胃脹胃痛怎么辦(經(jīng)常胃脹氣胃痛怎么辦)

胃脹胃痛怎么辦

目錄胃脹胃痛怎么辦胃脹胃痛的原因胃脹胃痛吃什么藥胃脹胃痛的食療方法很多人，體質(zhì)很差，身體很虛弱，還有一些不好的習(xí)慣，總是熬夜或抽煙等?；蛳矚g吃一些高溫油炸的東西，經(jīng)常這樣，很容易生病，比如胃痛、胃脹等。還會有很多煩惱，影響我們的生活，做事的時候，總是提不起勁，很容易走神，效率很低。跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看。

胃脹胃痛怎么辦

如果有這種癥狀，平時心情要愉悅、開朗一些，不要那么容易緊張。如果壓力很大，一定要及時釋放出去，或找朋友，家人傾訴，說出來之后，心情會更好，也會更健康。對腸胃也很好，還能緩解胃痛的癥狀。如果很嚴(yán)重，最好及時去醫(yī)院檢查、治療，避免耽誤病情，更加嚴(yán)重。

生活要有規(guī)律一些，不要熬夜，最好11點前睡覺，會更健康。對腸胃也很好，不會那么容易損害胃，還能排出體內(nèi)很多毒素。對皮膚也很好，會變得更白、更光滑，衰老的速度更慢、更少皺紋。要戒掉一些不好的行為，比如抽煙等，有很大的危害，還會加重胃痛的癥狀。多吃一些清淡、不油膩的東西，腸胃會更好，也會更容易消化。不要吃一些鹽多的食物，會很難消化，還容易患上高血壓。

每天吃東西，不要一次吃太多，太飽，一般八分就可以了。吃完飯之后，特別是傍晚的時候，可以去散散步，呼吸新鮮的空氣，會幫助消化?；蚨噱憻?，做一些有氧運(yùn)動，每天堅持一段時間，腸胃會更好，會更少生病。不要吃一些辣的東西，對胃有很大的負(fù)擔(dān)，胃痛會變得更加嚴(yán)重。

可以去醫(yī)院做一些胃鏡，了解具體是什么情況，是輕微的還是很嚴(yán)重了，有針對性去治療，吃藥。不要吃一些太硬的東西，比如堅果等。對腸胃不好，會很難消化，對胃有很大的負(fù)擔(dān)。熱量也很高，吃多了，還容易長胖。或吃一些蘆筍，保健效果很好，非常利尿，經(jīng)常吃，可以排出體內(nèi)很多毒素，代謝更快。對腸胃也很好，能緩解胃脹的癥狀。

胃脹胃痛的原因

一般導(dǎo)致這種癥狀有很多因素，比較精神總是很緊張，壓力很大。慢慢，會損害身體很多器官，特別是腸胃，有很大的負(fù)擔(dān)。而且很難消化，胃動力不好，還容易胃痛?；蚪?jīng)常吃太多油膩、有刺激性的東西，對胃有很大的傷害，也會胃脹等。平時工作忙，吃飯總是不按時，或隔很長時間才吃，也會損害胃，經(jīng)常胃痛等。吃東西總是很快，不咀嚼就咽下去了。經(jīng)常這樣，對胃不好，會很難消化，還容易胃脹等。

胃脹胃痛吃什么藥

可以吃一些嗎丁啉的藥，對腸胃很好，根據(jù)說明書或醫(yī)生的建議，適當(dāng)吃一些，大概吃一周，能緩解胃痛的癥狀，更快恢復(fù)。但在吃的時候，要注意，平時吃東西，不要太油膩，最好吃一些清淡、容易消化的食物，會更快恢復(fù)。或吃一些健胃消食片，對腸胃很好，會更健康，更快恢復(fù)?；虺砸恍┪鬟涮娑〉人帲瑢ξ负芎?，每天適當(dāng)吃一些，也能緩解胃痛的癥狀。但吃的時候，也要注意，不要吃一些生冷、冰凍的東西，會降低藥效。

胃脹胃痛的食療方法

可以吃一些新鮮的、維生素多的水果，每天適當(dāng)吃點，會更健康。對腸胃很好，能緩解胃痛的癥狀。多喝一些溫的開水，每天喝800毫升以上，胃會更好，也會更健康?；虺砸恍┥介瑢ξ负芎?，可以幫助消化，還能緩解胃脹的癥狀。做之前，最好把山楂剁成粉，用開水沖來喝，每天適當(dāng)喝一些，特別是在飯后喝，效果會更好。但在喝的時候，要注意，一些孕婦最好不要吃，對胎兒不好。也不要不吃東西，空腹喝，會讓胃酸更多，加重胃痛的癥狀。

或喝一些蜂蜜橘子水，每天適當(dāng)喝一些，早上、晚上各喝一次，能緩解胃脹的癥狀。做之前，要準(zhǔn)備好材料，新鮮的橘子。把他的皮剝下來，洗干凈，放入攪拌機(jī)里，剁碎后倒出來;加點蜂蜜進(jìn)去，加入適量的開水，攪拌均勻，就可以喝了，口感很好。對胃也很好，還能緩解胃脹的癥狀。

上面就是關(guān)于胃痛胃脹的一些知識。如果這種情況，按上文提到的一些方法去做，可以緩解這種癥狀，會更健康，體質(zhì)更好，免疫力更好，更少生病。除此之外，要戒掉一些不好的行為，比如喝酒等，對胃有很大的刺激，會更難痊愈。

經(jīng)常胃脹氣胃痛怎么辦

日常飲食要規(guī)律，避免辛辣刺激飲食，避免咖啡、濃茶、含酒精的飲料，飲食不注意節(jié)制,日常生活無規(guī)律,讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停留過久,出現(xiàn)胃酸增多，吐酸水現(xiàn)象，其根在膽，抽空到田間刨些帶根的苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產(chǎn)地蘇北灌南一帶,紅糖煮好后放入，煮的時候不要加，產(chǎn)地灌南，開紫色花,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,早點休息。

感覺胃脹氣甚至有點痛，應(yīng)該怎么辦？

胃脹氣的治療包括以下幾個方面。

1、飲食：進(jìn)食容易消化的食物，盡量避免產(chǎn)氣較多的豆制品類。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，幫助消化。

3、藥：服用消化酶，必要時加用胃動力即可緩解癥狀。

胃脹氣其實只是一個癥狀，而引起這個胃脹氣的原因可以是多種多樣的，只有明確了病因，準(zhǔn)確地診斷后，對癥的進(jìn)行用藥針對病因進(jìn)行治療，這樣才是有意義的，正如一個人如果有什么樣的不足，哪就需要補(bǔ)足這些方面。

而且還存在可以補(bǔ)足的和無法補(bǔ)足的，只有結(jié)合了他的本質(zhì)特點，和原因和目標(biāo)才可能對癥的進(jìn)行調(diào)節(jié)，找出適合的藥，比如虛寒的就要用熱藥溫中散寒，比如是脾胃虛弱的，就要健脾胃，比如是肝氣橫逆的就要疏肝理氣，這是不一樣的，用的中成藥都是完全不一樣的，所以一個癥狀后邊可以是不同的病因，不同的疾病。

如果患者本身火氣旺盛，手腳煩熱，是不適合服用此藥的。這類患者也盡量保持心情愉悅，不要煩悶生氣，不利于舒肝順氣。還有沉香化滯丸，具有行氣、化滯的功效，適用于消化不良，胸悶胃脹的情況出現(xiàn)。

并不是一個癥狀對應(yīng)一個藥的，而是找了病因，通過對病因的治療，來達(dá)到解除病患的一個狀態(tài)，所以泛泛而談是不行的，必須要去檢查和診斷，明確病因，然后對癥的治療，所以患者只說癥狀就行不需要說總結(jié)的證和病名的，只說有哪些癥狀，主癥兼癥等醫(yī)生就可以進(jìn)行分析，加以望聞問切加檢查就可以找出問題所在，然后處方用藥，之后看具體的效果，進(jìn)行調(diào)整和調(diào)節(jié)。如果覺得還是很不舒服，建議還是去醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查。

怎樣快速緩解胃痛胃脹

吃點東西：胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
快速緩解胃痛的方法？
給點溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
快速緩解胃痛的方法？
站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
快速緩解胃痛的方法？
伏地挺身：俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
快速緩解胃痛的方法？
胃痛可以自己做下按摩，如揉內(nèi)關(guān)穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進(jìn)行暫時地緩解。
快速緩解胃痛的方法？

胃痛胃脹怎么辦？

胃痛、胃脹考慮是胃炎發(fā)作，主要治療措施包括：1、抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑等；H2受體拮抗劑，如雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁等，均可明顯緩解胃痛的癥狀。2、可采用胃黏膜保護(hù)劑，以減少刺激物對胃黏膜的急性損傷作用，如硫糖鋁、達(dá)喜。3、可加用促進(jìn)胃動力藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利。4、進(jìn)一步可行呼氣試驗和尿素酶試驗，以明確是否存在幽門螺旋菌的感染，陽性可采用質(zhì)子泵抑制劑加鉍劑加兩種抗生素四聯(lián)根除HP治療，療程為10-14天。5、必要時進(jìn)一步行胃鏡檢查，以排除是否存在消化性潰瘍以及胃癌等疾病。
希望對你有所幫助！