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用涼水洗頭發(fā)會怎么樣

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 20:41:48

洗頭發(fā)在生活中很常見，屬于保養(yǎng)頭發(fā)的方法之一

，不僅能保證頭皮的清潔度
，也能有助于提升人的精神氣
。日常中洗頭的時候很多人不太關注用多少度的水清洗
，而往往最傷頭發(fā)的恰恰就是洗頭發(fā)的水
，跟著本文一起來看看用涼水洗頭發(fā)好不好
。

涼水洗頭的壞處

1

、不能清洗干凈：涼水洗頭主要在夏天比較常見
，在清洗的時候會感受比較涼水
，但是和溫水來相比它的去污能力要弱很多。特別是天氣比較熱的時候
，頭皮的出油情況居多
，所以頭皮的污垢也會積累的比較多，如果采用涼水洗頭不能起到很好的清潔作用
，所以建議熱水清洗
。

2、刺激頭皮：頭皮接觸涼水的時候

，很容易產生比較強烈的刺激作用
，嚴重的可能會導致毛囊收縮，給毛囊造成傷害
，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象
。

3、不利于血液循環(huán)：冷水洗頭很容易導致血液循環(huán)不通

，頭皮短時間以內會出現(xiàn)缺血的癥狀
，這對于頭發(fā)的生長不利，嚴重的很有可能會導致頭暈頭疼等
，引發(fā)顱內出血的現(xiàn)象
。

4、失眠多夢：每天用涼水洗頭

，長此以往會讓頭疼狀態(tài)升級
，出現(xiàn)焦慮不安、頭暈
、煩躁不安
、氣虛、心慌
、腰酸背痛
、失眠多夢的癥狀，嚴重的可能會導致腦血管收縮
，出現(xiàn)腦血栓發(fā)作的后果
。

5

、引發(fā)感冒：很多人喜歡一年四季都采用涼水洗頭，熱天的狀態(tài)好點
，待到冷天涼水洗頭會加速血管收縮
，體溫下降，身體受涼出現(xiàn)感冒癥狀
，這樣會大大降低身體的免疫力
，讓一些傷寒桿菌、結核桿菌等趁虛而入
，引發(fā)感冒
、生凍瘡的風險。

通過上述可以看出涼水洗頭的危害很大

，即便是比較健康的群體也不建議長期涼水洗頭
，而有腦血管疾病的患者更不適合用涼水洗頭。如果是在炎熱的季節(jié)提神醒腦
，可以用毛巾蘸熱水敷面也同樣能起到提神的效果
，并不是非要涼水洗頭才能提起人的精神。

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