每天都刷牙的你刷對(duì)了嗎

很多人因?yàn)楦鞣N原因是不能夠每天保證刷牙，這其實(shí)是非常錯(cuò)誤的做法，是不利于牙齒的健康和口腔的衛(wèi)生。也是有很多人都是相信廣告上的牙膏效果，而大量的使用，這些都是我們刷牙的誤區(qū)，下面就是一起來具體的了解了解吧。

誤區(qū)：美白牙膏可以讓牙齒更白

正確觀點(diǎn)

我們經(jīng)常是可以看見美白牙膏的廣告，其實(shí)我們的刷不出來那種效果，美白牙膏也只是含有一些美白成分，是可以很好的提升牙齒的光澤，但是對(duì)于美白是沒有太大的功效，我們正常健康的牙齒的顏色應(yīng)該是屬于淡黃色，而不是非常的白，因?yàn)檠烙再|(zhì)的本色就是淡黃色。好的牙刷可以使牙齒更亮，而且牙刷最好兩三月?lián)Q一次。黑人的牙齒之所以那么白，是因?yàn)樗麄兤つw比較黑，相對(duì)比就顯得特別白。

誤區(qū)：牙膏需要沾水。這樣它表面活性劑和起泡劑在刷牙時(shí)才能起到的起作用。

正確觀點(diǎn)

對(duì)于很多人來說，在刷牙的時(shí)候牙膏沾不沾水都是一個(gè)疑問，其實(shí)藥膏是不需要沾水，沾水的做法是多此一舉，牙膏里面的活性物質(zhì)是需要濕潤的環(huán)境才是能夠很好的發(fā)揮到極致，但是我們的口腔本身就是一個(gè)非常濕潤的環(huán)境，每天分泌的唾液是非常的多，我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候托唾液是會(huì)分泌的過多，所以我們的牙膏不沾水也是會(huì)發(fā)揮到正常的作用。

上面就是為大家介紹的一些在刷牙的時(shí)候需要存在的誤區(qū)，很多人都是覺刷牙是非常簡單的事情，但是就是這么一件簡單的事情也是會(huì)存在很多的誤區(qū)，大家在平時(shí)日常生活中也是要很好的注意這些誤區(qū)。而且我們也是要注意在吃完飯是不適合立即進(jìn)行刷牙。

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