刮痧可以活血化瘀清熱消腫(后背刮痧的好處)

刮痧可以活血化瘀清熱消腫

現(xiàn)在我們許多的朋友們對于日常生活中的保健和養(yǎng)生的工作都是非常的重視的，當然，在生活中適當?shù)倪M行一些保健工作可以有效的促進身體的健康的，比如刮痧就是一種非常受人們歡迎的保健方式，下面我們就來看看刮痧的好處。

1、活血化瘀

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首先，適當?shù)墓勿穑瑢τ趲椭覀兇蠹一罱j(luò)氣血的效果就是非常好的，能夠起到非常好的活血化瘀的工作的，還可以幫助我們大家有效的緩解一些外傷的。當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時，會在局部產(chǎn)生淤血，這樣就會使經(jīng)絡(luò)的氣血流通不暢，如果瘀血得不到消除，時間長了則會疼痛不止。這時在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

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2、清熱消腫，調(diào)節(jié)陰陽

當然，適當?shù)墓勿穑瑢τ趲椭覀兇蠹仪鍩嵯[的效果是非常不錯的，尤其是在夏季的時候，大家更是可以經(jīng)常做一些刮痧的工作的。根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。另外，大家適當進行刮痧的工作，更是可以起到非常不錯的調(diào)節(jié)身體陰陽平衡的作用的，在中醫(yī)理論中，陰陽是最基本的核心。因為中醫(yī)上認為人體在正常情況下，都會保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。

通過我們上面的這些介紹，相信我們大家對于日常生活中經(jīng)常進行刮痧的好處也是有所了解了，我們可以知道，在日常生活中適當?shù)倪M行刮痧，既可以幫助我們大家活血化瘀，更是可以起到非常好的清熱消腫的作用的，可以有效的促進我們?nèi)梭w的健康。

后背刮痧的好處

背部刮痧也是比較常見的刮痧方式，很多人喜歡這種刮痧的方式，因為這可以對健康帶來非常多的幫助，那么通過背部刮痧帶來的益處到底都有哪些呢？接下來小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望可以給那些不懂背部刮痧的人提供一些參考和幫助。

背部刮痧可以活血祛瘀

通過刮痧來活血祛瘀的效果是非常顯著的，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。如果自己出現(xiàn)了血瘀的情況，那么不妨選擇通過背部刮痧的方式來進行改善，通常都能夠收獲很好的療效。

背部刮痧可以止痛鎮(zhèn)痛

很多出現(xiàn)疼痛性的疾病，那么也可以通過用背部刮痧的療法來進行改善，背部刮痧，具有止痛鎮(zhèn)痛的作用，而且還可以提高自身的免疫力，預(yù)防一些病癥的出現(xiàn)，并且能夠調(diào)理輕度肺腑功能失調(diào)的問題。

背部刮痧可以舒筋通絡(luò)

如果自己的經(jīng)絡(luò)不同，那么不妨試一試用背部刮痧的方式來進行舒筋通絡(luò)。背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，那么出現(xiàn)的疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時還可以修復(fù)病灶。

背部刮痧可以排除毒素

背部刮痧，可以將自己體內(nèi)的毒素得到排除，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。

通過對背部刮痧，確實可以收獲非常多的保健益處，平時生活中如果自己出現(xiàn)了一些情況的話，那么都可以選擇用背部刮痧的方式來對自己的一些不良癥狀進行改善，當然這需要講究正確的方法，如果胡亂進行刮痧的話，反而會造成一些不良的影響，所以一定要掌握正確的方式。

刮痧有什么好處

你好，很高興為您解答。刮痧可以改善局部微循環(huán)，具有舒筋活絡(luò)，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛的作用。<br><br>刮痧時要注意保暖，不能著涼。另外，刮痧時間不能太長。刮痧后不宜立即洗澡。

刮痧有什么好處？

刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用刮痧器具等刮試經(jīng)絡(luò)、穴位等處皮膚，通過良性刺激，使經(jīng)絡(luò)、穴位等處皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅或紫黑色的瘀斑（痧痕，以改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛及增強機體自身潛在的抗病能力和免疫功能等作用，從而達到防治疾病、養(yǎng)生保健等目的的一種療法。
2、刮痧后皮膚表面出現(xiàn)潮紅、紫紅或紫黑色瘀斑的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需做特殊處理。出痧的過程是一種血管擴張致毛細血管破裂，紅細胞外滲，皮膚局部形成淤血的現(xiàn)象，這種血凝塊不久既能潰散消失。根據(jù)出痧的部位可以判斷出相應(yīng)經(jīng)絡(luò)臟腑發(fā)生的疾病或潛伏的病癥。而用同等力度刮健康組織不會出痧。出痧的基本原則為：有病就出痧，無病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕。
3、刮痧療法起源于舊石器時代。先民們在生活和生產(chǎn)勞動中發(fā)現(xiàn)，身體某一部位被石器摩擦后，皮膚會出現(xiàn)紫紅反應(yīng)，可使身體某處的疼痛得到緩解。通過長期有意識的實踐，人們得到刮痧可緩解某些癥狀、治療某些疾病的經(jīng)驗，于是出現(xiàn)了第一塊刮痧用具—— 石。“砭，以石刺病也?！?br>4、刮痧療法經(jīng)過漫長的歷史發(fā)展，已由原來粗淺、直觀、單一的經(jīng)驗治療方法，發(fā)展到今天又系統(tǒng)中醫(yī)理論指導(dǎo)、有完整手法和改良工具、適應(yīng)病種廣泛、既可保健又可治療的一種綠色生態(tài)自然療法。它的最大特點就是一看就懂，一學(xué)究會，一用就靈。

刮痧有什么好處 活血化瘀舒筋通絡(luò)

1 能合理調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如有腸蠕動亢進患者，在腹部和背部等處進行刮痧后，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復(fù)正常，說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

2 活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使機體組織間的壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3 舒筋通絡(luò)人體的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，會發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用而減少肢體活動的保護性反應(yīng)，減輕疼痛。損傷部位若不及時治療或治療不徹底，會形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化。

以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，刮痧治療能增強局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部組織的痛覺閾，并可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展從而緩解或消除疼痛，促進病灶修復(fù)。

4 調(diào)整生理功能人體的各個臟器都有其特定的作用，當臟器發(fā)生病變時有關(guān)的有關(guān)生理功能會發(fā)生改變，從而影響整個系統(tǒng)乃至全身的機能平衡。

通過刺激等方式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物學(xué)信息，通過傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對失常的生理功能加以調(diào)整，從而起到對病變臟器的調(diào)整作用。

刮痧過程中如用刮法、點法、按法刺激內(nèi)關(guān)穴，可調(diào)整冠狀動脈血液循環(huán)，延長左心室射血時間，心輸出量增加，增加冠脈流量的血氧供給等。

如用刮法、點法、按法刺激足三里穴，可對垂體、腎上腺髓功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運動等作用。

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