孕婦使用艾葉泡腳的注意事項(xiàng)

泡腳是非常舒服的一件事情，適當(dāng)?shù)呐菽_可以給我們的身體帶來很多好處，在泡腳的時(shí)候很多人喜歡添加一些中藥材，用艾葉泡腳就是很多人會使用的，艾葉泡腳會讓身體生寒，所以在泡腳期間最好能夠吃一些溫性食物，特別是對于已經(jīng)懷孕的女性用艾葉泡腳需要注意的事項(xiàng)就更多。

孕婦想要用艾葉泡腳一個(gè)禮拜最多使用一次，次數(shù)一定不能太過頻繁，否則只會對身體健康造成不利影響。用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

吃完飯后的30分鐘之內(nèi)是不能泡腳的，也不能用艾葉泡腳，會讓胃部的血液供應(yīng)變得異常，如果長時(shí)間這樣做就會造成營養(yǎng)不良情況出現(xiàn)。泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

孕婦使用艾葉泡腳的時(shí)間也不能太長，很多人喜歡用很燙的水泡腳，一直泡到水都涼了才停止，甚至有一些人會不斷的添加熱水進(jìn)行泡腳，一泡就是一兩個(gè)小時(shí)，這是錯(cuò)誤的做法，泡腳時(shí)間以半個(gè)小時(shí)左右為宜。如果是低血壓的孕媽，或者是經(jīng)常頭痛的孕媽都不宜在太熱的水里長時(shí)間泡腳。因?yàn)闊崴菽_或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。

上面給大家介紹的就是孕婦使用艾葉泡腳的注意事項(xiàng)，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，懷孕的女性在使用艾葉泡腳的時(shí)候一定要注意上面這些事項(xiàng)，這樣才不會對胎兒造成不利影響，女性懷孕期間想要泡澡最好不要添加任何東西，用溫?zé)岬乃菽_就可以了。

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