鎖陽的功效與作用_鎖陽是什么_和肉蓯蓉的區(qū)別_食用注意事項

鎖陽的功效與作用_鎖陽是什么_和肉蓯蓉的區(qū)別_食用注意事項

目錄鎖陽是什么鎖陽的功效與作用鎖陽的營養(yǎng)價值鎖陽怎么吃鎖陽不能和什么一起吃鎖陽的禁忌人群鎖陽的食用注意事項孕婦可以吃鎖陽肉蓯蓉和鎖陽的區(qū)別有哪些提起鎖陽，可能很多人對它并不是特別的了解。鎖陽其實是一種中藥材，具有很好的補腎的效果，對男性來說可謂是福音。那么它到底有哪些功效以及它應該如何服用，下面就跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)一起了解一下。

鎖陽是什么

鎖陽是一種寄生的植物，主要是產(chǎn)于新疆、甘肅、內蒙古等地，常生長于荒漠的湖邊或河邊，經(jīng)常性的寄生在其他植物的根上，鎖陽最主要還是用做中藥，它不含有葉綠素，所以它整株都成紅棕色，大約15至100厘米高，它整株大部分都埋在沙中，一開始的時候它呈現(xiàn)球形，后來變成橢圓形或者長柱形，擁有很多細小的根須，鎖陽它的價格方面不是很高，但是他的藥用價值很高，具有體重，質硬的特征，味道比較甘而且澀，它能夠用于補腎，所以很多男士很是喜歡鎖陽。

鎖陽的功效與作用

鎖陽的功效價值有很多，它不僅能夠治療男性的陽痿，對于一些尿血的人群服用鎖陽能夠減輕尿血的癥狀，而且鎖陽還能夠有效地改善便秘的癥狀，起到排毒潤腸，通便養(yǎng)顏的作用，而且鎖陽還可以滋陰壯陽，能夠緩解老年人的腰酸腿疼的癥狀，提升免疫力和內分泌的功能，同時鎖陽還能夠治療多種疾病。

鎖陽的營養(yǎng)價值

鎖陽是很好的補腎的藥材，能夠活血養(yǎng)精，潤腸通便，它的脂肪和粗蛋白含量不高，含有大量的還原糖，可溶糖和總糖，同時鎖陽還含有很多人體所需的微量元素，能夠為我們日常的身體消耗提供能量，還能夠增強免疫力，合成生理活性物質，當然因為地域的差異，不同地區(qū)的生產(chǎn)的鎖陽可能在營養(yǎng)成分上有所差別，但是鎖陽的這些功效價值還是大同小異的。

鎖陽怎么吃

鎖陽的吃法有很多種，我們可以直接生吃，將鎖陽去皮后切片即可直接生食，當然最常見的就是我們可以用鎖陽干加水熬汁，然后將熬出來的鎖陽汁加入紅糖一同飲用，我們也可以將鎖陽干浸泡在白酒中，然后再加入其他的一些浸酒材料，能夠強壯脛骨，當然，鎖陽也能夠加入到我們日常的菜肴中，我們可以在日常煲湯、煲粥的過程中，加入適量的鎖陽，也能夠起到鎖陽的一些功效，同時還非常的美味。我們還可以將鎖陽切成一小塊一小塊的放入到菜中一同炒熟后食用，不僅不會使菜的原汁原味失去掉，還能夠充分地吸收鎖陽的營養(yǎng)，起到兩全其美的作用。

鎖陽不能和什么一起吃

鎖陽是作為一種中藥，是具有藥性的，一般他并沒有什么特殊的所不能同食的，唯一需要住的就是我們在用鎖陽和枸杞人參泡酒飲用后，應該避免食用白蘿卜，不然會出現(xiàn)身體的一些不適的癥狀，影響身體健康。

鎖陽的禁忌人群

體內火氣旺盛的人群應當少服用鎖陽，不然會引起便秘，還有就是拉肚子的人群要少食用，不然會引起心虛氣脹的癥狀，上火的人群也要少食用，因為服用鎖陽會導致上火的癥狀，所以再上火的時候服用鎖陽可能會加重上火的癥狀，讓皮膚變得干燥缺水，出現(xiàn)痘痘的現(xiàn)象，所以說，有以上這些癥狀的人群應該控制食用鎖陽，盡量避免食用。

鎖陽的食用注意事項

因為事多了鎖陽極易造成上火的癥狀，所以鎖陽一次性不能服用過多，而且特別注意的是鎖陽是中藥，屬于藥類，我們在服用鎖陽后要保持良好的作息時間，盡量的不要熬夜，同時我們在服用鎖陽期間盡量少使用辛辣的食物，多做運動，要放松心情，多做一些有益的戶外運動，釋放自己的壓力。

孕婦可以吃鎖陽

因為鎖陽是屬于中藥，具有藥用價值，所以鎖陽孕婦是可以食用的，但是孕婦在食用的時候要注意的是服用千萬不要過量，不然就會導致孕婦上火，引起大便干燥，出現(xiàn)便秘，甚至會出現(xiàn)便血的癥狀，所以孕婦在食用的時候可以用作粥中食用，或者用鎖陽炒蔬菜食用，這樣就能夠防止上火，還能夠幫助孕婦提升自身的免疫力。

肉蓯蓉和鎖陽的區(qū)別有哪些

肉蓯蓉和鎖陽他們兩個都是草本的寄生植物，都是生長在沙漠中的，但是肉蓯蓉這種植物主要寄生在草本植物的梭梭上面，而鎖陽是寄生在草本植物的白刺上面，其次就是他們的外在有很大的區(qū)別，肉蓯蓉它外表是呈現(xiàn)黃色，而鎖陽是呈現(xiàn)暗紫色或者紅色，它們兩個的功效也比較相同，但不是全部相同，肉蓯蓉它是屬于溫性的，我們長期服用是不會出現(xiàn)上火的癥狀的，而且它的潤腸養(yǎng)血的功效相比而言比鎖陽要好，所以肉蓯蓉得價格相比較鎖陽要貴一些，所以考慮到鎖陽多服用會上火，所以在適合大家服用的情況下，小編還是建議大家選擇肉蓯蓉，效果相比較而言更勝一籌。

看了上面的介紹，相信大家對于鎖陽一定有所了解了。在生活中可能很多人在購買鎖陽的時候，會將其和肉蓯蓉混淆，上面也介紹了它們之間的區(qū)別，大家一定要學會辨別。

鎖陽的功效與作用 鎖陽的介紹

1 鎖陽的介紹鎖陽，有個特別的名稱叫不老藥，野生在沙漠戈壁，是一種寄生的植物，它還是一種藥物，叫地毛球、銹鐵棒等。

1、它是寄生植物。鎖陽是屬肉質寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方。在每年的五六月份，鎖陽會從地下開始露出地面，到七八月份 的時候變成熟。它在繁殖的時候是同株的雄性和雌性部分相互授粉結籽。有個特別的地方是，鎖陽在繁殖的時候和人或者動物很像。授粉的過程像是人體受精卵，籽 會被包裹的很嚴實不能脫落。之后，鎖陽的根部會長出一種白色的小蟲，它從底部沿著鎖陽內部向上，一點點的吃空鎖陽內部，直到頂端。鎖陽籽會因為中控而掉到 鎖陽底部，慢慢進入白刺根部。通過吸收白刺的養(yǎng)分，鎖陽籽會迅速長大破土而出。

2、它具有藥用作用。鎖陽在先秦就有文字的記載，漢代的時候開始成為藥物使用。在《本草綱目》里這樣形容的：“甘、溫、無毒。大補陰氣，益精血，利大便。潤燥養(yǎng)筋，治痿弱?！彼植荚谛陆⒏拭C、青海、寧夏以及內蒙古等地，是很多用的中藥。

3、它的價格。鎖陽的價格不會貴，十幾塊錢而已，對于中藥來說，這個價錢是比較低的了。

2 鎖陽的食用方法1、鎖陽選擇內服，可以煎湯服用，也可以制成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝;如果是治療陽弱精虛，陰衰血竭和便秘的問題，可以用鎖陽加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之后食用時用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時候可以用五錢鎖陽煎服。

2、鎖陽作為食療也有很多的方法。例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用于壯陽固精、養(yǎng)血強筋。

3、鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之后加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用于精血不足和腰酸陽痿等問題。

4、鎖陽熬湯也是不錯的選擇?？梢詫㈡i陽、枸杞、甘草一起水煎取汁制成強身湯，溫陽益精，可以對遺精、陽痿有調理作用。

食用鎖陽可以有很多種方法，針對自己的病癥和醫(yī)生的藥方進行藥補對身體是有非常好的作用的。不過對于鎖陽的用藥，要切忌陰虛火旺，如果脾虛和實熱便秘的人，不能食用鎖陽。

3 鎖陽的功效與作用鎖陽作為中藥的一種，它可以補腎潤腸，制作時是先挖出植物出去花序，放在沙灘中半埋半露，曬干就可以了。有時可以在新鮮的時候切片曬使用，主要是先除去泥土雜質，洗干凈后切片拿去曬干即可使用。

1、它對免疫功能有作用。所以可以促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節(jié)能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。

2、它可以清除自由基。經(jīng)過醫(yī)用小白鼠實驗發(fā)現(xiàn)，鎖陽可以增強白鼠的血清和線粒體里面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內的自由基。而且鎖陽可以提高氧化脂質酶活性，抗衰老。

3、它具有糖類皮質激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無機例子還可以增強腸蠕動，起到潤腸通便的作用。

4、它可以治療多種疾病。鎖陽可以治療陽痿早泄、陰衰血竭、氣弱陰虛、大便燥結等問題，還有腰膝酸軟、疲乏無力，四肢酸痛，月經(jīng)不調，女子不孕男子不育也是有明顯的作用。除此之外，失眠健忘、脫發(fā)早白和腸胃潰瘍等，都可以使用鎖陽進行治療。

5、它有抗炎和抗腫瘤的作用。鎖陽含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對抗腫瘤和抗炎有非常大的作用。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，鎖陽對抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌有重要功效。

鎖陽的功效和作用非常多，是價值很大的中藥，珍貴的是它的價格也不高，方便用于治療。

鎖陽的服用禁忌和功效

　　鎖陽出自《本草衍義補遺》，《輟耕錄》記載：瑣陽，發(fā)起如筍，上豐下儉，鱗甲櫛比，筋脈連絡?，F(xiàn)在就跟著我一起來了解一下鎖陽的服用禁忌和功效吧。

　　鎖陽的服用禁忌 　　1、陰虛火旺，脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。鎖陽長期食用，亦可致便秘。

　　2、泄瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽。

　　3、大便滑，精不固，火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹，皆禁用鎖陽。

　　鎖陽的功效 　　補腎潤腸。治陽痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

　　1、《本草衍義補遺》："補陰氣。治虛而大便燥結用。"

　　2、《綱目》："潤燥養(yǎng)筋。治痿弱。"

　　3、《本草原始》："補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。"

　　4、《內蒙古中草藥》："治陽萎遺精，腰腿酸軟，神經(jīng)衰弱，老年便秘。"

　　鎖陽泡水喝的功效 　　抗衰老，鎖陽進入身體之后能夠有效的清除自由基，促進身體中細胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度?？茖W家在小白鼠的身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)鎖陽能夠增強身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。

　　提高身體免疫力，鎖陽中所含有的一些物質能夠促進體內的細胞再生，同時還可以加快體內新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質。

　　潤腸通便，這也是鎖陽最為常見的功效之一，鎖陽中含有糖類皮質激素，這種激素能夠有效的聚集體內的抗血小板，這樣大腸中的蠕動就會增加，腸胃活動增加便秘的情況就可以得到治療。

　　消炎抗腫瘤，鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對艾滋病有著很好的療效。平時生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。

　　治療多種疾病，鎖陽對于身體的好處有很多特別是對于多種疾病都有不錯的療效。平時生活中如果出現(xiàn)了陽痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽泡水喝能夠取得很不錯的效果。除此之外，如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)的毛病，也可以使用鎖陽來令身體恢復健康。

　　鎖陽的簡介