1、辛辣食物
辛辣食物由于其獨(dú)特的口感，能夠刺激我們的味蕾，從而增進(jìn)我們的食欲，這也是很多人都喜歡吃辛辣食物的重要原因之一。而且辛辣食物在一定程度上也確實(shí)能夠起到促進(jìn)我們身體的新陳代謝，幫助我們的腸胃加速蠕動(dòng)，從而使身體中的廢棄物快速的排出到我們身體外部的效果。甚至于有傳言說(shuō)，通過(guò)食用辛辣食物，可以幫助我們起到瘦身減肥的功效。
2、能否食用
雖然很多人覺(jué)得辛辣食物會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況，但是在感冒的時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬晾笔澄?，?shí)際上是可以幫助我們緩解感冒的癥狀的。因?yàn)樾晾笔澄锟梢源碳の覀兩眢w汗液的排出，如果我們不幸感染了風(fēng)寒感冒，通過(guò)出汗，可以將身體中的寒氣有效的排出到我們身體的外部，從而達(dá)到加速治愈的作用。因此辛辣食物在感冒時(shí)是可以適當(dāng)適量的食用的。
3、食用方法
雖然說(shuō)辛辣的食物可以適當(dāng)適量食用，但是我們不能夠食用一些辛辣的膨化食品，這些膨化食品中的辛辣味道都是依靠各種化學(xué)試劑和添加劑所調(diào)制的，對(duì)于我們的身體健康危害極大。如果想吃辛辣的食物，應(yīng)該自己使用新鮮的辣椒或者麻椒來(lái)進(jìn)行制作。比如可以制作一些類(lèi)似于青椒炒雞蛋之類(lèi)的食物來(lái)食用。在制作的過(guò)程當(dāng)中，也要注意少油少鹽。

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