頭皮疼怎么辦

。

2.可以用梳子在疼痛的部位不斷的疏

，也可以緩解頭皮疼的情況。

3.平時需要多休息

，但是盡量不要睡得太多，否則還會造成問題加重的情況，如果沒有頭皮疼的情況時，可以不小睡。

4.在睡覺的時候，建議大家可以選擇平睡的姿勢睡眠

。建議無論在站立或者靜坐的時候，盡量不要使頭部過多的晃動。

5.冷敷和熱敷：如果出現(xiàn)頭皮疼的情況下

，可以選擇冷敷或者熱敷的方法，主要是根據(jù)自己的喜好來選擇冷還是熱，在敷的同時按壓太陽穴可以起到緩解的效果。

6.建議大家在出現(xiàn)頭皮疼問題的時候

，大家可以選擇食用穴位按壓的方法來進行解決，一般在虎口未知的合谷穴、鼻子兩側(cè)的巨瞥穴，這類穴位在按壓下可以起到止疼的效果。

7.如果頭皮疼痛比較頻繁的時候

，建議大家可以服用一些消炎作用的阿司匹林，但是不可以過度的食用，會造成問題加重的情況。

頭皮疼的原因

1.經(jīng)常熬夜的人也會引起長時間的神經(jīng)工作

，出現(xiàn)我們身體本身會出現(xiàn)的一種植物性神經(jīng)痛的情況，這也是引起頭皮疼的一個原因。

2.當(dāng)出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的時候也是會引起頭皮疼的情況的

，通常是在感冒初期或者中晚期出現(xiàn)的一種疼痛表現(xiàn)。

3.我們身體的各個神經(jīng)是和身體的各處有著密切的聯(lián)系的。因此當(dāng)我們的心情處于抑郁或者悲觀情況下

，以及在天氣炎熱的時候也是會出現(xiàn)頭皮疼的問題的。

4.生活中潮濕的頭發(fā)，如果在沒有及時吹干的時候

，也是會出現(xiàn)頭皮疼的情況