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      中醫(yī)食療方方法幫你緩解咳嗽
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 21:03:50
        
      

        
      
           
      飲食的健康對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的
      ，當(dāng)然
      ，日常生活中如果大家出現(xiàn)了一些疾病，那么也是可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理來緩解病情的，比如咳嗽這種病癥就是比較常見的
        ，我們大家也是可以通過食用一些美味的食物來緩解病情的
      ，下面我們就來看看
        。
      金橘
      金橘這種美味的食物相信我們大家都是比較喜歡吃的
        ，當(dāng)然，日常生活中經(jīng)常食用金橘
        ，對于促進我們大家的身體的健康也是有好處的
        ，并且對于緩解咳嗽的效果也是非常不錯的。中醫(yī)認為,金橘性溫,味辛
        、甘
        、酸,入肝、肺
        、脾
        、胃經(jīng),有化痰止咳,理氣消食、疏肝解郁的功效
        。主治氣郁不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病癥
        。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6顆,也有藥效。
      梨
      另外
        ，我們大家如果出現(xiàn)了嚴重的咳嗽的癥狀了
      ，那么也是可以通過適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├鎭砭徑獍Y狀的。梨,味甘汁多,有潤肺止咳
      、滋陰清熱功效
      。蒸梨,是傳統(tǒng)的食療補品,制法是把梨從蒂下三分之一處切下當(dāng)蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉切塊,與川貝母粉、陳皮絲
      、冰糖屑等一起裝入梨內(nèi),再放進加入清水的蒸杯內(nèi),武火蒸45分鐘即成,不僅味道是非常不錯的
      ，并且還可以有效的緩解咳嗽的癥狀
      ，并且對于幫助我們大家滋潤嗓子也是很有幫助的。
      生活中哪些美味的食物可以幫助我們大家緩解咳嗽的癥狀
      ？相信我們大家通過上面的這些介紹
      ，對于這個問題也是有了一個大概的了解了，我們可以知道
      ，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況，那么我們適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙痖倩蛘呤抢?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，都是可以幫助我們大家有效的緩解病情的?/p>

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/11880.html.
      
          
      
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