什么方法祛斑好(祛斑最好的方法)

什么方法祛斑好

目錄什么方法祛斑好祛斑吃什么水果好祛斑的食療方法祛斑用什么藥很多人的臉上因為各種原因都是會起一些斑的，這對于我們的形象的影響是非常的大的，而祛斑卻是比較艱難的事情了，很多人都是用了很多的方法都是不見有很好的效果的，那么有靠譜的祛斑方法嗎?今天也是為大家整理了一些祛斑的小方法，一起跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧。

什么方法祛斑好

白附子是有祛斑增白的作用，我們將白附子磨成粉之后，放入白蜜調(diào)均勻了，然后涂抹在面膜紙上面，在睡覺前敷臉，但是對于過敏性皮膚和有痘痘的皮膚要慎重使用了。

橄欖油是可以給我們的肌膚提供所需要的水分和營養(yǎng)成分，能夠幫助肌膚新陳代謝，大家可以在早晚護膚的時候輔助使用。

我們可以利用益母草來幫助去除因為婦科疾病引起的黃褐斑。將益母草研磨成粉末，將青瓜榨汁取汁，將益母草粉和青瓜汁攪拌均勻了，然后再倒入適量的蜂蜜，一起攪拌，洗干凈臉部之后，均勻的涂抹在斑點處，大家在涂抹的時候可以輕輕的按摩，20分鐘之后洗干凈了，就可以了。

柿子葉里面含有豐富的維生素C，是有一定的美白祛斑的作用的，能夠很好的減少黑色素的沉積，我們可以選擇幾片干的柿子葉磨成粉，再加入30克白凡士林，充分的調(diào)均勻之后，在睡前涂抹均勻了，20分鐘之后，就可以清洗了，但是敏感肌膚人群一起要慎重使用。

祛斑吃什么水果好

1、草莓里面的糖含量是非常的高的，而且里面是含有豐富的果酸和維生素以及礦物質(zhì)，能夠很好的增白皮膚和淡斑等，我們經(jīng)常食用可以幫助美容，可以使得皮膚更加的彈滑和白嫩，抑制黑色素的沉淀，幫助淡斑。

2、蘋果里面的營養(yǎng)是非常的豐富的，里面是含有大量的水分和保濕因子，有很好的護膚的作用，而且里面含有豐富的維生素C，可以防止黑色素的沉淀。

3、獼猴桃里面的維生素C含量是非的高的，而且含有豐富的維生素E，可以幫助美白肌膚，而且具有抗氧化能力，幫助延緩肌膚衰老，增白肌膚，對于抑制雀斑和暗瘡有很好的作用的，大家可以在平時經(jīng)常飲用一些獼猴桃汁。

4、西紅柿的營養(yǎng)是非常的豐富，而且熱量是很低，所以很適合減肥的人群食用，里面含有大量的酸性汁液，能夠平衡皮膚的PH值，去除臉上的雀斑，幫助美白。

5、檸檬里面也是含有豐富的維生素C，是不錯的美白因子，對于去除色斑，幫助緊致肌膚有很好的作用的，因為檸檬的味道是非常的酸的，所以大家在將檸檬泡水喝，美白淡斑的效果是非常不錯的。

6、菠蘿是一種熱帶的水果了，因為現(xiàn)在的交通運輸是非常的方便的，所以我們可以在各地都吃到，菠蘿里面是含有豐富的維生素，能夠讓我們的皮膚表面更加的嫩滑，而且可以幫助淡化面部的色斑，我們也是可以將菠蘿汁當作面膜來使用，對于皮膚粗糙暗沉的臉來說，用紗布將菠蘿汁擦在臉上，就可以幫助美白肌膚和祛斑的。

祛斑的食療方法

1、西紅柿汁

我們經(jīng)常食用西紅柿或者是每天喝上1杯西紅柿汁，可以很好的防治雀斑的，西紅柿里面是含有非常豐富維生素C，維生素C是可以抑制我們皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，能夠很好的減少黑色素的形成，使得我們的皮膚變白和黑斑消退。

2、黃瓜粥

我們準備100克大米，300克嫩黃瓜，2克精鹽，10克生姜。將黃瓜洗干凈了，去掉皮和心，切成薄片，將大米淘洗干凈了，將生姜洗干凈了，拍碎了，在鍋里面倒入1000毫升水，放到火上，將大米和生姜放入，用大火燒開了，然后用文火慢慢的煮爛，將黃瓜片放入，煮到湯變得稠了，就放入鹽進行調(diào)味，我們一天食用兩次就可以幫助潤澤肌膚，有祛斑和減肥的作用。

祛斑用什么藥

我們將白附子、白茯苓、白蘞、蜜陀僧、白芨等研磨成細末，在睡覺前用乳汁調(diào)均勻了，涂抹在面部，就可以治療黃褐斑。

看了上面的介紹，相信大家對于祛斑的一些方法有了很好的了解和認識了，大家在平時的生活中可以很好的利用一些祛斑的食物來幫助，有很多養(yǎng)顏的食譜都是非常不錯的選擇，大家如果是喜歡的話，就可以試一試上面的做法了。

祛斑最好的方法

　　有斑后怎么辦，該怎么進行祛斑呢？以下是我分享的推薦祛斑最好的方法，一起來閱讀吧！

　　祛斑最好的方法【1】　 　美白祛斑竅門一：檸檬祛斑法

　　將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。

　　 美白祛斑竅門二：雞蛋白醋祛斑法

　　將雞蛋浸泡在白醋里，等到雞蛋殼變軟后，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的涂抹在面部，等到20分鐘后，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。

　　 美白祛斑竅門三：蜂蜜檸檬面膜

　　制作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，過個15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　 　美白祛斑竅門四：胡蘿卜汁

　　把鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉后，用胡蘿卜汁拍臉，待干后再用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能起到滑潤、強健皮膚的作用，還可以改善皮膚粗糙及雀斑。

　　美白祛斑竅門五：黃瓜+珍珠粉祛斑法

　　將新鮮的黃瓜用榨汁機榨成汁，加入珍珠粉一起調(diào)成糊狀，然后加入一點蜂蜜調(diào)勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再用牛奶將臉部清洗干凈，堅持1個月效果就會明顯，接著繼續(xù)使用這個方法，就能夠消除臉部斑點。

　 　美白祛斑竅門六：砂糖橄欖油面膜祛斑法

　　事先準備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然后將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2~3次，一個月下來，臉部的'斑點就會得到明顯的改善。

　　簡單最佳方法【2】　　 去斑的簡單最佳方法①DIY雞蛋+醋祛斑法

　　取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，泡上幾天， 等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。

　　網(wǎng)友點評：開始還真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧)，祛斑效果不理想。

　　 去斑的簡單最佳方法②DIY貼黃瓜和蜂蜜蛋清祛斑法

　　貼黃瓜補水挺好的，很溫和滋潤，不過祛斑效果都可以忽略不計;蜂蜜蛋清美白效果不錯，對于頑固斑斑還是弱了。

　　網(wǎng)友點評：建議想快速祛斑的妹紙還是別浪費時間啦。

　　 去斑的簡單最佳方法③檸檬祛斑

　　去斑檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。

　　網(wǎng)友點評：檸檬富含果酸，刺激性很大，直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的，會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應(yīng)!

　　 去斑的簡單最佳方法④自制面膜祛斑

　　@網(wǎng)友譚小虎的分享：我最先做的是珍珠粉蜂蜜面膜，買來一大包號稱納米級的細目珍珠粉，混在蜂蜜里涂在臉上，黏黏的挺不舒服，還時不時流下來，害得我每次都要巴巴的躺著。做了一個月，感覺臉是白了些，但斑還是很耀眼。唉，也對，斑點要是這么容易去掉，哪還有這么多斑點妹?

　　 去斑的簡單最佳方法⑤補充維生素C

　　維c用來口服，維e我則是弄破之后涂在臉上有斑的地方，這些在一般的藥店都可以買到的。

　　網(wǎng)友點評：維c只能抑制色素斑產(chǎn)生，對已經(jīng)長出的色斑沒救，維e更慘，是抗衰老的，它們倆一起用確實可以美化肌膚，但是不能去掉已經(jīng)出現(xiàn)的色斑!

　　 去斑的簡單最佳方法⑥化妝品“祛斑”

　　化妝品的作用不在于祛斑，而是遮蓋，這應(yīng)該是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妝品都含有鉛、汞、銅等重金屬成分，即使是一些國際大牌也不可避免，這就很容易造成皮膚過敏、脫皮，嚴重的會導(dǎo)致皮膚病。

　　網(wǎng)友點評：彩妝遮瑕可以滿足一時的需求，但是不能長久使用。

　　 去斑的簡單最佳方法⑦激光祛斑

　　激光祛斑還是比較受歡迎的，而且效果快速，但是它的弊端在于費用高，風(fēng)險大，后期容易出現(xiàn)后遺癥和反彈。在治療過程中如果操作不當，就有可能灼傷皮膚，出現(xiàn)水皰、紅腫等現(xiàn)象。即使手術(shù)成功，后期如果保養(yǎng)不當就容易留下疤痕，而且激光祛斑對黃褐斑、炎癥后色素沉著的治療效果并不好。妊娠女性、光過敏者、高血壓、糖尿病患者等人群不適合用激光。激光有效，但是風(fēng)險成本太大。

　　網(wǎng)友點評：激光祛斑手術(shù)之后，祛斑效果是有的，只是臉上留了好多坑，毫不夸張的說那就是1月球表面吶!

　　 去斑的簡單最佳方法⑧中藥祛斑

　　斑點的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，而中醫(yī)中藥則是從內(nèi)部入手，通過調(diào)理代謝功能，平衡體內(nèi)激素水平，提高機體免疫能力，從內(nèi)到外進行調(diào)節(jié)機體，以達到阻止斑點生成的目的。

　　網(wǎng)友點評：中藥祛斑是一種比較安全且有效的祛斑方法，其缺點也是中醫(yī)藥的缺點，就是見效慢，同時在斑的去除上，中醫(yī)藥可從內(nèi)部來阻斑，但對于已經(jīng)形成的表層色斑，卻很難達到淡化、消除的效果。

　　 去斑的簡單最佳方法⑨祛斑霜

　　外用祛斑霜反饋相對來說還是不錯的，但它也存在著一個致命的缺點，就是市面上一般的祛斑霜效果只能達到皮膚淺表層，深入不到黑色素所在的皮下組織，所以并不能從根本上除去黑色素，即使有效果也很容易反復(fù)。

　　網(wǎng)友點評：祛斑霜對于表層色斑的去除效果還是比較明顯的，它補缺了中醫(yī)藥不能去除表層色斑的“漏洞”，但同時它又缺少了中醫(yī)藥根除色斑的那種內(nèi)部調(diào)理，不能從根本上來解決色斑困擾。

　　 去斑的簡單最佳方法⑩內(nèi)服+外用祛斑

　　目前祛斑效果最好的方法就是通過內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，從內(nèi)部調(diào)理肌膚代謝，排除毒素，增強角質(zhì)細胞代謝黑色素的能力，阻止黑色素再生;從內(nèi)部調(diào)理好肌膚后，結(jié)合外用產(chǎn)品的使用，為肌膚提供充足的營養(yǎng)和水份，給皮膚一層保護膜，防止紫外線的傷害，并從外部阻止黑色素的形成與沉積，從而達到徹底色斑的目的。

如何祛斑最有效的辦法

如何祛斑最有效的辦法

　　如何祛斑最有效的辦法，美麗是有客觀標準的，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，當然不同的皮膚也有不同的方法，其實有很多女生都不知道這些小技巧，這些如何祛斑最有效的辦法你學(xué)會了嗎？

　　如何祛斑最有效的辦法1　　 一、番茄美白： 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　 二、鮮奶敷臉： 準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　 三、香蕉面膜： 將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　 四、檸檬冰糖汁（夏季飲用）

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

　　 五、胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

　　 六、蘋果或者土豆面膜： 將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　 七、淡化色斑可從內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)入手 ，保持正常的飲食習(xí)慣和作息時間，吃一些調(diào)理內(nèi)分泌淡化色斑的保養(yǎng)品，如希泊妮它家的希泊妮活膚組合，是調(diào)理色斑這方面不錯的.調(diào)理品，推薦使用

　　 八、牛奶加蔬果： 曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　 九、黑木耳紅棗湯（冬季飲用）

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　如何祛斑最有效的辦法2　　 Tips1：絲瓜祛斑法

　　操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。加蜂蜜后不宜過夜，二十分鐘后清洗。

　　 Tips2：檸檬祛斑法

　　操作方法：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時間后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。

　　 Tips3：茶水美白祛斑法

　　操作方法：洗臉后，將茶水涂到臉上；并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?-3分鐘；然后清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。

　　 Tips4：砂糖橄欖油面膜祛斑法

　　操作方法：準備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然后將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。

　　 Tips5：黃瓜+珍珠粉祛斑法

　　操作方法：將黃瓜用榨汁機炸碎后，混入珍珠粉，調(diào)和稱糊，加點蜂蜜最好，敷于臉上，半小時后用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。

　　 Tips6：雞蛋白醋祛斑法

　　操作方法：雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟后，去除蛋清，涂抹臉上，20分鐘左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什么方法一次就可以去掉斑點哦。

　　 Tips7：杏仁祛斑法

　　操作方法：杏仁5錢磨成細粉，用雞蛋清調(diào)勻；每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去；一日一次。

　　使用祛斑精華液能更加有效方便地祛斑，下面這款祛斑精華液祛斑效果非常不錯。

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　　推薦理由：這款精華液能深入肌底真皮層的細胞瓦解頑固色斑同時，抑制黑色素形成；使用一星期后，臉上的色斑明顯淡化，膚色更回復(fù)均勻自然。