喝完酒后臉紅好嗎

喝完酒后臉紅好嗎

隨著生活水平的提升，人們的應(yīng)酬、聚會等都少不了，而在參加這些活動時候不能避免的就是喝酒。有的人喝完酒面不改色，有的直接會臉紅，那么酒后臉紅這個癥狀好不好呢?跟著本文一起來看看。

酒后臉紅好不好

酒的主要化學(xué)成分就是乙醇，特別是在乙醇脫氫酶的作用下，身體乙醇的攝入量在身體里會轉(zhuǎn)化成乙醛，再經(jīng)由醛脫氫酶轉(zhuǎn)化成乙酸，經(jīng)由分解代謝后能轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水。而臉紅主要是因為身體醛脫氫酶缺乏導(dǎo)致的乙醛代謝紊亂，從而會直接刺激毛線血管擴張，嚴重的會引發(fā)惡心、嘔吐、頭暈等不良反應(yīng)，對肝臟有很大的損傷。

酒后臉紅怎么辦

1、吃水果：酒喝多了除了會臉紅，還有可能會酒精過敏，這時候可以嘗試吃幾個梨或者將梨去皮切片后浸泡在水中，直接飲用，能緩解過敏反應(yīng)外也能快速的解酒。

2、喝牛奶：喝酒很容易損傷胃黏膜，所以在酒后飲用牛奶，能更好的凝固蛋白，起到保護胃黏膜的作用，也能緩解人體對于酒精的吸收。

3、喝濃米湯：取適量的綠豆加水，然后煮熟后直接飲用，也能起到緩解酒后臉紅的現(xiàn)象。

4、吃皮蛋：酒后臉紅時可以嘗試吃些皮蛋，將皮蛋蘸醋食用能有效的解酒，治療過敏反應(yīng)。

一喝酒就臉紅，好還是不好

當(dāng)親朋好友聚餐時難免會喝點酒，在推杯換盞之間，有些人酒剛一下肚臉就紅了（就是我們說的“上臉”）。有人認為這是不勝酒力，得少喝一點，可有的人說臉紅的人酒量大、代謝好，更應(yīng)多喝幾杯。
　　那么，喝酒“上臉”到底好不好呢？
　　北京大學(xué)第三醫(yī)院消化內(nèi)科姚煒博士告訴記者，人喝酒后面部潮紅，是因為皮下血管暫時性擴張所致，因為這些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象。
　　除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒臉紅的人只有前一個酶而沒有后一個酶，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時間會比較久。
　　與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了一兩個小時后，紅色就會漸漸褪去，這是因為，肝臟中的細胞色素P450會慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進入循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。
　　“喝酒‘上臉’的人，應(yīng)盡量少喝酒?！北本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)“上臉”時，不妨喝點蜂蜜水，美國國家頭痛研究基金會的研究人員曾指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀；補充維生素C、維生素B族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；酒后及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護作用；吃點猴頭菇，它可以保護胃黏膜不受損害；也可以喝熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，解酒功效更好；糖醋菜的解酒效果也不錯，因為醋和酒能在體內(nèi)形成乙酸乙酯，有解酒作用；飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收，并保護胃黏膜不被酒精損傷。

一喝酒就臉紅，到底酒量差還是酒量好

喝酒臉紅是因體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶，是酒量差、不能喝的表現(xiàn)。

人喝酒后，酒精首先經(jīng)乙醇脫氫酶催化，變成乙醛；接著乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸；最后，乙酸會參與到體內(nèi)的多個代謝途徑中去，轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水，排出體外。有的人一喝酒就“上臉”，是因為酒精代謝為乙醛后，其體內(nèi)因缺少乙醛脫氫酶致使乙醛很難被分解為乙酸，從而乙醛大量堆積，導(dǎo)致臉紅。

喝酒臉紅者患癌幾率更大

酒精在人體內(nèi)的第一個代謝產(chǎn)物——乙醛已經(jīng)被國際癌癥研究中心（IARC）劃分為一級致癌物，它會附著在DNA分子上，導(dǎo)致癌變。也就是說，“喝酒臉紅的人易患癌”的說法是有科學(xué)依據(jù)的，因為這類人 滯留在體內(nèi)的乙醛多，所以患癌的幾率更大。

此外，長期喝酒的人更易得食道癌。酒精的確能導(dǎo)致食道癌，他接診的患者中很多就有長期飲用烈酒的習(xí)慣。酒精長期作用于食管黏膜會造成黏膜損傷，易使黏膜發(fā)生惡性的病變，從而增加患食道癌的幾率。

以上內(nèi)容參考 科普中國—— 一喝酒就臉紅？這不是不能喝 而是喝不得

喝酒臉紅對身體有什么好處和壞處？

好處，促進臉部的血液循環(huán)，使人面色紅潤皮膚更有光澤！而且加強酒后散熱，對解酒也是有一定幫助的。
壞處，重要場合，紅著一張臉不雅觀。紅著臉回家，人容易被親近的人發(fā)現(xiàn)你喝過酒了。對身體的壞處，好像還是沒有的。不過酒這東西，小酌有益健康，多喝，則對身體無益了！

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