，七上八下的;也會(huì)導(dǎo)致消化問題，影響你的腸道細(xì)菌組成。

皮質(zhì)醇還會(huì)增加食欲

，讓脂肪迅速堆積。這些脂肪會(huì)釋放所謂的細(xì)胞激素，進(jìn)而提高患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果壓力是長(zhǎng)期的，不是暫時(shí)的，它還會(huì)抑制免疫系統(tǒng)的功能，減緩愈合時(shí)間，使你更容易受到感染，并且還會(huì)嚴(yán)重的降低我們?nèi)梭w的抗病能力和免疫力，對(duì)于我們?nèi)梭w的是非常不利的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些疾病的。

壓力大相當(dāng)于吃垃圾食品嗎?上面我們就這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹

，相信大家現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)問題也是有了一個(gè)大概的了解，我們可以知道，人體的壓力如果過大，那么也是和經(jīng)常食用垃圾食物很相似的，對(duì)于我們?nèi)梭w的腸胃的健康以及消化功能的正常，都是有著很大的不利影響的。

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