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      推薦中藥材能補(bǔ)腎,中醫(yī)養(yǎng)腎效果好
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 20:03:58
        
      

        
      
           
      中藥材是我們?cè)谄綍r(shí)不會(huì)少的，在平時(shí)大家都會(huì)選擇服用些中藥材來養(yǎng)生
      ，這樣會(huì)對(duì)我們健康有一定好處
        ，特別可以通過服用中藥材的方法來保護(hù)我們的腎臟健康
        ，那么具體有哪些中藥材能幫助大家促進(jìn)腎臟健康
      ，一起看看吧
      。
      杜仲
      通過中藥材來促進(jìn)我們的腎臟健康
      ，這樣對(duì)我們健康養(yǎng)生很有意義
      ，首先推薦吃的就是杜仲，杜仲是性溫的一種中藥材
      ，而且味甘微辛
      ，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨
      ，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼
      、足膝軟弱無力
      、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，是很適合的
      ，可以通過杜仲來解決腎臟不適
      。
      山藥
      山藥同樣是我們熟悉的一種中藥材，在平時(shí)大家都會(huì)對(duì)山藥比較的熟悉
      ，而且由于山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素
      ，及其它礦物質(zhì)，所以有健脾胃
      、補(bǔ)肺腎
      、補(bǔ)中益氣
      、健脾補(bǔ)虛
      ，固腎益精、益心安神等作用
      。除此之外
      ，還有消渴生津、保健
      、養(yǎng)顏等功效
      。并且還對(duì)傷筋損骨、骨質(zhì)疏松
      ，牙齒脫落
      、凍瘡、糖尿病
      、嬰兒消化不良
        、潰瘍性口腔炎、肺結(jié)核
        、婦女月經(jīng)帶下等有很好的療效
        ，這樣對(duì)我們保護(hù)好腎臟健康很有意義，是大家在平時(shí)養(yǎng)腎的一個(gè)好選擇
        ，我們不能錯(cuò)過
        。
      益智仁
      除了上面推薦給大家的這些中藥材，我們還可以試試服用益智仁
        ，由于益智仁性辛溫
        ，歸腎脾經(jīng)，具有暖腎
        、固精
        、縮尿、溫脾止瀉的功效
      ，常用于治療下元虛寒
      、遺精
      、遺尿、小便頻
      、脾胃虛寒
      、腹痛吐瀉等病癥，很不錯(cuò)的養(yǎng)腎中藥材
      。而且益智仁是老人夜尿頻多
      、小兒遺尿的食療良藥，單用也很有效
      。如夜尿頻多者
      ，取益智仁30克，加適量食鹽一同煎水服用
      ，有補(bǔ)腎縮尿的功效
      ，所以說我們應(yīng)該經(jīng)常服用。
      上面推薦給大家的這幾款中藥材
      ，大家都是不會(huì)陌生的
      ，經(jīng)常去吃這些中藥材，會(huì)對(duì)我們的健康有所好處
      ，能很好的改善身體不適
      ，特別能幫助我們促進(jìn)腎臟健康，所以大家在平時(shí)就應(yīng)該堅(jiān)持服用
      ，這樣會(huì)對(duì)我們的腎臟有很大幫助
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/11562.html.
      
          
      
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