后溪穴的功效有哪些,預(yù)防和治療頸椎病

我們每個(gè)人都有過(guò)一覺從床上醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己落枕的經(jīng)歷;也有過(guò)因?yàn)楦鞣N不注意的小原因而導(dǎo)致腰肌扭傷的故事，那么你是否知道面對(duì)這些日常的小問(wèn)題，我們又有什么有效的解決方式呢?今天我就來(lái)給您介紹一下中醫(yī)養(yǎng)生里的一個(gè)小妙招，后溪穴。

后溪穴的位置在于微微握拳，左數(shù)第5手指掌關(guān)節(jié)的后尺側(cè)，在它近端的掌橫紋頭赤白肉際。當(dāng)我們不舒服需要它時(shí)，只需找到它用拇指指腹按揉后溪穴穴位，而且一定要注意按壓時(shí)力度要適中。時(shí)間方面，每次按摩5分鐘，每天按摩2次即可。

后溪穴其實(shí)作用不單單如此，它能治療的還有很多，例如盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、鼻衄、目赤腫痛、耳聾、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急、耳鳴、落枕、癲癇、瘧疾、黃疸等。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床上，也經(jīng)常把后溪穴用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病、角膜炎等。

后溪穴尤其是對(duì)于常年工作或?qū)W習(xí)在電腦桌、書桌前的人們來(lái)說(shuō)更為重要，每過(guò)一小時(shí)把雙手后溪穴放在桌沿上來(lái)回滾動(dòng)三到五分鐘，便可以緩解調(diào)節(jié)長(zhǎng)期伏案以及電腦對(duì)我們自身帶來(lái)的不良影響。在中醫(yī)養(yǎng)生里，通過(guò)按摩后溪穴，就可以起到很好的預(yù)防和治療頸椎病的作用，按揉后溪穴可以調(diào)整長(zhǎng)期伏案或使用電腦給頸椎帶來(lái)的不利影響，只要堅(jiān)持，會(huì)取得很好的效果。

后溪穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的輸穴，五行屬木，八脈交會(huì)穴之一，通督脈，能瀉心火、壯陽(yáng)氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。在臨床上，頸椎出問(wèn)題了，腰椎出問(wèn)題了，眼睛出問(wèn)題了，都要用到這個(gè)穴，效果都非常明顯。

所以，巧妙科學(xué)的利用好極泉穴，不懈怠，不大意，便能達(dá)到我們所預(yù)期的充足的中醫(yī)養(yǎng)生目的，那么通過(guò)這篇文章您現(xiàn)在對(duì)后溪穴這個(gè)神奇而有效地穴位是否有所了解了呢?請(qǐng)您一定要記住，中醫(yī)養(yǎng)生，后溪穴是您的好幫手。

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