一起了解一些補(bǔ)腎藥酒

一起了解一些補(bǔ)腎藥酒

腎臟的健康對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的重要的，一旦我們大家在生活中出現(xiàn)了一些腎臟問題，那么會嚴(yán)重的危害我們大家的身體的健康的，當(dāng)然，我們大家日常生活中是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┭a(bǔ)腎的藥酒的，下面我們就來一起了解一些補(bǔ)腎藥酒。

陽補(bǔ)腎藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。陽補(bǔ)腎藥酒的配方我們大家也了解了，所以生活中就是可以自己適當(dāng)?shù)闹谱麝栄a(bǔ)腎藥酒來飲用的，男性朋友們?nèi)粘Ｉ钪袌猿诛嬘藐栄a(bǔ)腎藥酒，對于幫助我們大家壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身的效果是非常不錯的，并且還可以起到不錯的防治腎虛的作用。

補(bǔ)腎生精酒

配方：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當(dāng)歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數(shù)少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，然后我們大家還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦诪?、桑寄生等等這些藥材，這樣補(bǔ)腎生精酒的味道會更好地，并且養(yǎng)生功效也是非常不錯的，日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘醚a(bǔ)腎生精酒，既可以幫助我們大家補(bǔ)腎壯陽，還可以起到不錯的延緩衰老和養(yǎng)顏的作用。

上面我們詳細(xì)的了解了一些補(bǔ)腎藥酒了，我們可以知道，生活中許多的藥酒對于幫助我們大家補(bǔ)腎的效果都是非常好的，尤其是我們腎虛的朋友們，在生活中就是可以經(jīng)常飲用一些陽補(bǔ)腎藥酒和補(bǔ)腎生精酒的，這樣可以有效的促進(jìn)腎臟的健康。

補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方

　　男人喝一些中藥酒能強(qiáng)身健體，還能補(bǔ)腎壯陽，提高性生活質(zhì)量，那么，補(bǔ)腎壯陽的酒都有哪些呢？下面將由我告訴大家補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方，僅供大家參考!

　　補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方
　　一、強(qiáng)精藥酒

　　配方：炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首烏、制黃精各15克，淡蓯蓉、全當(dāng)歸、川斷、狗脊、鎖陽、鹿角片(霜)各10克。陽虛者加熟附片、肉桂各10克，陰虛者加生地、玉竹、玄參各15克;氣虛者加黨參10克、炙黃芪20克、淮山15克;肝郁者加柴胡、桔葉(核)各10克、小茴香5克，瘀血內(nèi)阻者加莪術(shù)15克，地鱉蟲10克，生牡蠣30克;濕熱下注者加知母、黃柏各10克，豐前子15克;痰濕內(nèi)阻者加蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、厚樸各10克。

　　制法：上藥用米酒1000毫升浸泡，半個月后飲用。

　　用法：每天早晚各服30～50毫升。3個月為1個療程。需服1～2個療程。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血生精。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽虧虛、血不養(yǎng)精引起的陽痿、精液質(zhì)量欠佳、不育等。

　　注意事項：外感發(fā)熱，脾虛泄瀉者不宜服。若不能飲酒或有其他病不能飲酒者可改用湯劑治療。此方對無精子癥效果較差。

　　評介：此方引自《大眾醫(yī)學(xué)》，原方為湯劑。方中以炒蜂房、淫羊藿，淡蓯蓉、川斷、狗脊、鎖陽、鹿角片(霜)補(bǔ)腎壯陽;以大熟地、制首烏、制黃精、全當(dāng)歸養(yǎng)血生精，全方有壯陽生精之效，對精液質(zhì)量差者有較好療效。上海戚廣崇1987年報告，用此方治療男性不育253例，經(jīng)1～6個月治療，生育者有130例，穆液改善者91例，無效32例。

　　二、理精藥酒

　　配方：紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲、當(dāng)歸尾各12克，熟地、續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜各15克，紅棗5枚。肝經(jīng)郁滯、睪丸墜脹者加桔核、桔葉、荔枝核、小茴香;氣虛證見睪丸下墜不收，神疲體倦者加黃芪、黨參、白術(shù);陽虛證見形寒肢冷、皋丸處陰冷者加熟附子、桂枝;陰虛火旺證見口干舌紅、五心煩熱者加生地、白芍、炙鱉甲;濕熱內(nèi)蘊(yùn)證見陰囊 濕疹 、痛癢，小便黃赤，舌苔黃膩者加黃柏、車前子。

　　制法：上藥用米酒1000毫升浸泡半個月后飲用。

　　用法：每天早晚各服30～50毫升。3個月為1個療程。

　　功效：活血化瘀，補(bǔ)腎益精。

　　適應(yīng)范圍：用于治療精索靜脈曲張引起的不育癥。

　　注意事項：發(fā)熱、腹瀉者暫時停服。治療期間應(yīng)節(jié)制房事，成煙酒，注意鍛煉和補(bǔ)充營養(yǎng)。不會飲酒或有其他病不宜飲酒者改用湯劑治療。每月檢查1次精液。

　　評介：此方引自《中國醫(yī)藥學(xué)報》。方中以紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲、當(dāng)歸尾活血化瘀;以續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜補(bǔ)腎強(qiáng)精，以熟地、紅棗滋陰養(yǎng)血，全方有活血化瘀，補(bǔ)腎強(qiáng)精之效。對精索靜脈曲張引起的不育癥有一定療效。上海戚廣崇報告(1987年)70例，治療后有25例生育，占35.7%，好轉(zhuǎn)29例，占41.3%，無效16例，占22.86%。

　　三、加味五子衍宗酒

　　配方：菟絲子(蒸)、枸杞子各240克，覆盆子120克，五味子、沙苑子、韭萊子、車前子各60克，海狗腎30克，鹿茸3克。

　　制法：上藥用米酒2000毫升浸泡，半個月后飲用。

　　用法：每天早晚各服30～50毫升。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血生精。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽虧虛引起的陽痿，精冷而薄、不育癥。

　　注意事項：濕熱蘊(yùn)結(jié)者不宜服。不會飲酒或有其他病不能飲酒者，改用湯劑治療。治療期間禁行房事。

　　評介：此方從《本草補(bǔ)遺》中演化而來。方中以菟絲子、韭菜子、海狗腎、鹿薄溫陽補(bǔ)腎;以枸杞子、覆盆子、沙苑子、車前子補(bǔ)腎益精，全方有補(bǔ)腎壯陽，健腎生精之效。河南開封市公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院張玉書報告(1988年)，用此方治療“精冷而薄”不育者，效果甚好。某飛行員婚后8年不育，精子計數(shù)每毫升3百萬，活動差。用上方2劑，其妻于1977年生一男嬰。

　　四、蛤蚧參茸酒

　　配方：蛤蚧1對，人參、肉蓯蓉各30克，巴戟天、桑螵峭各20克，鹿茸6克。

　　制法：上藥用白酒2000毫升浸泡，密封，置陰涼干燥處，經(jīng)常搖動，半個月后飲用。

　　用法：每天早晚空腹時各服1次，每次20～30毫升。有胃病者改在飯后服。藥酒飲完后，藥渣爆干研成細(xì)末，每日早晚用溫開水送服6克。

　　功效：補(bǔ)氣壯陽，益精養(yǎng)血，強(qiáng)壯腰膝。

　　適應(yīng)范圍：用于元?dú)馓澨摗⒀火B(yǎng)精引起的陽痿、夢遺滑精、神疲氣短、腰膝冷痛、女子宮寒不孕等。

　　注意事項：陰虛火旺者忌服。不能飲酒或有其他胸不宜飲酒者，可改用湯劑治療。

　　評介：此方引自《滋補(bǔ)藥酒精萃》，制法及用法略有改動。方中以人參、鹿茸、蛤蚧培補(bǔ)元?dú)?，益精養(yǎng)血;以巴戟天.桑螵蛸、肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)壯腰膝，全方有補(bǔ)氣養(yǎng)血、濕腎壯陽、強(qiáng)壯腰膝之功。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，方中的鹿茸、蛤蚧、肉蓯蓉、巴戟天對性功能都有一定的調(diào)節(jié)作用?！墩憬嗅t(yī)雜志》1983年報道，用鹿薄精注射液在氣海、關(guān)元、中極、曲骨、足三里等穴位作穴位注射治療陽痿42測，隔日1次，一次為一個療程，有效39例，有效率達(dá)92.8%。朱啟波(1987年)介紹，有一中年男子，患陽痿滑精4月余，按本方配制藥酒，每次溫飲15毫升。飲完1劑，上述癥狀基本消失。由此觀之，本藥酒不失為治療陽痿之良方。

　　五、固本遐齡酒

　　配方：當(dāng)歸、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、人參、沉香、小茴、補(bǔ)骨脂、石菖蒲、青鹽、木通、山茱萸、石斛、天門冬、熟地、陳皮、狗脊、菟絲子、牛膝、酸棗仁、覆盤子、遠(yuǎn)志各30克，神曲、虎胚骨、生姜汁各60克，砂仁、大茴、益智仁、乳香各15克，白豆蔻、木香各10克，川椒20克，淫羊藿，山藥汁、煉蜜各120克，大棗300克，糯米500克。

　　制法：將糯米蒸熟，與棗肉、生姜汁、山藥汁、煉蜜拌勻，分成4～6份，分別用絹袋裝好，扎緊袋口，放入瓦缸內(nèi)，其他藥研碎，裝入鋼袋中，扎好袋口，一起放入缸中，加入白酒15公斤，密封缸口，置于陰涼干燥處。時常搖動。3星期后飲用。

　　用法：每日旱晚各服20～30毫升。

　　功效：調(diào)氣血，補(bǔ)肝腎，健脾胃，強(qiáng)腰膝，益精髓，抗老延年。

　　適應(yīng)范圍：用于氣血兩虛，肝腎虛損所致的陽痿、腰膝酸軟、目暗耳鳴、神疲乏力、精子缺乏癥等。

　　注意事項：外感發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱者忌服。

　　評介：本方引自《萬病回春》。方中以人參、大棗補(bǔ)氣，以巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、補(bǔ)骨脂、山茱萸、菟絲子、狗脊、淫羊藿補(bǔ)腎壯陽;以當(dāng)歸、熟地、枸杞子、煉蜜滋陰養(yǎng)血，以山藥汁、陳皮、砂仁、神曲、白豆蔻健脾消食;以生姜汁、大茴、小茴、沉香、木香、川椒行氣散寒;以益智仁、遠(yuǎn)志、酸棗仁、石菖蒲養(yǎng)心安神，開竅益智;以石斛、麥門冬養(yǎng)陰生津，諸藥相伍，共收益氣壯陽，滋陰養(yǎng)血，安神定志，健脾消食之功。對氣血兩虛，肝腎虛損，脾胃虛弱的陽痿患者尤為適宜。方中的虎骨可用狗骨代替。本方的缺點是藥味太多，藥量較大，一般家庭較難配制。
　　補(bǔ)腎壯陽的食物
　　1.核酸食物

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　2.松果體素食物

　　松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

　　3.果仁和種仁

　　各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。

　　4.蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

　　5.海藻

　　研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)。
　　補(bǔ)腎壯陽的小妙招
　　運(yùn)動壯陽法

　　合理的運(yùn)動鍛煉不僅能保持健康的體魄，而且能提高性生活的質(zhì)量。專家建議每周運(yùn)動2-4次，每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運(yùn)動，可大大提高性生活質(zhì)量和樂趣，減少陽痿發(fā)生，提高性欲，達(dá)到壯陽的效果。針對性生活的需要，我們也可以著重的鍛煉以下的部位：

　　1、雙肩。將雙臂向前伸直，右手抓住左右腕，再將雙臂向頭的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢5秒，放松后在重復(fù)動作3-4次。

　　2、腹部。每天堅持進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉便可增強(qiáng)腹部的肌肉，次數(shù)依個人情況慢慢增加。

　　3、腹股溝。盤腿坐下，身體雙臂向前伸，直到腹股溝有拉伸感，持續(xù)3-4秒，放松一下，再重復(fù)動作2-3次。

　　“空冷式”鍛煉法

　　生產(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運(yùn)作時需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會影響睪丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個問題。“空冷式”鍛煉法對年輕男性的效果極佳，促進(jìn)精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加，性生活得以改善。

　　冷熱水交替浴，提高男性性機(jī)能

　　使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡，身體充分溫?zé)岷螅缓蠼o陰部加冷水，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆，如此反復(fù)3-5次，每天堅持性功能便會增強(qiáng)，精力更加充沛，減輕疲勞。

　　陰囊按摩法

九大補(bǔ)腎壯陽藥酒配方

鹿茸山藥酒 配方：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。
功效：補(bǔ)腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄、腎陽虛弱的遺尿、久瀉等癥狀。

螞蟻酒 配方：夏季采集的黃螞蟻60克，白酒1500毫升。
功效：補(bǔ)腎壯陽，化瘀通絡(luò)，提高免疫力，抗衰老。

韭菜子酒 配方：韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。
功效：助陽固精。適用于陽痿，遺精，早泄等癥狀。

鎖陽酒 配方：鎖陽30克，白酒500毫升。
功效：益精壯陽，養(yǎng)血強(qiáng)筋、腎虛陽痿、遺精滑泄，精血不足等癥。

蛤蚧酒 配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。
功效：補(bǔ)腎壯陽。

補(bǔ)腎壯陽酒 配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、霪羊藿、公了香各15克，遠(yuǎn)志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。
功效：補(bǔ)腎壯陽、腎虛陽痿、腰膝無力、血虛心悸、遺精早泄、氣虛乏力等癥。

壯腰補(bǔ)腎酒 配方：巴戟天60克，肉蓯蓉45克，杜仲33克，人參25克，鹿茸18克，蛤蚧1對，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，50°米酒1000克。
功效：壯陽健腰補(bǔ)腎。

紅參海馬壯陽酒 配方：紅參100克、霪羊藿30克、菟絲子100克、肉蓯蓉100克、海馬15克、鹿茸15克、海狗腎1條、韭菜子60克、鹿鞭1條、蟲草5克、白酒10克
功效：補(bǔ)腎壯陽。

八珍酒 配方：當(dāng)歸150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。

補(bǔ)腎壯陽藥酒中醫(yī)藥方_補(bǔ)腎有什么藥酒治療好

　　補(bǔ)腎是大部分男士的需求，并且很多男性都在通過一些藥物來補(bǔ)腎，或者有些男性養(yǎng)生補(bǔ)腎，那么很少有男性嘗試使用中藥補(bǔ)腎壯陽泡酒料。下面由我給大家介紹補(bǔ)腎壯陽藥酒的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補(bǔ)腎壯陽藥酒的中藥方
　　鹿茸枸杞酒

　　配方：鹿茸10克，枸杞子10克，40°白酒500毫升。

　　做法：將鹿茸片、枸杞子洗凈加入白 酒中浸泡，密閉兩個月。

　　用法：每日1次，每次1~2小盅。

　　功效：溫補(bǔ)腎陽，益精血。鹿茸壯元陽，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨，它所含的鹿茸精是:種良好的全身性強(qiáng)壯劑，與枸杞子合用，可治療男性體質(zhì)虛弱、精血不足、陽痿、腰

　　膝酸痛、遺尿滑精、眩暈耳聾、女 性宮冷不孕等癥。

　　保存方法：鹿茸是一種效力很強(qiáng)的補(bǔ)陽 藥，保存方法是：要用紙包嚴(yán)，放 在陰涼處，注意防蟲，若放在木箱 中，應(yīng)在木箱周圍放適量樟腦粉或花椒。

　　海馬鹿茸酒

　　配方：海馬—對，鹿茸20克，白酒 500亳升。

　　做法：將海馬、鹿茸洗凈，放在白酒中，封口10~ 15天以上即可。

　　用法：每口 1次，每次1小盅。

　　功效：溫腎壯陽，海馬與鹿茸合用， 可治療男性陽痿遺精。

　　注意事項：鹿茸為鹿科動物梅花鹿或烏魄 尚未骨化的幼角。其中以梅花鹿的 鹿茸質(zhì)量為佳。據(jù)報道，鹿茸提取 物具有提高機(jī)體的工作能力，改善

　　睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲 勞。鹿茸是一味名貴藥材，但陰虛 陽亢的患者服用會引起吐血、尿 血、頭暈、中風(fēng)昏厥等癥，故使用過程中一定要注意。

　　海馬鹿茸酒

　　配方：淫羊藿20克，五味子20克，枸 杞子50克，白酒1升。

　　做法：將淫羊藿、五味子、枸杞子洗 凈在40。白酒1升中浸泡封存15天 以上，每日振搖一次，即可飲用。

　　用法：每日睡前飲1小盅。

　　健陽酒

　　配方：當(dāng)歸、枸杞子、補(bǔ)骨脂各9克， 白酒1升。

　　做法：將諸藥切碎裝入布袋，放進(jìn)酒 壇，加酒1升，密封浸泡3 ~ 5天， 然后隔水加熱30分鐘，再靜置浸泡 24小時，次日即可使用。

　　用法：隨量飲服，不醉為度。

　　功效：溫腎壯陽，補(bǔ)益精血。適用于 腎陽不足，楮血虧虛所致的陽痿、 遺精、腰膝酸軟、頭暈眼花、視力 減退等癥。方中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血;枸 杞子補(bǔ)肝腎;補(bǔ)骨脂中含有補(bǔ)骨 脂紊、異補(bǔ)骨脂素等化學(xué)成分，具 有補(bǔ)腎助陽的功效。
　　補(bǔ)腎壯陽藥酒吃什么食物好
　　1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。雞蛋屬于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，補(bǔ)腎壯陽。

　　2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，營養(yǎng)價值很高。白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。

　　3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營養(yǎng)元素。羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效?！度杖A本草》記載羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎，適用于腎虛陽痿者食用。

　　4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　5、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。

　　6、淡菜：淡菜含豐富蛋白質(zhì)、碘、補(bǔ)腎壯陽藥酒族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效，適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
　　補(bǔ)腎壯陽藥酒的食療調(diào)理
　　四神煲豆腐鍋

　　材料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

　　做法：

　　1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。

　　2、豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。

　　3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。

　　4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。

　　5、燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調(diào)水后的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時，調(diào)味后即可進(jìn)食。

　　豬肚三神湯鍋

　　材料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

　　做法：

　　1、將益智仁煎湯去渣。

　　2、將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。

　　3、放入燉鍋中，文火燉煮三小時后，調(diào)味即可進(jìn)食。

　　枸杞淮山海參湯

　　材料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

　　做法：

　　1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。

　　2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時后，調(diào)味即可進(jìn)食。

　　其他補(bǔ)腎壯陽法：

　　1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。

　　2、海參30克、黑芝麻60克燉服。

　　3、鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

　　4、肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調(diào)味服。

　　5、桑椹、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。

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